短棍(lameco eskrima)短棍泰式打法32008-11-16 15:08
短棍泰式打法22008-11-16 15:07
短棍泰式打法12008-11-16 15:06
T型拐教学视频
T型拐曾作为美国警察专用警棍，其使用方法大体可分为三类：
第一种和短棍相同，抓住一头以另一头的劈、扫、撩、刺等技术攻击对手。
第二种是抓住拐上的握把利用棍体的旋转打击对手。
第三种是利用棍上有握把的特点锁拿对手。
此外由于T型拐的形状特点，手握握把时棍体贴紧前臂，对抵挡对手武器的袭击非常有利。
现在T拐的基本技术视频很难找，应网友要求我们找到了这一部T拐的教学视频，里面介绍了T拐的一些基本运棍方法和运用实例，对这种兵器有兴趣的朋友可以对照练习。其实任何兵器都重在基本功，扎扎实实把基本运棍技术练熟，再进行一些击打实物训练，体会击打后对兵器的控制和动作连接，然后可以和同伴进行一下模拟实战。当你实实在在地掌握了这些技术，电影里令人眼花缭乱的棍法在你眼中无非就是这些基本动作的组合，也没什么神秘了。
实用短棍及对练
太极 鞭杆五阴七手十三法
太极混元棍
武当松溪短棍
短棍又称鞭杆，它随处可取，便于携带，深受武林人士喜爱，是习武者防身自卫的理想武器。武当短棍又名虎尾鞭，是一路古老的内家秘传套路，其动作古朴无华，粗犷洒脱，一招一势极重攻防。它融刀之迅猛，棍之活便，剑之轻灵为一体，具有以静制动，后发先至的显著特点。其技法多表现为粘接上手，连打连戳，上惊下取，照左击右之术。应敌时讲究“手前一尺下功夫”。
松溪短棍结构短小精练，其动作势势相承，环环相扣，长短相依，首尾相应，演练起来凌厉迅猛，呼呼生风，如秋风扫叶，气势磅礴而飘洒。
松溪短棍在器械的选用上也甚为随便，树枝、竹杆、木块、手杖等，无论长短，信手拈来均可为用。一般演练所用短棍长约1米，无论粗细，只要坚实绵软适手即可。
（虎尾鞭动作名称）
第一段
预备势1、交棍2、懒扎衣3、进步杀棍
4、撩踹点心5、竖旗戳劈6、左右拦扫7、领棍擒打
8、劈打待敌势9、上步捧盘10、原地扫把11、上拨下戳
12、拖刀劈柴13、追步点心
第二段
14、闪身格打15、勾腿扫挂16、插步绞棍17、退步劈戳
18、撑舟戳面19、顺势劈打20、上步排打21、进步点心
第三段
22、上接下掸23、回身地围24、上步点心25、翻身擒掸
26、上步点心27、横笛28、竖旗擒打29、前劈后撩
30、插步撇压31、回身地围
第四段
32、退步提棍33、追步杀指34、反剪横扫35、上步横扫
36、绞护势37、领棍擒打38、上接下掸39、回身地围
40、原地翻压41、反剪横扫42、上步横扫43、回身横扫
44、回身扫棍45、交棍待敌势收势
西北鞭杆[后面日志有教学篇}
陇原[鞭杆]精粹
鞭杆-张希贵
山西大学毛明春教授--鞭杆用法
山西鞭杆精彩
黄康辉太极鞭杆四十六式教学
《死亡游戏》精彩片断 李小龙
李小龙 死亡塔
<<死亡游戏>>中的菲律宾魔杖
盘龙棍对练
短棍对练
西北鞭杆套路--常安
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