人生（三乐汤）|你扯我谈

人生（三乐汤） 俗话说，养生延年 食补比药补好。然而，外补终不及“内补”好。好心态，好心情，是享受人生的前提。以下，送您一份“人生三乐汤”，愿大家常常喜乐。 有一位老人，虽然已年逾古稀，但是无论从外表，还是做人的心态，看起来都比实际年龄要年轻得多。有人问他有何奥妙。老人哈哈一笑说：哪里有什么奥妙。我之所以能身心两轻、青春不老，就是因为我常喝人生“三乐汤”：即助人为乐，自得其乐，知足常乐。 　　助人为乐，乃是人生一大快事。所谓“送人玫瑰，手有余香”，说的就是施者比受者更幸福的做人真谛。作为万物之灵的人类，正是因为人人都有一颗火热温暖的爱心，一副悲天悯人的柔肠，懂得爱人，懂得给予，懂得周济苍生，共获幸福，人世间才变得如诗如画，别有一番美丽。如果没有爱心，又怎么能够和平共处共同进步，人世间又怎么会变得温馨。 　　自得其乐，又是人生一大快事。人生一世，草木一秋，若能做到随遇而安，物我两忘，活得无拘无束，潇潇洒洒，清风明月随我爱，阶柳庭花任我赏，活出一份真性情，活出一份真色彩，佛家所谓大自在，我想也不外乎就是这样一种境界。一个人只要他能够找准自己的位置，找到自己的乐趣所在，为乐趣而工作，为乐趣而生活。他的心灵一定快乐，他的灵魂必得美满。 　　知足常乐。古语说得好：“人心不足蛇吞象”。这句话形象而生动地道出了人的贪心不足。人生的许多烦恼，并不是上天所赐，而是自寻烦恼，关键的原因就是因为人不能做到知足常乐。人这一生，因生存而所需的东西极其有限，但心却永远也无法满足，所谓“欲壑难填”讲的就是这个道理。人生一旦被无尽的欲望所俘获，就全然没有了人生的趣味。而人一旦超脱于欲望之外，就可以获得无尽的快乐。 　　一个人如果能够经常服用这助人为乐、自得其乐、知足常乐的人生“三乐汤”，保持良好的做人心态，做到无烦无恼无忧愁，快快乐乐度华年，这一生才能活得充实。 关注老人，也就是关注我们的明天