外邪侵入肌腠经络，滞留于关节筋骨，导致气血痹阻而发为风寒湿痹

居处环境主要是指居住在潮湿、高寒地区，或长期在高温、水中、潮湿、寒冷野外等环境中生活工作。劳汗当风、气候寒冷、涉水冒雨、冷热交替等诱因发病，往往于阴天、霉天、暑湿之季而病情加重。“诸痹……风寒湿邪乘虚内袭。”久居潮湿之地、严寒冻伤、贪凉露宿、睡卧当风、暴雨浇淋、水中作业或汗出等，外邪侵入肌腠经络，滞留于关节筋骨，导致气血痹阻而发为风寒湿痹。

“此病盖因久坐湿地，及曾经冷处睡卧而得。”高温作业、素体阳气偏盛，内有蕴热或久病而化热，与风寒湿气侵袭肌体，壅于经络、关节，气血郁滞不通，关节疼痛不能屈伸而为病。“从来痹证，每以风寒湿之气杂感主治。召恙不同，由于暑外加之湿热，水谷内蕴之湿热，外来之邪，着于经络，内受之邪，着于腑络。”

如果日常生活不注意防护，也极容易导致风湿病的发生。如睡眠时不着被褥，夜间单衣外出，病后和劳后受电扇、空调之风寒，汗出入水中，冒雨涉水等。“卧出而风吹之血凝于肤者为痹。”“若因浴出未解裙衫者，身上未干，忽尔熟睡。邪及肾经，外肾肿痛，腰背弯曲。”