雅清
生活中的美好瞬间
最近家搬得远了，经常乘公交、倒地铁，路上单程近两小时，一周以来身体竟有些微微不适了。首先是在录音棚录音时中气不足，精气神明显不如以往，其次是心脏偶尔隐隐作痛。最终征得领导同意，平日在家工作，有录音需要时再去单位。虽说一路奔波有些辛苦，不过能见到很多人和事，体验他人惯常的生活状态，还能发现很多美丽的瞬间，这也算是一种收获吧。
两天前在公交车里看到了一幕：一位中年女士骑着电动摩托车带着一位男士，那位男士带着口罩，微微佝偻着身子，眉头皱着，看样子像是一位病人。我们这里是城乡结合部，住着很多打工的外地人，这对男女（或许是夫妻吧）也像是外地人。看到这个场景，我的内心有些小感动，为这对夫妇的相携相搀和彼此照顾；睹物思情，不禁想起了几天前在公交车上的类似情境。
当时一位年纪很大的老太太上车了，颤颤巍巍的，好像车一摇晃她就会倒下的感觉，公交车上人挤人，人挨人，没乘务员，也没人给老人家让座，我赶紧四下环顾，发现附近的座位上一位男士低头趴在前面的座位靠背上，我和颜悦色地走过去拍拍他的肩：“这位先生，麻烦您给老人家让个座儿好吗？”周围人的目光看过去，男士抬头了，没有作答，前座儿的年轻女子干脆利落的声音传了过来：“到我这来坐吧，他是病人。”大概是怕别人对男子有看法，那个女子声音激动地重复了一下：“他是病人。”我赶忙向他们道歉，并把老人搀了过去。谢谢这些陌生人的温情！祝愿那位男士身体早日康复！
几天后跟先生说起这事儿，先生说：“你怎么跟我一样爱管闲事儿。小心别人揍你一顿。”我笑笑：“我又不是为自己，我才不怕呢！”先生说他管“闲事”时采用的是威慑法，声音严厉，一身正气。我笑他像便衣警察。
还有一次，也是在公交车上，一个小伙子没公交卡，一直在钱包里找零钱，我想等他实在找不着时出手帮他刷卡，没成想，被一个阿姨抢了先，她掏出五张一元的票子跟小伙儿换零钱，小伙子和售票员对阿姨谢了一遍又一遍。我在一旁看得直乐，多好的一幕场景啊，陌生人之间互相帮助，被助者心存感恩。当时的天空阴沉沉的，还飘着毛毛细雨，但我的心却是晴空万里，一片清凉。感恩这美好的世界，感恩心存善念的人们！
每个人的生活中都会遇到一些不尽如人意的事，但让我们换个角度去发现其中的美好，你会发现，无论怎样，生命都是值得活的。愿大家用喜悦的心去面对一切，珍惜与我们擦肩而过的每一个缘分。
送给大家一句静心小语：“人必须透过欢乐才能净化，就像一朵花迎向阳光那么自然地进入神性。自然一点，快乐一点。”——克里希拉穆提
平淡的幸福
最近自己的心态一直非常平和，在与孩子相处中，这份平静、平和也在潜移默化地影响着孩子。又一个周末过去了，记下我们之间的有趣瞬间吧。
故事一：刷碗风波
上周日，我轻轻松松就迅速为家人准备好了早餐：蒸紫薯、山药；土豆炖豆腐；馒头、玉米羹，还有春节前夕制作的惜福柿子饼。——孩子他爹周日喜欢睡懒觉，起床了也要先拿手机看一会儿微博新闻，俺和儿子先吃饭，豆豆主动跟我一起吃死面柿子饼，边吃边说：“妈妈，这要在别人家，这个东西早就该扔掉了吧？”我说是的。柿子是今年一月份先生的朋友送的，整整一箱子，实在吃不完，眼看就慢慢烂掉了，我不忍心浪费，于是突发奇想，把柿子去皮，加些白面，和在一起用电饼铛烙饼。春节前我们回老家，大饼全被搁进了冰箱冷冻层，前不久发现储存了几个月的大饼，仍然舍不得扔掉，于是加热放在了早餐桌上。半月前第一次见到柿子饼儿子一定要问是哪里来的，我说是我做的，他问何时做的，我闪烁其词，儿子最终猜出来是很久以前做的，他下意识地说“我不吃”，后来我平静地给他讲了百岁道长张至顺老人如何惜福的事，他马上高兴地吃起来了，以后每次都会主动吃。豆爸胃功能没我们好，他不吃死面饼，这两个大饼都是我和儿子一点点吃下去的。
闲话少叙，话说先生坐上桌后，看到如此丰富的早餐，忍不住赞叹道：“今天的早餐真丰盛啊！”我说：“谢谢先生夸奖。好话一句，做牛做马都愿意！”用完餐，我提醒先生去刷碗，先生说：“如果你能提供一条龙服务就更好了。”平日甚少得到先生夸奖的我，心情大好，马上去帮他刷碗了。儿子的早餐吃到了最后，等我收拾完厨房一看，儿子不见了，桌上堆着空碗、空盘，于是马上呼唤儿子来收拾“残局”，只见他笑眯眯地从正看着的书边移开视线，对我说：“妈妈，您真是我的好妈妈，您做的饭太好吃了，您好勤快呀！”看着他坏笑的神情，我马上明白过来了，哦，感情跟他爹学会了，想用好话收买我，让我替他干活儿，这可不成，于是我笑着对他说：“爸爸的这招儿对你不适用。爸爸不干活儿，是因为他接下来还要去上班；如果我这样对你，那可就害了你了！”豆豆有点不耐烦地说：“知道了，知道了！”于是不太情愿地起身过来收拾了。
故事二：氢气球“事件”
上周六早上，我跟儿子步行至紫竹院公园玩儿，他想在那儿买个氢气球，制作飞机模型用。氢气球10元一个。儿子说要用自己挣的钱买。这钱是怎么挣的呢？答案曰：捡垃圾。儿子用三个月的时间在俺家小区周围捡垃圾，什么纸啊、易拉罐、瓶子等等，只要是可回收物，他都往回捡，好不容易积攒了一大箱，准备拿出去卖，谁知不知什么时候，被别人收走了。为了不打击儿子的积极性，我编造了一个善意的谎言，根据东西的多少大概估个价儿：十五元。这钱实际上是我出的，但就对儿子说是他卖垃圾的钱。
儿子非常喜欢这个海豚形状的氢气球，一路上小心呵护。当天晚上，我带他出去散步，他拿着气球出行，当时风很大，我曾提醒他把气球上的绳子缠绕在手指上，他没在意我的话；谁知，一不小心，氢气球就被大风吹走了，看着氢气球飞上了天，豆豆愣了一下，转而开心地对我说：“妈妈，没关系，我们不用感到难过，就当看飞行表演了。哦哦哦，它越飞越高，看呐，在那,哈哈哈……”豆豆一直专注而开心地追随着氢气球，直到我们彻底看不见它，豆豆才略感可惜：“妈妈，我还没来得及做航模实验呢。”“妈妈，幸好买气球的钱是用我自己挣的，要不我会很内疚的。”我安慰他没关系，气球飞就飞了，以后如果需要可以攒钱再买。豆豆自我检讨：“你刚才让我把气球缠在手指上，我要听你的就好了。”“没关系的，这次吃了亏，下次就知道了。”
故事三：我们家的环保生活
我和豆豆用厨余垃圾精心制作的酵素终于可以投入使用了，用它刷碗可以去油污，而且净化下水道；用它擦洗地板、厨房，可以避免蟑螂等小生命的出入。豆豆这方面知道的不少，他自己仔细研究了酵素说明书，我家的酵素也是在豆豆的一再催促下制作出来的。上周日我告诉他，已经用酵素打扫卫生了，尤其是厨房。豆豆说以前我们住的家蟑螂太多了，现在这个家没见到蟑螂。他对我说：“用酵素擦地，小动物不喜欢闻这个味道，所以就不来了，这样也避免了伤害它们。”
我家有一些去年夏天买的面粉，今年年初还剩小半袋。当初用它做饼子时先生就说面有味儿，该扔了，可我一直没舍得，直到现在，终于快用完了，我经常用它做揪面片儿，吃上几次就下去不少。爱吃面食的先生吃着我做的香喷喷的揪面片儿愣是没吃出来是用沉面做的。我悄悄跟儿子分享这个小秘密，儿子喜悦的心情不亚于我。
前不久，好友从新疆来北京，我们请她去先生工作的地方用餐，豆豆当天晚上临睡前突然对我说：“爸爸那里吃一餐饭需要花两百多块，太贵了。”我说没关系的，阿姨是第一次来北京，请她吃顿饭是应该的。再说爸爸有打折卡，实际花费没那么多。豆豆说：“可是我们处处都要节俭呀！”我又安慰他几句，他才舒心睡去。
故事四： “我家的生活实在太好了”
前段时间我们一家三口去看台湾慈济功德会的感恩答谢表演，现场放了一些短片，里面有受灾地区人民得到慈济帮助的画面。豆豆看着世界各地遭遇灾害人们的生活，突然想起了北京火车站地下一二层里睡在、挤在地上的人们，他问我那些人是不是因为家里遭了灾才出来的，我说可能有这种情况，也有没遭灾但想出来打工挣钱的人们。豆豆感叹：“我家的生活实在太好了。”感恩的人就有平安，惜福的人就有幸福。俺家于三年前申请的限价房终于竣工了，明天取钥匙。老天爷对我们一家实在太好了。感恩无限！感谢！
仁者的馨香
今天早上，老师又来录音了。我们录制的第一集是“无有入无间，吾是以知无为之有益”，对于大部分听众朋友来说，无为是个很难理解的概念，老师尽量用一些通俗易懂的名词来诠释这种感觉，比如：意识的力量，念力的力量，念头可以穿越等等。老师举了很多生动的例子，比如我们可能经常遇到这种事情，突然想起了某位朋友，想给他（她）打个电话，电话打过去，那边的TA说：哎呀，我刚才正想着你呢，你的电话就来了；还有一种情况，我们猛然之间想起了一位很久没联系的朋友，不一会儿，电话铃声想起，接过来一看，正是我们心中所想的朋友。还有，我们跟至亲至爱的人之间也容易有这种心灵感应的事，这些都可以称作无的世界里发生的事……让老师这个层次的“大学教授”给“幼儿园小朋友”普及有无的概念，实在难为老师了。在这一集里，老师讲到我们的心念是有力量的，所以最好不要伤害别人，得罪别人。尽量多赞美别人、鼓励别人、关怀别人，如果做不到这样，也尽量不要抱怨什么。总之，要我总结就是一句话，佛家所说的：善护念。
老师做什么事都永远是气定神闲的，他来录音的几个小时，我们大家都跟他一样，不问时间、不问接下来要做什么，不急不赶。老师一般早上十点左右来到我们单位，把包放到朱总办公室，写几个毛笔字，静坐一下，然后走到录音棚；看到我们在过道里练拳，老师也出来带着我们大家共同运动一下：站站桩、踢踢腿、做做云手，一边做，一边小声发出导令词，有时发些感慨，今天老师说：“我们现在的人都用脑过度了。”想想也是啊，古人都是半日读书，半日静坐的。真正心静了、定了，开启了先天的智慧，调动了宇宙的混元能量场的能量，那智慧可不是一般的！难怪我们古人的智慧那么高呢，感情都是扎扎实实修炼出来的呀！
锻炼半小时左右，老师开始跟我交流《道德经》的内容，选择出当天要谈论的经句，从哪些方面去谈，如何联系现实生活。这么一聊，就是一个小时的时间过去了；等真正开始录音，差不多11:40分了。今天上午我们只录了两集就12:30分了。老师下午还要去另一处教育基地教授太极，所以就到这里了。在整个的过程中，我们没有盯着时间看，也没有必须录制几集的计划与任务；录完了也不约定下次什么时间录制，一切顺其自然。我很喜欢这种工作、生活状态：一切自自然然、优哉游哉，欢喜地活在每一个当下。我的理想就是做一个闲人，我说的闲人不是什么也不做，而是做事时的一种状态、心态。
老师在任何一个场景中，都能关照到每个人的内心感受。比如我在录音棚门口站桩，老师过来了，站在门口等一会儿，不马上进来，等我感觉到外面有人，主动收神、收功，老师才进来；在用餐时，看到怀孕的女老师从我背后的凳子与书柜间挤着想要进来，老师马上提醒她动作要小心、要缓，要尽量宽转弯；看到我们新来的一个女老师坐得有点远，老师马上请她调整一下座位，还把饭菜往她那边拿一拿；在用餐的过程中，我一个劲地说话，新来的老师话很少，老师就主动找话题跟她聊一聊；新老师点餐时交代了要素餐的，可是焖面里面还是放了肉，老师大概是怕那位老师自责，马上说：放肉进去的师傅也是好心，他也许想让我们增加点营养。没关系，多给他们说几次就知道了。老师主动问那位老师是否吃肉，那位老师说不吃肉，于是老师提出他也可以吃这个面的，把肉挑出来就行了。——处处表现出对他人心境的理解与体察，难得啊！
老师近年来一直在社会上和企业中推广太极，教授吴氏太极拳，把传统文化、做人的道德教化融入太极拳的教授中，收到了很好的社会反响，然而即便如此，老师却并不无端放大太极的功效，并不认为太极能解决人的所有问题。老师说：太极只是艺中的一种，能让我们放松身心，调整心神，但并不是说只要练了太极，生活中的问题、烦恼就都能解决。很多时候，理上的明白还需要在事上验证，心性的提升也需要不断地学习、历练。
老师在做人、做事方面始终把握“中庸”、不偏不倚的态度和修为让人敬佩。
下面送给大家中华文化大讲堂节目《道德经的人生智慧》经典解读中的一句静心小语：守身必谨严，凡足以戕吾身者宜戒之；养心需淡泊，凡足以累吾心者勿为也。
孩子的身心
上周五早上收到了老师的短信，说孩子生病了，问我周末是否有空照顾他，如果没时间就不用折腾孩子，周末就别接了，老师愿意照顾他。——看到这则短信之前的半小时，我略微浏览了一下学堂的博客，看到在院中上自然课的孩子中，只有俺家孩子穿着毛衣在户外（别人都穿着棉衣），心里稍稍有点不安，心想：上周天气挺冷的，孩子这样待在户外上整整一节自然课，不会着凉吧？这不，母子连心，我的担心马上得到了印证。我给老师打了电话，详细了解孩子的病情。果真是着凉了，老师说前一天晚上（上周四），他吐了两次，秋裤都吐脏了，老师给他换上了自己孩子的内衣。那一晚也是睡在了老师的宿舍，老师在一旁照顾他，周五早上豆豆发烧了，38.5度。我说到了照片上的情况，老师说提醒过他几次，他都不听，说不冷；还自己喝了凉水。我建议老师好好说说他，让他以后引以为鉴，老师说：我们已经狠狠批评他了，您回家就不要再多说了。
周五下午四点半，孩子被别的家长送到了我办公室门前。看到我，豆豆有气无力地对我说：“妈妈，我们打车吧，我走不动啦。”我说：“坚持一下，走路不到十分钟，怎么打车呀。要不妈妈背你？”豆豆不让，大概是看我拿着电脑，外加一个包，也挺沉的。到家后，我给孩子熬了粥，他吃了半碗就睡下了，一睡就是两小时。之后肚子偶尔会痛，他时不时就会翻下身，发出几声难受的号叫，我给他揉了原始点，敷上红豆带，还揉了一下肚子。当时他还有些发低烧，等做完上述处理，再睡一觉，基本退烧了，拉肚子的症状还有，大便像浠水，周六早上就换了三次内裤。周六中午，症状稍微缓解，他就要做飞机手工，只见他穿着大棉袄，棉裤，腿上还盖着被子，手拿剪刀，比比划划的样子，真是很滑稽。做自己喜欢的事，于他而言也是一种享受呢，没准病能好得快一些。
精神稍好一些，他就开始跟我聊天，豆豆问对于他生病一事，我是否有预感，我说有啊……昨晚六点左右，豆豆骑自行车跟我去超市买东西，出门时左脚心突然很疼，豆豆赶忙接过一大提兜东西，还用另一只手来搀扶我，看着儿子小小的身影，我的心里好感动，等我向他道谢之后，他很谦虚地说：“妈妈，谢什么呀？那我还要谢谢你呢，你天天照顾我。今晚回去我做饭吧，正好我都那么久没做饭了。”
在回家的路上，豆豆问我小时候的经历中，有没有遇到一些好心人，我说有啊，他马上兴奋地请求我给他讲讲这方面的故事。在家里，我还给他讲了小时候邻居家欺负我家的故事，那时，我们家很穷，爸爸又很早就去世了，妈妈与人无争，所以我们常常受人欺负：家里母鸡下的蛋被人捣碎，看家狗被人打死；邻居不让我们从他家门前走，等等。豆豆问那家人现在怎样。我说不怎么好，那一对夫妇也晚景孤独，还离了婚，儿女的日子过得也不怎么好。豆豆问：“妈妈，那你现在恨他们吗？”我说不恨他们了，因为他们不明白因果，不明理，我现在很同情他们。我从孩子的眼睛里看得出他也不希望妈妈对别人怀有仇恨。在此过程中，我还告诉孩子，不论什么时候，我们都不能欺负别人，尤其是孤儿寡母的，那是可怜人中的可怜人，就像当年的我们。说着，走着，就走到了一个老年残疾乞丐的跟前，我提前站住了，从包里摸出了六角硬币交到豆豆伸出的小手里，他拿到之后，手依然伸着：“妈妈，六毛钱太少了，几乎什么也买不了。”我就继续找，找出了另外一些零钱，他手推自行车，走到爷爷身边时，认真地弯腰把手里的一把零钱放到爷爷的罐子里。
豆豆跟我走在路上时，看着来来往往的车，他似乎失去了平日的兴趣，他对我说：“妈妈，以后我们不要再记那些车的品牌、名字了。汽车只是代步工具而已，没必要太注意了。”我对儿子的这句话感到诧异，以前每次在街上，他都会挨个儿看每辆车，他认识很多车的标志，总是不停地给我介绍，还要求我记住，如果讲了几次我还记不住，他就会很失望。这是什么原因呢？不知道。是不是因为我们昨天去陈全林老师家，看到那么平易近人的、博学儒雅的老师骑摩托车，引起了他的一点反思呢？
昨天中午，我跟孩子之间发生了一点小冲突，原因是我把他做飞机手工的材料给弄乱了；其实之前我问过他，还要不要继续做，是否能自己收拾一下，他大概那一会儿专注在自己的思考里，没听到我的问话，于是看到家里太乱，我就收拾了一下，包括他的东西。结果他很生气，埋怨我为什么不提前问一下他，我解释说问过了。之后任凭他发脾气，我只是走到另一间房里，不理会无理取闹的他，但我自己也没动怒。过了一会儿，他的表情恢复了平静，又开始跟我好好说话了。难的是，这一次，他主动跟我承认错误了：“妈妈，刚才的事不能只怨你一个人，我也有错，如果我自己把要用的材料放到一个容器里就好了。”我马上过去拥抱了他：“儿子，你能主动反省自己的过错，这很难得。妈妈爱你！”儿子是一个很有个性的孩子，以往都是我主动反省自己的错误之后他才会放下面子承认错误。
现在，孩子的身体已经恢复健康并高兴地返校了，祝福天下所有孩子健康、快乐地成长！
罗汉图：两脚任从行处去，一灵常与性相随。有时四大熏熏醉，借问青天我是谁？
罗汉图：碧涧泉水清，寒山月华明。观空神自寂，谁人见真性？
三间茅屋从来住，一道神光万境闲。莫作是非来辨我，浮生穿凿不相关。
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