各种痛症的真实原因――错位
当你有头、颈、肩、胸、腰、腿、的酸、麻、胀、痛时，表明，你的脊椎已经出现问题了，多数情况下，只要你将错位的脊椎正位，症状也将会消失。
如果每一节脊椎骨都处于正常的位置，那么整个脊椎呈现出两个向前的弯曲（颈曲和腰曲）、两个向后的弯曲（胸曲和骶曲）。当脊椎的弯曲度是良好的————该弯的地方弯了，该直的地方都直了，人就不容易生病；如果脊椎的生理弯曲改变，身体则往往陷入亚健康或是慢性病的困扰。
人体的31对神经分别从脊椎的椎间孔穿出并贯穿全身，调节支配着人体的正常生理活动。当骨盆、脊柱错位后，本来间隙就很小的椎间孔，首先变形，周围肌肉、韧带张力发生改变，脊椎的三维运动（前屈、后仰、侧屈）发生障碍，进一步压迫血管、神经，阻塞经络，引起一系列的感觉运动障碍和脏腑生理机能改变，造成内分泌机能紊乱，导致多种疾病发生。早期的头痛、头晕，视力下降、颈部僵硬，多梦、失眠，口渴、心烦、耳鸣、耳聋、胸闷、气短，肩胛酸痛、腰膝酸软、全身乏力，反应迟缓，腹部胀痛、小便困难、便秘、腹泻，肥胖、消瘦，男性阳萎，女性月经紊乱，经络进一步阻塞，病情进一步加重，生理机能逐渐下降，加速了人体的衰老进程，甚至发生癌变。同样，当某一器官不健康时，也可以从脊椎骨上找到其异常之处，且直接通过养护脊椎拔除病根。
错位，就是骨头位置不正。骨与骨之间只要有轻微的错移、不正，就会引起周围正常软组织紧张、紊乱，相应的肢体就会出现的痛、麻、冷等不适症状。
复位就是用手法对骨头的错位微调，以达到筋、腱、骨、肉之间的平衡，从而解除、减缓其紧张和疼痛。
脊椎简介：
脊椎由7块颈椎骨、12块胸椎骨、5块腰椎骨、1块骶椎、1块尾椎（骶椎和尾椎分别是由出生时的4~5块骨头融合而成一块）组成。
每一节椎骨与相邻的椎骨之间都是通过复杂的关节、韧带以及椎间盘相互连接的。椎间盘就仿佛是脊椎缓冲压力不可缺少的"海绵垫"，它的秘密其实埋在中央，那里有一种弹性极强的胶状物。这种胶状物中，水分占了80%，所以它像果冻一样可以随着外界的压力而改变位置和形状。为了不让"果冻"四处滑动，在它的四周，还环绕着厚厚一层纤维，纤维环就像桶箍一样牢牢地把"果冻"锁在最里层--因为一旦这颗"果冻"溜出纤维环，就会压迫到从椎骨中央穿行的脊髓神经，产生各种痛苦的症状，也就是常见的"椎间盘突出症"的一种类型。椎骨之间的其他小关节、韧带也同样有可能在我们每天的行动中发生各种损伤。
千万不要以为这些只是很微小的细节，不足为奇，实际上每一个细节都可能破坏脊椎整体，乃至影响全身的健康。例如，某一节颈椎错位，极有可能压迫到与之相连的脊神经，导致其下方脏器功能的失调，因为穿过颈部的脊神经往往要通往全身各处，所以全身功能都会因此而受牵连，高位截瘫就是最典型的例子；当某一节腰椎间盘突出，则有可能导致位于它上方整个脊椎生理弯曲发生改变，继而压迫椎管里的脊神经，不但引发剧痛，还影响脏器功能。
我们的头、颈、肩膀，如同树枝一样，它们与脊椎这根主干是不能分开的整体。严格来说，头部甚至可以认为是脊椎的延伸，因为头和脊椎从我们还是胚胎那么小的时候就已经连为一体、共同生长了。所以脊椎的姿势会直接影响头部，而头部的活动也直接影响脊椎，影响全身功能。连接头与脊椎的是我们的颈部，如果您姿势不当，例如习惯头部向前倾、下巴过分内缩、肩膀耸起等，都会造成颈部肌肉紧张与僵硬，长此以往不但肩膀会感到疼痛、麻木，整个背部甚至都会感到不适，乃至全身健康水平下降。
那么骨盆呢？骨盆牵制着脊椎基底，影响它的自然曲度，如果骨盆过于往后、过于往前或者两边骨盆一高一低，都会导致长短腿现象的发生，进而使脊椎侧弯、脊髓受到压迫，最终使得与脊神经相连的脏器功能下降。
错位可能导致那些疾病？
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颈椎1 眩晕、偏头痛、失眠、嗜睡、头昏沉、颈性高血压、脑供血不足
颈椎2 眩晕、头痛、失眠、嗜睡、眼干涩、耳鸣、心动过速
颈椎3 眩晕、头昏沉、偏头痛、颈肩综合征
颈椎4 头昏、恶心、呃逆、双手麻木、肩周炎、落枕
颈椎5 胸痛、心跳过缓、恶心、呃逆、颈、肩、手掌胀痛
颈椎6 血压波动、肩部疼痛、肩、拇食二指麻
颈椎7 气短胸闷、第四、五指麻痛、颈根、肩胛痛
胸椎1 气短、气急、肘手痛、凉、早博
胸椎2 气短胸痛
胸椎3 肺部、支气管症状、易患感冒
胸椎4 胸背痛、胸闷、长叹气
胸椎5 口苦、低血压、胃痉挛
胸椎6 胃痛、消化不良、胃痉挛
胸椎7 胃溃疡症状、消化不良
胸椎8 免疫功能低下
胸椎9 肾功能障碍、小便白浊、尿不畅
胸椎10 肾功能障碍、性功能障碍
胸椎11 肾功能障碍、尿道病
胸椎12 下腹疼凉、疲劳综合症
腰椎1 结肠功能失调、便秘、腹泻、腰痛、下腹痛
腰椎2 腹痛、腰酸痛、性机能减退
腰椎3 膀胱、月经不调、尿少、腰、膝内侧痛无力
腰椎4 腰痛、坐骨神经痛、排尿困难、尿频或尿少、腿痛放射至腿肚外侧
腰椎5 腿血液循环不良、下肢无力怕寒冷、腰腿痛麻至腿肚后外侧
骶椎 腰骶关节病变、足根痛麻凉感、膀胱病
尾椎 尾骨痛
你可以对照上图或上表，检查自己的那块脊椎骨错位了，或自己有什么症状，检查相应的脊椎骨是否错位，用正骨的方法将错位的骨头正位。
怎样简易检查：
1.被检查者最好是穿一件薄衣，检查者站在被检查者的一侧；
2.检查者两手都取出食指和中指，靠近被检查者头部的一手横向按住脊椎的上段；另一手与脊椎方向竖直平行，食指和中指分别放在中心线的两旁。顺着脊椎用大约两分的力量往下滑动。
3.看脊椎是否正直，一方面通过手下直接的触感，另一方面通过观察衣服上留下的滑动轨迹，这也是建议穿件薄衣的原因。
也可以这样自我检查：
用一筒保鲜纸,中空处用木棍填实,外再卷一张浴巾,仰卧在硬床上,用该棍卷从腰至颈在背上逐节抵压,有痛处即是 。（也可以代替保鲜纸筒）
脊柱定位:
摸不到的是颈一；能摸到的是颈二；能转动的是颈七；中间一节是颈四；不能转动的是胸一；肩胛内侧最突点水平连线是胸四；肩胛最下端水平连线是胸七；第十二肋骨起点是胸十二；第十二肋骨端水平连线是腰二；髂骨上端水平连线是腰四；骶椎上端第一棘突是腰五；腰椎下方是骶椎；骶椎下方是尾椎；
正骨的方法需要正骨医生施治。轻微的脊椎骨突起，可用两只大拇指叠加按压凸出的脊椎骨，按压时可在脊椎处，先用生姜去皮后涂抹药酒再按压，压平为止。内凹和侧弯比较难自己正位。
脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康情况。老人可以通过仔细观察脚部变化，防慢性病于未然。
1.脚频繁痉挛
问题症结：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。
解决办法：试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。
2.脚和脚趾无毛
问题症结：循环不畅通，通常是由血管病引起的。由于动脉硬化，心脏无法把足够的血供到脚，就会出现这种现象。供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。站立的时候，脚可能是鲜红的或微黑的；上升的时候，脚马上会变得苍白。
解决办法：通过运动和食疗方法改善身体循环。
3.脚趾稍微下陷，有勺子形状的压痕
问题症结：这是贫血的表现。因为没有足够的血红蛋白引起的。内部出血（如溃疡）或严重的月经不正常也可以引发贫血。贫血时，指甲也会出现相同的状况：颜色和甲床都会呈现苍白。而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。疲劳是贫血的首要症状。
解决办法：通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。
4.无法治愈的脚掌疼痛
问题症结：这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。
解决办法：马上治疗溃疡，并做个糖尿病的检查。
5.寒脚
问题症结：这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外，循环不畅也是原因之一。
解决办法：绝缘的天然材料保暖最管用。如果你有除了寒脚之外的健康问题，建议你去看医生。
6.脚趾甲厚重、发黄
问题症结：这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉。但是这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲，导致指甲发出难闻的味道，颜色变深。糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病。如果老年人走路有问题，有时候也可能是这个问题，但不易发觉。
解决办法：到专业的治脚医生那里做治疗。
7.大脚趾突然增大
问题症结：可能是痛风，这是关节炎的一种，通常由过多尿酸引起。尿酸通常存在于体温较低的身体部位，而全身体最凉快的地方莫过于离心脏最远的大脚趾。40到50岁的男性、绝经后的女性更易患有痛风。
解决办法：向医生咨询通过饮食和药物治疗。
8.双脚麻木
问题症结：双脚没有知觉，这是由周围神经病变引起的。周围神经病变有很多原因，但是两个首要原因是糖尿病和滥用酒精。化学疗法也是另一个原因。更严重的是这种麻木会延伸到手，让你感觉似乎戴着手套似的。
解决办法：看医生，找出原因。虽然周围神经病变没有治疗方法，但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来缓解疼痛症状。
9.脚关节疼痛
问题症结：风湿性关节炎，通常会被小关节如脚趾和手指关节感受到的一种关节性病变，疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬，而且这种疼痛是对称性的。风湿性关节炎女性的患病率是男性的4倍。
解决办法：有很多药物和疗法可以治愈关节炎。
10.脚趾甲有凹痕
问题症结：大多数牛皮癣患者的皮肤病表现为指甲有很多小洞，可深可浅。但是有3/4的牛皮癣关节炎患者的关节和皮肤都会受到影响，通常表现为不光滑的有痘痕的指甲。
解决办法：牛皮癣、牛皮癣关节炎有很多药物对其进行治疗。
11.脚后跟不能抬起
问题症结：足下垂预示着神经或肌肉被损坏，这种损坏会一直延续到你的背部、肩膀或颈部。某些用于化学疗法的药物也会导致走路或站立的时候脚的前部抬不起。同时也会伴随着疼痛和僵硬。有时候这种疼痛会发生在后小腿或脊背下部分。
解决办法：去看医生，足下垂可以治愈也能成为永久性的疾病。
12.脚上皮肤干燥容易脱落
问题症结：千万不要忽视脚上的皮肤干燥。因为真菌感染通常是由干燥发痒的皮肤开始的，之后会发展为炎症和水疱。 当有水疱时，感染就会扩大。
解决办法：可以在鞋子里和袜子里使用脚粉。如果两周后还没有起色或感染更严重，可向医生求助抗真菌药物。
13.脚趾呈现三种颜色
问题症结：在寒冷的天气里，雷诺病会引起四肢先呈现白色，然后变成绿色，在变成自然色之前会变成红色。可能由于这些部位出现了血管痉挛。雷诺病还会引起手指、鼻子、嘴唇和耳垂的变色。女性和常在寒冷气候生活的人易患雷诺病。
解决办法：向医生咨询扩张血管的药物。
14.脚部疼痛难以走路
问题症结：未确诊的应力性骨折是脚部疼痛的普遍原因，经常表现为脚的侧面疼痛或脚掌疼痛。这通常是由骨质减少、营养不良，包括维生素D缺失、不易吸收钙或厌食症等引起。
解决办法：要去看脚病医生。
15.脚趾尖向上肿起
问题症结：杵状指（包括手指）是肺疾病的惯常表现，包括肺纤维化和肺癌。心脏疾病和胃肠疾病也和此有关。
解决办法：根据内部起因采取治疗，所以一定要看医生。
脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康情况。老人可以通过仔细观察脚部变化，防慢性病于未然。
脚底颜色：五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤黄白黑。中医学认为，正常脚底颜色略红，如果红色十分明显，可能有热；如果颜色发青，可能有寒；如果出现异常的黄色，可能有肝胆疾病；如果发白，除可能有寒证外，还可能是营养不良和贫血；如果发紫或发黑，可能血液循环差。出现以上症状，应及时到医院就诊。
温度：老人脚易凉，多为肾阳不足或保暖不当，这类人应多吃一些性属温热的食品，如羊肉、大蒜、生姜等，以提高机体耐寒力。若脚心热，则可能是阴虚内热，应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。
趾甲：健康人的趾甲颜色粉红，白色半月形约占趾甲长度的1/5。如果趾甲颜色苍白，可能是营养不良或贫血，应多注意饮食营养，保证每天热量需求。如果趾甲上有纵行条纹，表示机体虚弱，抗病能力差，应多参加体育锻炼，避免久坐久站，强健身体。
老人可通过按摩脚底、用脚趾抓地等来强身健体。取站立或坐姿，双脚紧贴地面，与肩同宽，脚趾以抓地、放松相结合的方式，交替刺激经络；练习用二趾和三趾夹东西，然后反复将脚趾往上扳或往下扳，同时按摩脚趾，可刺激脚部穴位，强身健体。
疾病形成的三个步骤
疾病的形成，绝非无中生有，任何疾病的产生都有三个阶段。 -
初是不平衡的时期，其次是毒素的累积及不正常的分泌，最后则是真实疾病的形成。 -
★第一步：不平衡 -
几乎所有疾病的根源都是来自于"不平衡"，因此自我的检视极为重要。如果我们还年轻，身体的一点不平衡现象，反倒可以很快平复，又归于健康。 -
如果失衡现象较为严重，则这些不平衡会持续出现，反复发生，好像身体的警报、自我保卫装置。 -
如果此刻我们依旧忽略，未加以觉察，或只是症状治疗，用一些止痛药、消炎药、肠胃药，这些无疑是消极地关闭了身体的警报系统。就像发生火灾，警铃已响，而我们却不去救火，只是把警铃关掉，只求不想听到警铃声，但经过一段时间，一定会酿成大灾变。 -
因此，我们认识并熟识"不平衡指标"，便是掌握自我身体，自我预防及自我调理。 -
什么是不平衡的指标？ -
1.中度疲倦感。 -
2.精神紧张，健忘，头脑不清楚，无法自我放松。 -
3.头痛，肌肉紧张，局部麻木，抽痛，挛缩。 -
4.食量突然增加，肠胃消化不良，特别喜欢甜食、高钠食物。 -
5.全身或局部发痒。 -
6.有时咳嗽或打喷嚏。 -
7.自己感受到潮热、潮红或畏寒。 -
8.易出意外状况，不安感、挫折感，心情郁闷。 -
9.体重不正常增加。 -
第一个阶段不平衡现象的警讯，显示身体脂肪、甜食、盐分摄取太多，纤维质摄取不足，因此只要在饮食上妥善调整，就可以恢复平衡，得到健康。 -
如果听任这些不平衡现象，依旧摄取不当饮食，身体必然要格外卖力去清除过多的毒素、压力与废物，然后经由小便排尿、黏膜分泌黏液、咳嗽、阴道分泌物、做梦等等管道排泄疏解，以达到它的平衡。 -
这些负责排泄的器官，如果负担过度，功能会开始减弱，例如肠道不通、便秘、腹泻、血管硬化狭窄、汗腺阻塞发痒、起疹、情绪不安稳、易动怒及失眠，进而全体免疫系统失调，进入第二个阶段。 -
★第二步：废物堆积及不正常分泌 -
走到这个阶段，表示第一个阶段的不平衡警告被忽略了。 -
第一阶段的不平衡现象就像跷跷板，一边老是低，一边老是高，后来愈偏愈多，低的愈来愈低，高的愈来愈高。也就是说身体里来自压力、情绪或食物残留下来的毒物排泄不出去，身体很拼命地排除，造成分泌物增加。 -
流鼻水、感冒、汗臭、狐臭、呕酸、白带多，或早上起来一直打哈欠、打喷嚏，遇到特别的事情就哮喘，皮肤痒得不得了，过敏等，这些都是应该要排除掉的东西排不出去，排泄的管道有障碍。 -
进入第二个阶段有的人会口干舌燥、气喘，有鼻窦炎的会打喷嚏，或有些人皮肤过敏起红疹、女性的经期不调，以及有些人会常常关节痛、肿胀等。到了这个时候，毒素已经愈来愈多，等到可以发出来时，就会从皮肤或任何一个孔窍--眼睛、鼻子、嘴巴或借着粪便排出的方式跑出来。 -
大家会不会一天到晚容易感冒?其实感冒并不是病菌来招惹我们，想想为什么别人不感冒，独独你一个人感冒? -
这是因为我们身体里头累积了太多废物，受不住了，想赶快找出口，一找到机会就往外冲，因此我们也就一天到晚打喷嚏、咳嗽，排出很多的分泌物。 -
只可惜我们治疗的方法颠倒了，一有咳嗽或分泌物就赶快买止咳药压住。我主张应该因势利导，才能把这些废物清除掉。 -
所以，感冒代表身体有这种"自己想要清除它自己内在毒素"的能力，感冒并不是细菌来找我们麻烦，不要老是要求医生开抗生素、止咳药、止流鼻水的药，那是害自己。 -
感冒是一种警示，表示分泌物太多。一个健康的人，当他很平衡时，就没有这些过多的烦恼，即使有，他很快就将它们清除掉。会感冒的人容易罹患疾病，避免罹患疾病的方法只有两条：减少毒素堆积和增加排泄；减少毒素堆积就是预防，增加排泄就是排毒。 -
从第二个阶段要恢复健康，最简易且有效的方法，莫若简化、净化饮食。就是说主要以均衡饮食、高纤维、低油脂、不含人工添加剂、低盐食物等，再配合内在清除法（inner cleansing)，恢复健康。 -
我有一个朋友，他有三十五年至四十年的狐臭。我告诉他："狐臭代表肝的去毒能力出了问题。"他说："我到医院检查都很正常，你怎么说我的肝去毒能力有问题?"我教他应该怎么净化他的饮食，他很高兴，实行不到三个月，他身上近四十年的狐臭治愈了。 -
没有吃药，就只是好好地吃、排毒，再加上心灵修持，不杀害动物，不将臭熏熏的动物肉放入我们的肚子里，把我们的五脏六腑当成停尸间。我告诉他："动物吃荤，我们再吃它们，就等于把众生的尸体放入我们的胃肠里头，所以发出来的臭味不得了。" -
第二阶段，是因为身体里面存有太多不平衡的东西，一时之间调整不过来，要赶紧排出去。就像我们有垃圾，不是要往外丟吗?丟到哪里?皮肤和关节就是最常见的地方，所以皮肤与关节肌肉的毛病，也是门诊最常见的病例。我们是环保的尖兵，要把自己制造的垃圾消化掉，自己做环保。 -
将自己的垃圾好好处理就不会发生意外，就能够自由自在，清净安详 。其他如情绪上焦虑、恐惧、发怒、情绪不稳、杂乱、吵闹，这些也不能往外倒，倒出去会变成各种病，那时候疾病就真的形成了。晚上睡觉不安宁，容易做梦，常常要靠安眠药才睡得着，这都是身体已经进入第二阶段了，而可怕的第三阶段很快就会到来。 -
第二阶段--废物堆积及不正常分泌的指标 -
1.呼吸时有异味，身体有异味（体臭），口苦咽干。 -
2.鼻窦充血肿胀，反复咳嗽、打喷嚏，经常感冒、气喘。 -
3.皮肤呈现干燥或多油腻，易起红疹，过敏。 -
4.身体过热，容易出汗，手足潮湿。 -
5.打嗝胀气，便秘，腹泻，呕吐。 -
6.女性月经痛，阴道分泌物异常，反复不断发炎。 -
7.反复头痛，肌肉关节、脊柱僵硬疼痛，慢性背痛。 -
8.频尿（尿色浅淡），乏尿（尿色深红），刺痛，四肢肿胀。 -
9.严重焦虑，颓丧，恐惧，易怒，情绪不稳定，狂闹。 -
10.肥胖，高血脂，高血压，高尿酸，血糖偏高。 -
11.易出意外。 -
12.夜卧不安宁。 -
第三步：疾病形成 -
第三个阶段：固定的疾病已经形成，有着特定的名词，例如高血压、糖尿病、关节炎。 -
通常关节开始只是胀、痛、硬、酸、麻、软，还不至于肿、烫、热、不能动、骨头被破坏。前者称为"关节酸痛"，后者就是"关节炎"。 -
所以要把握这个时间赶快回到健康的状态。假设不慎已经走上疾病之路，通常大家会找医生透过医疗来帮忙。但是，医疗往往是愈帮愈忙，除非医生与你自己能够体会疾病的变化。 -
在我们的医疗体系里，我这种说法被视为异类，因为光讲健康观念，光讲教育民众，并不会替医院赚钱。 -
希望大家不要走到疾病这条路上去，因为走到这里来，苦不堪言，对我们医师来讲也是费尽了心思，难过的是，有的还挽回不了，只能看着他走，看着他生病，看着他受苦。 -
这些就像癌症、尿毒症、肝硬化、糖尿病的并发症、心脏衰竭、呼吸衰竭，以及很多加护病房里急迫的病。 -
急迫的病也不是一下子发生的，像心脏麻痹虽然是猝死，但是死亡绝对有原因，只是它来得很快，我们来不及救治罢了。 -
第三阶段--疾病形成常见情况 -
1.慢性消化不良，饮食不正常，进食困难，溃疡。 -
2.关节炎，骨质疏松症，痛风，退化性关节炎。 -
3.偏头痛，长期习惯性头痛。 -
4.白内障，听力障碍，记忆力丧失。 -
5.失眠，精神萎靡不振。 -
6.不孕症，性生活障碍。 -
7.糖尿病。 -
8.持续性感染，疱疹发作。 -
9.肾或胆结石，肾脏病。 -
10.躁郁症，歇斯底里症，精神分裂症。 -
11.癌症（各种癌病变）。 -
12.心脏血管疾病（心肌梗塞，脑中风，高血压）。 -
13.其他退化性疾病，免疫系统紊乱疾病，不明热。 -
14.成药影响肝脏及肾脏的病变。 -
倘若不幸进入了第三阶段，也不可轻言放弃，因为更严格的饮食治疗、内在清除疗法、运动、适当药物疗法、心理及灵性层次的调整，均可收到意想不到的效果。 -
临床上，我们执行医疗时，倘若病患能够虚心接受，坚定信心，持之以恒地配合正确的饮食疗法，杜绝有害的食物，改变不当的烹调方式，就是再严重的疾病，也有很奇妙的转机。进而再酌量加以适当的药物疗法，心理建设及灵性支持，从死亡边缘挽回的病例，屡见不鲜。 -
健康的建立，在平时的自我觉察。疾病的治疗，不可迷信药物，必须是全面性的。
疾病发展的七个阶段
一、疾病不是一下子形成的，而是长期的疏忽和糟蹋身体形成的。
疾病不是突然附身夺走人的健康的，而是由于长期的疏忽和糟蹋身体才引发疾病的。从疾病发展的第一个阶段到第七个阶段经过许多年时间，这些阶段不是一下子形成的，不是七天、七周或七个月的事情，每一个阶段都是逐渐形成的，而且可能会在一个阶段上停留若干年甚至好多年才进入到下一阶段；在任何一个阶段内，你都可以制止疾病的继续恶化，同时清除一切病痛和不适。
二、疾病只是身体的一种警告信号
其实这些病痛与不适是一种警示，告诫人们应该做些改变了，否则情况会进一步恶化，许多人也听了警示，也做出了改变，但是他们补得更多即吃多点肉（肉消化后产生大量毒素），再加上一大堆毒药（凡药三分毒），即毒上加毒等等；熟悉病症的七个阶段以及各个阶段的征兆及处理方法，你就能控制自己的健康，而不必要把你最宝贵的财富——生命，交给别人来处理！你要对自己负责！因为求人不如求己！
三、淋巴系统是体内的“清洁工”，淋巴结是身体的垃圾中转站：
人体内所有的垃圾、毒素必须交给人体的清洁工——淋巴系统，淋巴结是身体的垃圾中转站。所以当淋巴结肿大时（垃圾堆满了整个淋巴结所以肿大，同时也因为淋巴细胞与敌人打仗而留下许多细胞尸体），扁桃腺是最大身体的淋巴结，经常发炎的人提示体内毒素严重超标。淋巴结肿大是身体警告提醒你的意思“喂，老大你体内的毒素太多了，我们打扫不及啊，你要减少点毒素摄入啊，否则我们会累死的，你也就会生病的！”但很可惜很多人理解不了身体的信号，不但不注意饮食，甚至把淋巴结这个功臣割掉。所以各位朋友请记住：淋巴系统是我们的朋友，是我们身体的清洁工，我们要时常给他们减负！但我们很多人，当然也包括许多医生在内，以为自己可以过一种不健康的生活，然后去看医生吃点药或打一针就万事大吉了，就好象无论过去做过什么错事，只要一剂神药就可以将之一笔勾销，说句难听一点的话：一味幻想只能自取灭亡！
四、疾病发展七个阶段：
随着体内毒素的堆积，身体的状况也不断改变，一步一步走向严重
一）、乏力
1、定义：人体总体能量不足应付各种工作：排毒、消化、修复、工作等。
2、表现：乏力、想睡觉、易腰酸背痛、食欲下降、上火、青春痘
3、产生的原因：人体现在生成的毒素多于排泄的毒素。
于是人体就发动身体调节机能，让身体乏力所以不想劳动、想睡觉而省下多一点能量去消除体内毒素，而食欲下降是因为身体不能让你把更多的毒素吃进肚子里，同时也把消化时需要的大量能量省下来排毒。
4、对策：
（1）充分休息
（2）适当做运动：运动出汗可以将毒素排泄出来一部份。
（3）大量饮水并加上中和、排毒的保健品，使身体的自我修复能力加强：因为水可以稀释血液中的毒素同时加速毒素经肾的排泄，补充“芦荟矿物晶”和“灵芝螺旋藻等排毒与补充活性营养的保健品，因为上述东西中均含有大量高浓缩的活性植物营养素、活性矿物质可迅速中和体内的酸毒，同时补充身体各系统需要的全面营养素，加强身体自我修复能力。
（4）大量生吃蔬果：最起码有1/2或3/4的蔬果生吃，因为生的蔬果中含有大量活性酵素与植物营养素可以破坏、分解体内毒素，加热50度后会全部变成死性；少吃最好不吃肉及十大垃圾食品。
二）、血毒症
1、定义：体内的毒素严重超标，人体发动比乏力阶段更激烈的动作来消除毒素。
2、症状：感冒发烧
这个症状如果出现的话就可以明白无误地告诉我们，毒素已经积累到一定程度，再不清除它就会破坏人体，该征兆在以后和各个阶段均会发生，但又没有任何一种症状比该征兆更容易让人们产生误解的了；这种简单又明显的症状是聪明的人体保护自己的体现，但它为什么会被人误解了这么长时间让我着实困惑不解。这就是：感冒发烧！感冒发烧是人体为了保护自己而产生一种正常反应，对身体十分有益，所以古话有说：“发烧一次聪明一次，发烧一次长高一节”，至于为什么被人们误解为那么可怕的事物呢？我想应该是人类太过无知自大造成的，特别是某一些人。
3、原因：
1）、提高温度液化、燃烧毒素：体内积累了过量的毒素的时候，人体便靠提升体温来加快新陈代谢，从而加速康复；提升体温是加快排除毒素的必要措施，此时体内积累的毒素已超过人体的容忍限度，不采取变化就无法将之清除，身体热度像催化剂一样迫使毒素液化并渗入血液，然后被运送至排毒器官（肠道、膀胱、肺、皮肤），最终排出体外，虽体表温度差不多40℃，但体内温度非常高，特别是骨头中心的温度；
2）、体质不同，发烧温度也不同：身体好的人温度一般有能力超过40℃，身体差的人最多是轻热或反反复复感冒而没能力发动发烧，所以一些成人从来没有发烧过。一些身体非常差的人连感冒也不会发生，因为他没能力感冒，这种人一旦生病就要半死。
4、对策：
（1）休息
（2）大量饮水并加上中和、排毒的保健品，使身体的自我修复能力加强：不断饮水将已液化的毒素排出，同时补充矿物晶、灵芝螺旋藻等中和毒素同时补充给身体发烧时所需要的活性营养素，每半小时要喝一大杯水。
（3）禁止吃饭、肉、奶、蛋等难消化、含毒素的食品，也禁止摄入饱和脂肪，
（4）、不断吃生蔬果瓜如：苹果、青瓜、胡萝卜、西红柿、青菜等，最好将其用搅拌机榨成汁，但一定要连渣一起吃，以确保营养素的完整性与活性，以加速排出体内的毒素。
5、注意事项：
1）、会烧坏脑袋吗？在按上述对策执行过程中，很多人在自己的孩子高烧时怕烧坏脑而去医院打针吃药来压抑身体不让他发烧，如果没办法压抑下去，身体一边发烧排毒而医院又一边打针吃药下去，最后烧可能退下去了，但身体非常差，一直几个星期都会觉得疲劳，因为药物中的毒素与体内本已积累过量的毒素相混合就可能致人疲惫甚至死亡。
2）、温度会不断上升吗？其实人体每时每刻都在利用温度调节等基本机能来保护自己，人体之所以要保持身体体温恒定，因为它认为人体现在恒温是它的最好选择也是最佳状态；之所以发烧也是人体认为现在发烧的话对身体最好的，也是最佳的选择，不过不用怕，温度不会一直上升的，因为身体不会那么笨，它不会烧坏自己，就像造血系统不会不断造血而把自己淹死，胃不会不断消化以致把自己也消化掉一样的道理。
3）、发烧对酵素的影响：发烧会增加免疫细胞的生产和活动，但发烧时会抑制身体酵素，所以我们要协助身体给予足够多的水分与含活性营养素与活性酵素的蔬果及保健品帮助它完成改善，改善后温度自然恢复正常。
三）、过敏：
1、定义：毒素进一步累积时人体启动应急保护机能加快体内活动以排掉毒素的状态
尽管过敏不会痛得让你去找医生，但是足以令你想方设法去解决它，过敏是人体紧急提醒你采取行动的一种方式
2、症状及原因：
（1）尿急、尿频：尿液中含有过多酸毒，刺激膀胱，产生上述症状。如果毒素浓度过高，就形成肾结石（肾结石是体内酸毒于肾内形成的石头状的东西）会产生尿频、尿急症状；碱性食品，可以中和分解体内的毒素，使上述症状消失，一段时间后结石也会消失掉。
（2）腹泻：肠道毒素过多，腐蚀肠道，形成结肠炎等肠胃急性蠕动等反复发作的腹泻；
（3）皮肤病：皮肤不仅是全身最大的器官，也是一个非常大的排毒的器官，人体自由地、经常地利用皮肤从头到脚的40亿个毛孔来排毒，当皮肤排出的毒素过多过浓就会腐蚀皮肤，从而产生痒等过敏症状，皮肤病要好就必须饮食控制。
（4）身体敏感度上升----头痛、头晕、心血管疾病、糖尿病等代谢病：血液的毒素含量过高，沉淀在血管壁使血管变窄，血流不畅、细胞功能下降就会产生上述现象，要解决必须饮食控制、清血。
（5）肥胖或消瘦：肥胖是身体无法把多余的脂肪、代谢废物排泄出去堆积而成，消瘦是细胞内含毒素、废物过多导致营养吸收障碍，要解决必须饮食控制、加强身体自愈力，自愈力加强一段时间后就会把身体内不要的东西清除出来。身体就会变成不胖不瘦。
（6）恶心、想呕吐：特别是早上出现较多，因为早上排毒最活跃；鼻子发痒或鼻炎，因为鼻子粘膜薄最容易排毒，所以人体就喜欢选鼻子排毒，毒素呈酸性，腐蚀粘膜形成鼻炎。
（7）还有如：情绪过敏（紧张、沮丧、焦虑、苦恼、忧虑、烦躁、易动怒），难以入睡或睡眠质量差、体味臭、口臭、黑眼圈、面色难看，月经失调或经期流血过多等。
3、对策：
原则：少吃或禁止吃肉；多吃青菜水果；大量饮水并中和、排出毒素，使身体的自我修复能力加强，这些情况一段时间后就消失掉。
四）、炎症
1、定义：毒素集中在身体某部位排泄并腐蚀某部位产生的。炎症是人体排毒和自我恢复活动最激烈的阶段。
2、症状：疼痛。疼痛是有目的的，是身体为了引起我们的注意，同时让身体调动机体能量去修复，是一种明显的警告信号；如果你长期感到疼痛，而且忍无可忍，那表示体内积累的毒素达到从未有过的程度，人体正孤注一掷地在灾难来临之前尽量消除这些毒素。发炎的时候，体内的毒素通常都会聚集到某一个器官或人体某部位进行集中消除，因此毒素不断排出腐蚀这个部位也就形成了炎症，如鼻炎、胃炎、肺炎、妇科炎症等。如果人体排毒受抑，毒素继续累积，直接感染另一个器官。
3、对策：
原则：少吃或禁止吃肉；多吃青菜水果；大量饮水中和、排出毒素，使身体的自我修复能力加强，这些情况一段时间后就消失掉。
五）、溃疡
意味着人体已经遭受了长期的折磨，许多细胞和组织被毁，这时你会感到剧痛，因为神经根暴露在外受毒素腐蚀，如胃穿孔、中耳炎、皮肤溃疡形成瘘管等，要严格控制饮食排毒才能消除获得全面健康。
六）、结硬
1、定义：危害人体健康的毒素被包裹在一块组织内硬化后形成囊。结疤是硬化的一种形式，是组织变硬或填补由于溃疡等原因而受损的组织。
2、症状：摸到硬块组织。危害人体健康的毒素被包裹在一块组织内硬化后形成囊，这是人体隔离有毒物质的一种方法，将毒素控制在一个地方，使之不能自由地扩散到人体各处。其实这个硬块并不是癌症，而是人体能控制细胞的最后一个阶段。
3、对策：
原则：禁止吃肉；多吃青菜水果；大量饮水中和、排出毒素，使身体的自我修复能力加强，这些情况一段时间后就消失掉，严格排毒。
注意：排毒刚开始阶段该硬块会变大，因为硬块是高浓度的毒素，一定要吸水稀释液化毒素成血水才能排泄出来，这时肯定会膨胀变大，毒素排出来后就会消失。
七）、癌
1、定义：这是疾病恶化的最后阶段。是人类在结硬阶段时他以前不好的生活习惯、饮食习惯仍然继续下去造成的结果。
2、症状：癌细胞转移。在这阶段中，人体的生命力非常脆弱，细胞不再受人脑控制，毫无节制地任意繁殖及游走。
身体上的三斑——黑斑、白斑、血痣
物积累到一定程度时，就会变成毒素，久积成毒，毒素就会慢慢毒害人体，毒素毒害人体的时候，就会堵塞经脉，堵塞血管，此时，在人的身上、脸上、手上出现各种斑点，如黑斑（黑斑包括老人斑、黄褐斑、雀斑），白斑。人体表面的各种斑点是人体积滞的反映，而且更加严重，更能说明问题。
◆黑斑——瘀血 黑斑包括老人斑、黄褐斑、雀斑等，多见于手背、脸上和身上。这些斑会慢慢变大，会长。斑实际就是不断坏死细胞的堆积，堆积的越多，黑斑就会越大，我们还以为是不断长大的。堆积的结果堵塞血管，堵塞经脉，越堵越塞，就像有一辆车出问题交通受到堵塞一样，后面的一系列的车跟着被堵，越堵越多，越堵交通越不畅通，当这辆坏车被吊走（拖走）时，交通又立刻恢复了畅通，可是，斑很多人就不知道去处理它。
凡是黑斑就是瘀血的代名词，提示血脉瘀血的积滞，所以黑斑越多的人，容易发生心脑血管方面的疾病，黑斑越黑越瘀，多见于心脑血管疾病的老年人。老年人到底走那条路，人死不是这样就是那样，但是，你可以从他身上的斑知道他多死于什么病。
◆ 白斑——毒素 白斑的形状小到芝麻，大到绿豆那么大，多见于手臂，身上，黑之间隐隐约约有一点白。白斑不同于白癜风，白癜风是一片，白斑是一小点。白斑提示内脏毒素的积滞，容易发生肿瘤、癌症方面的疾病，白斑越白就越毒，对见于肿瘤病人。
◆ 血痣——脂肪 血痣基本上长在身上，手上，腿上，就像打完针的血泡，一个红点，大的像枸杞子那么大。血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎等疾病，对见于脂肪肝、慢性肝炎的病人，主要长在胸、腹部。血痣越大越多，肝的代谢功能越差，脂肪代谢差，容易血脂过高，胆固醇过高。
有黑斑，不一定就是心脏病，有白斑也一定就是肿瘤、癌症，但提示你体内的毒素比较多，正在走这条路。
从三斑，我们可以看出，人死于三种毒害 是最多的。第一，心脑血管，要挟人类最大的就是心脑血管疾病。第二，肿瘤和癌症，第三，肝硬化、脂肪肝、肝炎的人，是危害人类健康的三大杀手。既然是杀手，我们就能看得见，斑是后天生成的，不会清理，不会保养身体，它就会越来越多，越来越大，说明毒素越来越深，因此，我们不能无动于衷。清除三斑的方法，情场排毒，通血管。有了这个概念，解决的方法就多了，不要等到得了癌症，脑袋中风了才来清，为时已晚耶。现在的人观念不一样了，很注重保养，但是，保养就要多观察蛛丝马迹，有一点点时就要把它搞下来。
传统的方法有，刮痧，拍打，拔罐，推腹。刮痧，拍打，拔罐法 其实就是通血管，清除瘀滞的瘀血。这种方法可以将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身循环，将废物从尿液排除。推腹（安全可靠的清肠排毒），就是推肚子，它能清除我们体内的三浊，即浊气、浊水和宿便，身无三浊一身轻。
