中西方小说的一个巨大差异

如果你喜欢读小说，大概就会发现中西方小说的一个巨大差异，就是西方小说，无论是简·奥斯汀（Jane Austen）还是托尔斯泰，都喜欢大段大段的心理描写，但是中国小说，无论是《红楼梦》还是《水浒传》，都是靠对动作的描述，来展示人的心理变化。也有研究发现，和英文相比，中文名词更少，但动词更多。

美国心理学之父威廉·詹姆斯（Willian James）说：“思考是为了行动。”

现代积极心理学之父马丁·塞利格曼（Martin Seligman）也说：“积极心理学，有一半是在脖子以下。”强调了积极心理学绝对不是一门只在学术圈里做研究、在象牙塔里传播的学问，而应该是知行合一、渗透进人们日常行为的科学准则。

积极心理学的另一位奠基人克里斯托弗·彼得森（Christopher Peterson）教授则在学界第一本积极心理学教材《积极心理学入门》里明确写道：“积极心理学不是一项观赏运动。”彼得森认为，观赏运动时，人们坐在沙发上，看着电视里的运动员挥汗拼搏，虽然情绪良好，但其实还只是一个“看客”而已，那不是积极心理学的最终目的。

积极心理学的实践更加要求人们在习得科学的积极态度与情绪之外，还要把它们转化成能改变自己人生的一项项具体的行动。

“行胜于言”，体现了中华文化特别看重行动的特质。我们在生活中也很自然地推崇“做了再说”甚至“做了也不说”，鄙视“光说不练”的人。

对此，二千多年前的孔子也早就说过“君子欲讷于言而敏于行”“敏于事而慎于言”，这就是提倡做事、行动，否定那些“光说不练”“巧言令色”“夸夸其谈”的人。

无行动，是不可能获得真实的幸福的。我们要选择那些能够让我们获得真正幸福的行动，并沉浸其中。