安静的生活

 

 看多了爆炸性的新闻，冷暖的世故，激烈的场面，刺激的情节，有的时候，更想让心灵休息一下，安静地生活。

 

　　“知止而后有定，定后而能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。” 试着什么都不用去想，把一切忧愁、担心、不悦全部丢弃。试着去享受安静，虽然有时置身喧哗感觉身体疲劳，但知道，那仅仅是肉体上的，当喧嚣散尽，补充充足的睡眠，醒来又是一条好汉。

 

　　和朋友海阔天空地聊天，他们说，想不想知道谁谁对你的看法，一概拒绝，谢谢，我并不想知道，无论赞美或者批评，不思悔改，这一切便失去意义。

 

　　看身边那么多人起起落落，来了又走，会明白，他人的许多态度和评价，它们其实都不重要，每个人都行走在独一无二属于自己的轨道上，每个人都是一颗寂寞的星球。

 

　　有些人生而为迎合某种规矩而来，并为之奋斗，或者平步青云。还有些人，来到这个世上，只为体验生命，尝试各种可能性，无论如何选择，没有高下之分，因此也都没有被指摘的必须。

 

　　明白很多事物本身并没有对错，是非标准也无绝对，所以会存在偏见和鸿沟，是成长经历、家庭背景和个人喜好导致，仅此而已。

 

　　所要承担的，是对这些选择的不言后悔，受挫的时候切记，愿赌服输，后果自负。

 

　　年轻时锋芒毕露，又处处希望讨人欢喜，所以活得艰难。而今，吃一堑长一智，可见年岁增长带来的未必都是坏事。

                                 

 

　　安静地生活并不是一件复杂的事，减少贪欲，无论对人还是对事，整个人便变得刚强洁净，与人淡然相处，不强人所难，不轻许诺言，不欺负人，也不被人欺负，保持有尊严的生活，只要恪守这些原则，并不困难。

 

    以安静平和的心态对待工作，不过分争强好胜，也不整日游手好闲，尊重同事的努力，必要时施以援手，插不上手，也绝不指手画脚说三道四。不过份看重结果，因为结果并无标准答案，在过程中尽力而为，将一件事情有始有终地完成，就值得自我嘉许。

 

　　原谅脑海里偶尔涌现的嫉妒、猜疑等等念头，告诉自己这是人之常情，但懂得克制和化解，不让这些灰色的情绪泛滥，扰乱自己和他人的生活。

 

　　允许偶尔犯错、失态、郁闷，但不要长久地沉溺于内疚之中，告诉自己统统这些都已成为过去，明天一切又可以重新开始。

 

　　享受孤独，但不要孤僻，做一个凑趣的人，多看到他人的优点，这不仅仅是一种修养，养成一种习惯，它能改善你的生存环境，并获得更多善意的人际支持。

 

　　接受自己的容貌，并对它负责。坦然地面对岁月流逝所产生的变化，不化浓妆，但也不蓬头垢面就随意出门，保持仪容整洁，服饰得体，戴一只好的手表，拥有几只皮质上乘的手袋。

 

　　每天洗澡，喝茶，看书，了解国家大事，给家人打电话。回家进门大声和家人招呼：我回来了！谢谢你做的饭菜，并尽量把这些感谢的话说得不那么深沉。

 

　　周末全心全意陪伴孩子，哪怕她已经长得很高，依旧像小时候一样拥抱她，抱不动就背她，在她说妈妈背着好舒服的时候，要即刻接上“宁可人负我，不可我负人”这样的句子，时刻保持幽默，并享受它。

    从现在开始吧，请给自己留出一段时间，哪怕是一分钟能安静的片刻瞬间，体会她给自己内心深处带来的那份安详与静逸，并学会享用这份安静。