人生有诸多不如意和无可奈何。
见过世界的光明与黑暗，体会过人性的复杂多变与匪夷所思。
当你阅尽人生百态，细品众生之相后，仍能平静与坦然。
心存美好，学会享受独处，懂得知足，精神自洽。
任由外界纷杂，自己也能淡然笑之，从容面对生活。做到风轻云淡，和光同尘，这便是最好的自己。
人生有诸多不如意和无可奈何。 见过世界的光明与黑暗，体会过人性的复杂多变与匪夷所思。 当你阅尽人生百态，细品众生之相后，仍能平静与坦然。 心存美好，学会享受独处，懂得知足，精神自洽。 任由外界纷杂，自己也能淡然笑之，从容面对生活。做到风轻云淡，和光同尘，这便是最好的自己。
01
享受独处
众鸟高飞尽，孤云独去闲。
——唐·李白《独坐敬亭山》
人这一生，孤独是常态。总有一段路，是要自己走。
越早学会独处，越能在旅途中看到不一样的美景。
越是优秀的人，越是享受独处。
陶渊明归隐田园，独居陋室，却乐在其中。独享静谧，品茗读书，与自然为伴，悟人生真谛。
“采菊东篱下，悠然见南山”成为多少人追求的梦想境地。
世俗纷扰，沉淀心灵，创作出无数传世佳作。
享受独处的人，更能知道自己的追求，不被外界纷杂的环境所影响，回归自身本心，追求最初得自己。
叔本华说：“谁不爱独处，那就不爱自己，一个人独处时才是真正的自己。”
享受独处的人总会从独处中获得心灵的安宁。
学会独处，享受孤独，是任何时候都必有的人生智慧。
02
懂得知足
自问此时心，不足何时足？
——唐·白居易《知足吟和崔十八未贫作》
《增广贤文》中说：“知足常足，终身不辱。”
人的欲望总是无穷无尽得，没有边界，如果不懂知足，则会被欲望所累，最终掉进欲望的深渊，无法自拔。
庄子不受世俗名利所累，满足于自然之道的追求。他视富贵如浮云，安于清贫，享受精神上的自由与富足。
庄子曰：“知足者，不以利自累也。”
他知足常乐，以知足之心，活出了真我，成为后世追求精神自由逍遥的典范。
作家王朔说：“生活表面的相似要靠人内心的丰富摆脱。”
一个人内心充盈富足，才能长乐无忧，不惧风雨，幸福永久。
033
精神自洽
行到水穷处，坐看云起时。
——唐·王维《终南别业》
律师史欣悦在《自洽：在不确定的日子里向内看》对自洽是这么解释的——
自洽是认识并接受自己的特质，从自己出发，完成一件事就有这件事的收获。
真正精神强大的人，能够坦然接纳最真实的自己，并且一直不间断的学习，以求登顶遇见更好的自己。
《麦田里的守望者》里说：“人最大的内耗，就是不放过自己。”
精神自洽是一种内心的平和状态，不苛求完美，给自己的生活留一点缺口。
但积极乐观，终身学习。
不沉湎于过去，不内耗自己。
当你的精神自洽了，你的人生就是自由的。
人生旅途中，众生百态，每个人所遇困境各不相同。
但一个人最好的生活状态，也许就是享受独处，在安静的环境中与真实的自己对话。
懂得知足，在丰富的内心中感受宁静与美好。
拥有精神自洽，不纠结，不拧巴，向着风自由前行。
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