衰老是我们所不能避免的，一旦进入衰老阶段就面临着生理功能的下降，且身体机能并不像青年时期和壮年时期那样完善和强大，尽管注意自己的饮食、保持正常的作息、经常运动也无法避免衰老的快速到来，也无法避免疾病的发生。
对于男性来说，一旦进入衰老期就摆脱了年轻时所伴随的精气神，且年轻的状态会在一瞬间消失，不像往常那样健康和年轻化。衰老并不是我们可以逆转的，我们无法过度的治疗衰老，也无法远离衰老，只能坦然接受衰老，并对自己的身体情况做好观察，让自己更好地接受衰老的现象。
这篇文章就让我们对男性衰老时表现出来的现象做出分析，以及不同器官衰老的时间，希望通过这篇文章，你可以更好地应对衰老，更加快乐地走入自己的晚年。
一、男性器官衰老的时间
男性的器官是什么时候开始走向衰老的？男性的衰老期到底是什么时候到来的？分析到每一个器官有不同的时间差别，接下来就让我们进行一定的探索。
第一，大脑在20岁左右就进入了衰老的阶段，且80岁之后大脑的功能会退化80%。大脑对于人体来说是非常重要的，男性到达20岁的时候就伴随着大脑的发育结束，髓鞘质在大脑内发育完成，且伴随脑细胞和大脑的突触不断失活。
（无法阻止衰老）
大约有80%的抑郁症患者确诊患上抑郁症的年龄为18到25岁左右，患上抑郁症的原因是额叶的发育受到了一系列的阻碍，致使他们的大脑处有精神错乱的感觉。
第二，肝脏部位在40岁时开始衰老。肝脏对于男性来说是非常重要的，虽然说肝脏大多数时间处于沉默，但是肝脏也是身体中容易衰老的器官。
具有排毒功能的肝脏能够把垃圾和毒素进行及时的分解，如果你在日常生活中并没有远离香烟和酒精，且不注意保护自己的肝脏，不注意对自己的饮食行为进行控制，会加速肝脏的衰老速度，直至肝脏的功能全部消失和退化。
第三，肺部在20岁左右开始衰老。肺部是人体重要的代谢器官和呼吸器官，肺部和各个器官和各个组织相连接，在一定程度上调控了激素在人体内的运转，也决定了激素在人体内的活性。
临床医学中，许多研究都是通过肺活量和肺部的运转活性来判断人们的肺部是否处于疾病的状态、人体是否能够进行正常的呼吸。
当男性的肺部开始衰老时，男性无法接受稀有的氧气空间，必须用维生素和抗生素进行对于氧气的补充，才能让自己的肺部维持在正常状态。
许多男性在40岁时发现自己的行走能力和呼吸能力受到了控制，这也是肺部不断衰退的重要特征。
第四，头发在28岁左右开始衰老。毛囊的老化和受损主要集中在28到32岁这个重要的年龄段。其实，不仅是男性，女性也在这个时间段呈现出毛囊不断受损的趋势。
随着激素水平下降，激素无法在人体内进行有效的运转，男性在28岁左右就有了头发变白的明显特征，也伴随着黑色素和褪黑素的含量在人体内急剧下降。
男性可以通过补充维生素、奶制品和豆制品避免毛发极度受损，展现出衰老的生命体征。
第五，骨骼在45到50岁左右开始衰老。男性到达一定的年纪伴随着钙元素在人体内的流失过快以及钙质在人体内的含量下降，当男性无法用大量的钙质对自己的身体进行补充时，他们就要面对着骨密度的下降。
骨密度下降会给男性带来一系列的问题，比如骨质疏松症和腰酸腿痛。
第六，胃肠道从45岁开始就进入了衰老的阶段。胃肠道衰老伴随着男性无法进行正常的消化以及胃肠道在人体内的流动速度过慢，无法把毒素正常地排出，经常受到便秘的困扰，患上胃肠道疾病。
如果你上了年纪，且经常出现便利和胃肠道不良症状等相关的问题，可以增加对于维生素、膳食纤维的摄入，避免毒素在人体内存留过多，给你带来一系列的胃肠道不良反应。
第七，25岁开始男性的皮肤开始老化，脸上会长出深深浅浅的皱纹。25岁之后，男性面临着胶原蛋白的流失过快，皮肤的屏障功能也会不断退化，进而让自己的皮肤有一系列的问题，比如过敏、干燥、肤色暗沉、长出色斑。
有许多人认为男性不用注意对皮肤的保养，事实上，无论是男性还是女性，无论你处在哪个年龄段，都要注意皮肤的快速衰老。
平时我们应该进行一定的护肤工作，让自己的皮肤保持在湿润状态，尽量做好防晒工作，避免接受紫外线和光照给自己带来的强烈伤害。
男性不断走向衰老的同时，也要面临着多种疾病的发生，这些疾病对他们来说是一个很艰巨的挑战，一旦他们迈入了疾病的深渊，就要面对生活中的各种琐碎事情。
二、衰老时要面临的高发疾病
那么，对于男性来说，不断衰老时要面临哪些疾病的发生呢？第一，骨质疏松。随着男性年龄的增长，身体会慢慢地流失许多钙质，骨密度也会有不同程度的降低，让他们有骨质疏松的情况。
骨质疏松发生时不仅会让他们有腰酸背痛的感觉，还会让他们的身高有变化，许多男性年轻力壮时非常高，年老时身高变矮的原因就来源于此。
有些男性患上骨质疏松症时还伴随着弯腰驼背，一旦男性进入了衰老期，就要注意对于骨质的维护，尽量多食用富含钙质的食物，多出门运动、多晒太阳、起到一定的防止骨质疏松症的效果。
第二，肝脏疾病。我国是肝病大国，慢性肝炎在肝脏疾病中更是常见，许多肝癌患者最初患上的是慢性的肝炎，久而久之从肝炎患者成为了肝硬化患者，最后又成为了肝癌患者。
肝癌对于男性来说是一个极大的噩梦，如果你本来就是肝炎的高危人群，一定要对身体做好保护措施，最好每隔半年或者是三个月到医院做一次肝脏的B超检查和甲胎蛋白的检测。
第三，高血压。高血压在男性群体中的发病率要远远地高于女性群体，男性衰老时要对高血压做好一定的预防工作和治疗工作。
首先不要摄入过多的重口味食物，另外养成合理饮食的习惯，最后，警惕食物中隐藏的盐分，避免摄入过多的高盐类食物。
有些食物不一定是咸的，但是它里面也含有较高的盐分，一定要注意对血压进行测量，避免高血压在人体内不断发作，给自己带来其他疾病的隐患。
第四，腰肌劳损。男性长时间保持一个姿势或者是长时间坐在一个地方不运动，都会让他们的肌肉受到劳损。腰肌劳损在生活中是很常见的，腰部有明显的疼痛感会影响到男性的正常工作和生活，也会降低他们的生活质量。
一旦你有腰部的明显疼痛感，一定要尽快地治疗，不要让自己的身体受到更大的危害，也要在生活中注意对于腰部的保暖工作，做体育运动前注意做好热身工作，避免脊椎的曲度加重。
第五，肺癌。在所有导致男性死亡的病因中，肺癌排在第一位，大多数男性伴随着吸烟和喝酒的坏习惯，这些因素更容易让他们患上肺癌。
长时间熬夜、受到工作的过多压力、受到空气的污染都会导致男性患上急性肺癌，肺癌和许多原因有关，目前，临床医学界并没有确定男性患上肺癌的主要原因。
大多数肺癌患者起初患上的只是肺炎，他们错过了最佳的治疗时间和治疗机会，进入了肺部疾病的最深层次——肺癌。如果你在生活中出现了胸闷、呼吸困难、咳血、咳嗽等不良症状，立刻重视起来。
三、放慢衰老的步伐
如何预防人体快速的衰老是极其关键的，那么对于男性来说，应该如何减缓衰老的速度呢？如何放慢衰老到来的步伐呢？你可以从以下几个方面做起。
第一，坚持锻炼身体。身体是革命的本钱，随着年龄的增长，男性的器官和系统会走向退化，而坚持锻炼不仅能提高自己的耐力，还能够提高自己的免疫力和抵抗力。
建议男性选择快走、散步、慢跑等有氧运动，让自己的免疫力和抵抗力得到一定的提高。
第二，积极地控制自己的体重。有许多男性认为自己不需要像女性一样保持较好的身材，而事实上，许多男性患有肥胖症的同时也加快了衰老的速度，也增加了疾病发生的隐患。
有些男性不注意对自己的体质进行控制，导致腹部有大量的脂肪堆积，激素在人体内的分泌紊乱，从而陷入疾病的危害中。
经过研究发现，男性每降低10斤的体重就会降低17%的疾病发生概率，保持在轻度饥饿的状态，可以让他们的身体素质更高。
第三，每天保持最少七个小时的睡眠时间。有不少研究发现，男性的睡眠时间低于七个小时，死亡的风险会增加28%。睡眠时间超过九个小时，死亡的风险会增加20%。
（保持最少七个小时的睡眠时间）
男性最好保证每晚七个小时的睡眠时间，不断提高自己的睡眠质量，一旦发现自己的睡眠质量受到影响，就要作出积极的调控。
结语:
衰老是我们无法避免的，衰老没有必要到医院进行特异的治疗，男性注意积极做运动、多吃富含钙元素的食物、多吃富含铅元素的食物都可以起到延缓衰老进程的作用。
不过，如果你患有其他疾病，比如慢性疾病和心脑血管疾病，应该立刻接受医生的治疗，不要自己硬抗。衰老对于男性来说是非常明显的，许多男性一进入衰老期就陷入了自卑情绪中，事实上，人们的身体健康与心情是否愉悦有很大的关系，保持适度的运动、保持乐观的心态能让男性保持在年轻态。
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