微波炉香辣烤鱼的做法

 

微波炉香辣烤鱼

益智补脑　

鲫鱼；泡辣椒；韭菜；葱；

盐；味精；干辣椒面；孜然；食用油；

非常简单的懒人餐。

做法和步骤

• 1

  泡辣椒和韭菜切碎，塞入鲫鱼的肚子里，在鲫鱼两面抹上盐，味精，干辣椒面，孜然，食用油（孜然和食用油要少，最好不要有油流在盘子里太多为准）
• 2

  放入微波炉，把火调到大和中之间，烤2分钟，取出后再撒一层孜然，放进微波炉烤1分钟，然后撒上葱花就可以吃了!