摄心:水火相济,交通心肾
水火相克,心肾相交,若肾水不足,心火上炎,扰乱神明,则烦躁失眠。龟龄集温阳以鼓舞肾水上行,水火相济,心肾相交,则神明安宁,改善睡眠质量。
健脾:健运脾阳,增进食欲
脾为后天之本,主运化,乃气血生化之源。脾阳不足,运化无力,症见纳呆食少,寒凉腹泻,气血不足则健忘,疲劳。龟龄集健运脾阳,增进食欲,四肢轻健有力。
补肺:培土生金,消除疲劳
肺司呼吸;脾主饮食;肾藏元气,一身之气归属脾肺肾,气虚则现疲劳、头晕、健忘、气短、懒言、虚汗、咳喘等,治宜补肺、健脾、养肾。龟龄集培土生金,金水相生,充盈一身之气。
养肾:滋阴温阳,益精填髓
中华养生之先河《内经》把肾作为人体盛衰的命门,以“八”为周期阐释男子的生、长、壮、老、已,指出先天颓落,易未老先衰。龟龄集温补肾阳,益精填髓,强壮机能,扶正延年。
柔肝:滋水涵木,保肝护肝
肝属木主筋,得肾水则柔,受损则筋骨僵硬,治宜滋水涵木,使筋骨柔和。现代药理学研究表明,龟龄集对于保肝护肝效果显著。
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