听歌：如果你是一个喜欢听伤感怀旧歌曲的人，那么改变吧，那些歌只能让你更颓废，我们应该听一些积极的歌，一听让你热血沸腾的歌，比如《男儿当自强》、《相信自己》等。
阅读：远离那些让你变得伤感忧郁的文字吧，这个世界上忧郁改变不了你的现状，多去看看那些鼓励你成功的书吧，我每天都会读一段《世界上最伟大的推销员》，这本书让我觉得眼前的一点小困难它压根不算啥。
电影：说到电影也是一样的，不要去看那些无聊的电视剧，因为你看不起，你没有那么多时间去看，把这些时间用来做你的工作、你的项目、你的事业多好。我有时候也会去看电影，但是只看让我沸腾起来的电影，比如华尔街之狼。
朋友：我以前有一个朋友，每次出去吃饭，他就会喝着酒说着一些消极的话，抱怨房价高、抱怨女孩子要求高、抱怨工作不好找、抱怨总是抱怨，慢慢地我发现我也开始跟着他抱怨，还好，我没有继续这样下去，不然我也完了。所以，身边的朋友也应该是充满正能量的，对于困难不是去抱怨，而是把他击倒，方法总比困难多，这句话经历过的人自有体会。
规划好自己每天要做的事情。想要在生活有动力，生活就要有目标。每天都是要先规划自己的工作还有任务，每天都要坚持做完。生活就会渐渐有动力的。
生活：生活的确有些事情我们无法改变，可是你有没有发现，当你换个角度去看待或者乐观的心态去面对你所有的麻烦事情，是不是那都不算啥。
我想说为了你和你的家人，让自己充满激情的面对每一天吧，奋斗起来，热血沸腾起来，朝着你的目标去做，成功不再遥不可及。
多吃一些健康的食物。平时的饮食是非常的重要。要多吃一些蔬菜还有水果，不要吃垃圾的食物。这样才可以在保持一个健康的身体，生活才会有动力。
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