站桩松腰系列的网络教学丹田启动、涌泉启动、命门启动、尾闾启动骶髂启动进行到了一定层次练习后，把老师带功的整体穴道经络关窍融入到了其中，效果更显得突出，许多练习者慢性病得到了调理，信心得到了提升，越来越多的实证者实证到了逆龄的状态，头发变黑了，腿脚健步了，皮肤弹性光滑了，越来越觉得练之有味，越来越觉得练的深入的步步展现，感觉了整体出来了，状态出来了，那不是背书，是实证是身体里面的l体相，是一种状态。下面是8月份的分享。 老师中午好，总结一下这段练功心得1，练功整体性加强如三螺旋，以前三璇不协调，现在手璇可到脚，脚璇可到手，腰璇带手脚。2，吃气法，打开喉胸，使上下二田相通，前几天助骨微痛胸闷用老师教的一分钟就好，下秒更好及所有的不舒服都不是我的，我本来就是好的，正常的，真的很管用，现在好了。3，丹田领域比以前扩大，绵透，腰比以前松。丹田收吸气可扩到手脚末端，呼气手脚长大长的感觉，皮肤也跟着呼吸。体能比前好。但还有一些更年期朝热现在，身体继续练透通，继续跟紧老师，努力练得更好，以上是我的收获，汇报一下老师，谢谢，高敬上(高婷姐)
@空蓝好！您教的都是好东西，运用到生活中很实际，如早上起床利用丹田开合收场收气，晚上睡觉就组场。漱口开骶髂，上厕所做丹田开合，骑电动车做胎吸，坐着开会或看电视可以做涌泉开合——生活气功化，气功生活化。现无偿教练新功友，希望更多人受益，弘扬智能气功！（开心每一刻）
空蓝老师您好！感恩感谢您这十个多月的辛勤付出。自从加入了您的网络班，让我收益多多。每天都有新的收获。真正体检到天人合一，与虚空相融合。通过您的教功带功明显感到气足气清，神化，形透。貝体表现在以下几点：1睡眠好了，以前两小时醒一次，现在一觉能睡四小时左右。2面部有光泽了，白发减少，手的柔软性很好！3由于工作原因：困绕多年的慢性病：如风心病，白血球低，鼻炎，咽炎都正常了。药也早仃了。4腰疼也减轻了很多，腰也能直起来了。5左手臂在去年年底时从手腕郎部一直肿到肘关节上一寸的地方。我没去医院，就通过练功，通过厐老师关于八会穴，八风穴，八邪穴，气端，十宣穴的练习，特别是最近空蓝老师的一瞬间化掉，起到明显的效果。太谢谢您了！谢谢混元气大气场！(山东凤)山东凤的分享
我去年五月份参加空蓝老师网络实证班，这一年多来在空篮老师以庞老师的功理功法教功带功，多次调形，特别是前段时间看气、贯气、知气、得气、洗髓、八会穴八风穴许多练智能气功知识。在站桩时脚弓窝能贴地站桩稳了，以前只能站10分钟现在能站1小时多了，不费力很舒服。经空篮老师的多次调形，改善我背的一点驼颈椎塌，63岁的我反而长高了一公分。上气海与下气海连成整体，丹田能自动开合，丹田鼓荡，余波荡漾知道了，特别是17年我带孙子到校后回家的路上被车撞了一下，人抛出去了，左肩粉碎性骨折，留下后遗症，这一年多紧跟练功后遗症彻底消失了，左脚的坐骨神经痛，酸痛好多了，还是要决心跟空蓝老师继续努力练功，决不掉队。感恩空蓝老师的教功，全家感谢您，感谢凤姑老师，小花老师每星期六为我们复习空蓝老师的功法，太谢谢了！（黄丽萍） 松静自然：我参加网络班，亲自感受到了老师按照庞老师的功法功理进行教学，是灵活的巧妙地教学，带功。令我受益匪浅。健康状态大有改善。经过丹田启动六步的练，丹田命门骶髂的启动，涌泉开了，宇宙虚空之气源源不断的进入体内，体会到了知气、得气、存气、用气、贯气。身体越来越好。
以前总感觉累，现在不觉得累了，而感觉到神清气爽，走路也快多了，做事情感剧臂以前利落多了，感觉越来越有活力。
骶椎的部位酸痛大概有十多年了，现在也好了，，特别是在老师带功德时候感觉融融的，今年体检显示：血脂中的甘油三酯从4.22降到了2.84，虽然还没有达标，胆我心里很高兴。我相信只要跟着老师继续练下去，一定会有更加满意的效果。
还有多年的颈椎痛大大的减缓了，最近越来越舒服了。
这些医学上的老大难问题在网络班里都能解决了，这是神奇的效果呀。
我是班里最不敏感的学员，动作也做到不号，经过老师的多次的鼓励与调形，现在敏感多了，慢慢也跟上了步子，会体察了，有体感有连动，以前怎么也不会动，现在有了一动无不动的感受了，非常的感谢老师。
我除了晚上跟着练功外，平时非常喜欢做推磨、吃气、经过老师多次的调形，我基本上学会自己练这些作业，而且越练越感觉有兴趣，气感越来越浓，感觉舒服美好轻松。
我发自内心的感恩老师无私的教功无私的全盘托出，今生遇到老师是我的缘分，福分，我腰跟着老师一门心思的练下去。（松静自然）2021年8月8日 空蓝老师，您辛苦了，我叫刘永琴，通过您辛勤地教功练功，我的身体非常好，原来我的膝关节儿疼了好长时间了，膝关节儿现在不疼，腿也不抽筋了。睡眠非常正常了，体重是也调节正常了，体重减了四公斤，身体非常地轻松愉快，谢谢您辛勤地教功练功取得了这样好收获。感谢您辛勤地教功练功，取得了这样好的成绩，我非常地感谢您，感谢智能功，在这个气场上共同混化取得了这样好的效果，这是您辛勤的付出换来的，我感谢您，混元灵通，心想事成。 @空蓝老师好！各位功友老师好！我是去年六月份进入空蓝老师的 网络实证班 的，通过空蓝老师的细心，耐心无私辛苦的教功带功，我的变化是，体重虽然没有减多少，但是，在不知不觉中大肚子小了很多，大便粘稠也变正常了 ，几年后背疼痛的毛病 ，一瞬间正常了 ，感恩庞老师的功理功法，感恩空蓝老师无私辛苦的带功教功，感恩空蓝老师给我们提供 这么好的平台混元灵通，心想事成。（明月清风） 空蓝老师好，各位功友老师好。我是去年5月中旬参加了空蓝老师的网络班，在练功的过程中，空蓝老师把每一个功法，穴位及它的作用和怎样去练，讲的非常到位，特别是老师的体像深深地吸引了我，我从内心深处非常佩服老师自身的攻法和无私的奉献。我决心跟着老师认真去练功，这几年由于我带着小孩自己睡不着，吃了几年的安定片，现在终于把药停了，血压也降下来了。头痛。头晕，肩颈也舒服多了。这一切都要谢谢空蓝老师谢谢空蓝老师的大爱，再次谢谢，我会努力的继续跟着老师练功。（双鱼） 感恩空蓝老师！我因外伤造成的脚不能够平铺走路，跟随老师练了脚的螺旋，现在能正常用自己的腿走路了。（智能伟）
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