打开APP
未登录
开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
开通VIP
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
第八讲 短期经营决策(一).ppt
苏西的玫瑰家园
>《长寿4》
2013.09.26
关注
1 第2 篇 笑对人生 一、人生的意义 二、人生赋 三、感悟人生 四、人生要成功 五、人生之根 六、人生箴言 七、人生是一种承受 八、人生三重境 九、人生三境界 十、八字人生 十一、人生十要 十二、人生十诀 2 笑对人生 圆满人生,就是整体尚可,无大缺憾。 人生如时钟完善不在快,在于走得准。 勤劳善良,心态平和,与世无争,粗茶淡饭。 第2 篇 3 一、人生的意义 人生犹如一条河,河岸两侧风景多;人生旅途中驿站,面对贫富苦乐园,探索荣誉和失误,名声遭遇的尴尬;真诚待人被欺骗,慷慨大度换流言。过人才华获承认,招来忌妒飞语添。人生必经风霜雨,顺境逆境有经历;劝世人会告诫人,身逢顺境莫得意,身处逆境更努力。人生与人打交道。学会交友搞社交,志同道合为好友,貌合神离有友谊。人生走完风霜雨,步入安祥是福气;知适时令调情志,坚持运动慎饮食。经常用脑顺起居,忌烟戒酒益身体;人生暮年最佳境,黄昏夕阳味悠长。 末竟之事将终止,成败得失也褪色; 才华横溢不重要,貌美如花将终止。 什么变得最重要,生日价值衡量你; 重要不是成功的,
而
是你付的价值。 不是你所学到的,
而
是你所传授的; 不是你认识人少,离开时永久损失。 为人怀念有多长,他们为何怀念你; 不为偶然变重要,选择生命有意义。 二、人生赋 人生是一颗酸甜苦辣煮成的怪味豆 人生是一杯喜怒哀乐酿成的烈度酒 人生是一幅吉凶祸福绘成的太极图 人生是一首悲欢离合谱成的春秋赋 人生是一条风霜雨雪铺成的五彩路 人生是一个忠奸美丑串演的大舞台 人生是一曲是非曲直奏出的多重唱 人生是一张成败得失织成的无形网 人生是一幕朱紫黑白组成的万花筒 人生是一支抑扬顿挫谱成的无字歌 4 人生的收获是在脚踏实地的耕耘中 人生的价值在于如火如茶的创建中 人生的真谛在于执着不渝的追求中 人生的优胜者,并非是竞技场上的单项冠军,
而
是一个全能选手。 三、感悟人生 年轻时经历是运动斗争,年老时享受是盛世太平。 年轻时奉献是为了革命,年老时心积虑挽留生命。 年轻时果断不畏首畏尾,年老时遇事多缩手缩脚。 年轻时黑云压城压不垮,年老时鸡毛蒜皮装不下。 年轻时举重轻乐于助人,年老时不从心求助别人。 年轻时总发愁日子难熬,年老时常惊叹岁月易逝。 年轻时想吃好的却没有,年老时好的多又吃不动。 年轻时的事情总忘不掉,年老时亲历的事记不牢。 四、人生要成功 人生应有总目标,本身就是动力源。 名堂奇迹人人盼,成事在后梦在先。 树立恒心需实干,实验目标有何难。 有困难就有压力,有压力就有动力。 有动力就有行动,有行动可能成功。 宁让才干等机遇,不叫机遇等才干。 屡战屡败平常心,从零开始便成功。 五、人生之根 人生无根蒂,飘如陌上尘。 陶渊明《杂诗十二首》 分散逐风转,此已非常身。 落地为兄弟,何必骨肉亲! 得欢当作乐,斗酒聚比邻。 盛年不重来,一日难再晨。 及时当勉励,岁月不待人。 成功的秘诀是始终如一的目标。 迪斯雷里 5 聪明的人警告我说,生命只有一颗荷叶上的露珠。 泰戈尔 打破常规的道路指向智慧之宫。 布莱克 六、人生箴言 ?6?1?6?1?6?1?6?1?6?1?6?1?6?1?6?1?6?1 科学家失败九十九次,一次成功,可能获得诺贝尔奖;政治家成功九十九次,一次失败,也许就身败名裂。 ?6?1 所有的幸福都是自己给予自己的。除了自己,没有人能让你不幸福,也没有人让你不痛苦,福由自已造,咎由自己取。 ?6?1 做官、做生意、做学问,归根到底都是做人。做人,一是做自己,二是做别人。做自己是自我修炼,做别人是成为别人,像别人那样思考。 ?6?1 成功之门总是贴着“推”字。 ?6?1 困境中,不要设法让难题变小,要设法让你自己变强大。 ?6?1 人类的心脏每天平均跳动十万次,请不要浪费每一次心跳。 ?6?1 投其所好,是害人的砒霜;批评监督,是求人的良药。 我们老得太快,聪明来得太晚。 德国谚语 希望有好收成的人不会播坏种子。 美国谚语 在危急的时候,可以允许你和魔鬼一起过桥。 保加利亚谚语 生命就是你自己,没有了生命,对你来说也就没有了一切。珍惜生命,主要在于自己。 人生的真谛在造福人类的事业中。 人生的意义在奉献。 人生的意义在于代际传承。 七、人生是一种承受 人生是一种承受,就需要学会支撑; 痛苦不请就自到,黄昏降临感黑暗。 有些痛苦很突然,聚雨怒涛难防范; 坚强自信承受苦,痛苦变成富财源。 当幸福突然来临,承受幸福要珍视; 幸福似坛陈年酒,一饮
而
尽烂醉人。 只有慢咂细品味,才会品出醇甜美; 6 幸福需要会享受,旋涡淹没最痛苦。 承受平淡要坚韧,日常生活应耐心; 平淡如同茶一杯,点缀生活与温馨。 承受孤寂与失落,遥遥无期等待着; 承受失败珍友谊,信心坚定倍加深。 承受责任品格高,体会诚实与崇高; 承受爱情心充盈,更臻完美心气平。 八、人生三重境 看山是山,看水是水;看山不是山,看水不是水;看山还是山,看水还是水。 第一重境界时,人是激愤的,不平的,忧虑的,疑问的,警惕的,复杂的。人们不愿意轻易相信什么。这个时候看山也感慨,看水也叹息,借古讽今,指桑骂槐。 第二重境界时,追求一生,劳碌一生,心高气傲一生,最后发现自己并没有达到自己的理想,于是抱恨终生。、 第三重境界时,茅塞顿开,回归自然。 九、人生“三境界” 登高是“移步换景”,攀登中视野开阔, 心灵会得到升华,扫郁结心的阴霾。 静坐常思已之过,闲谈莫论人是非, 静坐时三省吾身,减少抱怨与嫉恨。 独酌酒欣知已饮,酒便成了知已心。 让你倾诉让你放,让你忘了醒痛苦。 古来圣贤皆寂寞,唯有饮者留其名。 十、八字人生 勤——眼勤脑勤四肢勤,勤劳才能有作为。 正——正道直行大道德,正直才是大聪明。 坦——要说真话,做真事,就是待人的坦诚。 深——研
而
究之,讲实际,探求本质是乐趣。 7 创——创新欲望和兴趣,独立思考有勇气。 韧——孜孜不倦愿意
忙
,坚忍不拔须继之。 情——对人对事要热情,头脑冷静要同情。 喜——不顺心事不烦恼,要想得开找快乐。 十一、人生十要 心地纯正,正气浩然,正直无私,公道正派; 脑贵在清,集思广益,审时度势,开拓创新; 微笑露点,和颜悦色,谦虚谨慎,平易近人; 眼要亮点,明察秋毫,把握本质,多谋善断; 耳要灵点,广听博纳,辩证分析,选贤任能; 嘴巴甜点,勤学善问,丰富知识,启迪智慧; 胸要宽点,肚量大点,宽厚海量,和谐协调; 腿要勤点,深入实际,了解实情,多办实事; 腰要直点,做事多点,依法办事,坚持原则; 手要短点,廉洁自律,贪手莫伸,淡泊名利。 十二、人生十诀 打坐诀:打坐形式练坐功,吐故纳新可长生,平坐跪坐自然坐,单盘双盘调心情;练精化气化神,练神还虚人生经。 降心诀:宽心待人则降心,物质要求莫过分。遇到矛盾自我调节,钻牛角尖不降心。 炼性诀:养身在动养心静,静中检讨磨炼性;受其所同敬所异,净化灵魂叫炼性。 越界诀:古有三界天地人,古有三法人地天,顺乎事物顺自然,境界之中乐融融。 敬信诀:敬信乃是尊师道,尊师重教修真要;不认本师德行差,沽名钓誉怎修道。 断缘诀:欲缘不接近,断绝世俗缘;栖迹于林壑,精修潜心参。 收心诀:精虑淡则气血和,曲折坎坷不动心;做到富贵不能摇,贫贱不移武不屈;一切杂念能制止,慈悲之心无限美。 8 简事诀:只求人为善,只求粗谷生,事事皆简化,思想则清净;人生最忌贪,贪必妄念多。 真观诀:真观不形于笔墨,不能道之于口头,只有修炼到程度,缘分一到无不为。 泰定诀:泰定基本无杂念,人安国泰道德充;寡言少语养正气,此中妙旨勿忽视。炼养精气长生术,怎样理解君尝试。 忘掉自己,忘掉荣辱,忘掉得失,忘掉是非。 9 屋 书 影 竹 爱好读书,就能把无聊的时刻 变成喜悦的时刻。——孟德斯鸠 第5 篇 10 第5 篇 屋书影竹 一、读书 (一)读书之乐 (二)读书与养生 (三)读书与疗疾 (四)读书格言 (五)读书诗 (六)四季读书乐 (七)读书歌 (八)读书方法 (九)朗诵健身 (十)书法与陶冶情操 (十一)书法养生经 二、书法 (一)书法与健身 (二)书法与陶冶情操 (三)书法与养生经 11 一、读书 岗位退下来,心情乱糟糟,六神皆无主,精神找支柱。退休身不休,四季乐悠悠,无虑度晚年,健康精神抖。退休觅支点,审视价值涵。不忧严冬到,扬起生命帆。退休不知愁,踏青田野遛。暮年人生写,键盘歌风采。明知夕阳短,扬鞭自奋蹄。岁月蹉跎充,不消庸人中。 少年苦于无书读,中年苦于无力读,退休读书正当时。晨曦轻透,清灯幽明;埋首黄卷,得意忘形。读书可以让人心情愉快,心灵净化。清代钟菱说过:“忧愁非书不解,忿怒非书不解,精神非书不振”。读书是退休生活中寻找快乐的源泉,拥有开朗的人生。 (一)读书之乐
读书有味身忘老
,无诗三日却增忧; 手不释卷笔不辍,健身强体是目的。 读书养智智慧开,脑筋多动更灵光; 思维不随年岁老,仿效青年追时尚。 书中虽无黄金屋,知识增加见识广; 退休之后读点书,人际之间相交流。 读书之乐无窍门,不在聪明只在勤; 知识渊博振精神,懂得科学是非分。 “饮水读书贫亦乐,杜门养病老何伤。” 诗坛寿星陆游 “丈夫拥书万部,何假南面百城。” 唐人李延寿 “我在书堆中,享受到了世界上任何君王都无与伦比的巨大快乐。” 意大利作家薄伽丘(《白发》) 世间不能没有书,生活不可不读书; 普天下万事万物,奇闻莫不载于书。 读史能使人明智,读诗能使人聪慧; 哲理可使人深刻,书籍成为人伴侣。 诵其语要思其意,学问日深理日新; 愚者因之
而
明智,昧者因之
而
明新。 12 (二)读书与养生 常读书通过眼晴的视神经传入大脑的视觉中枢,能使全身组织产生良好的共振现象。从
而
使人体的生物节律更加整齐,人体的生物潜能得到进一步发挥,身体的生理机能经常处于最佳状态,从
而
延缓衰老,健康长寿。人老脑先衰。要想使大脑衰老减慢,有效的方法就是让它经常接受良性刺激,
而
读书便是一种很有效的良性刺激,犹如使大脑进行“体操锻炼”,在锻炼中使脑细胞的活力增强。读书像服超级维生素,振奋神经,机体充满活力,善养浩然之气,勤思考保持大脑充满活力,可促使新的脑细胞取代衰老的细胞,维护脑细胞。读书能刺激大脑分泌脑啡肽的快乐物质,能阻止分泌的“死亡激素”分泌,起到健脑目的。 讨好书排除杂念、邪念,思想变纯净,品德显高尚。宋?6?1苏轼三次手抄《汉书》背诵如流,读写既饱“眼福”又饱“口福”堪谓养生良策。读书必用脑,用脑痴呆少,精神能振奋,又可延衰老。朗读恰似深呼吸,起到气沉丹田里,呼吸绵绵的效果,思维开阔消抑郁。以自然之道,养自然之生,一本好书会使你如痴如醉,废寝忘食。博览群书增长知识,博古通今,洞悉世事,知情达理,修身养性。 (三)读书与疗疾 西汉刘向说:“书犹药也,善读之可以医愚。”南宋陆游说:“病经书卷作良医。”指的是读书是一种辅助药物疗法,能帮助人化解抑郁,宽畅胸怀,气血平衡,心理和谐统一,心静如水达到调节机体抗病能力;书是脑的净化剂,日新月益学不足,腹有读书气自华,书香世界浩如海。 活到老,学到老,学到八十仍嫌少。精神是最大财富,健康是最大幸福。 健康之乐。读书怡情益智,净化心灵,去恼驱烦。 书犹药也可医愚,读本好书胜请良医。 常读书,天地宽、胸怀广、脑子活、志不衰,有利于健康。 激发写作之乐。读书过程开阔视野,扩展思路,每有所悟,随手记下,把思想火花留下,然后搜集素材,提炼主题,谋篇布局,乐以成章。 愿老年人利用有生之年,多读点好书,以养浩然之气,发挥晚年余 13 热,与书为伴,安度晚年。 (四)读书格言 1.读书破万卷,下笔如有神。 至哉天下乐,终日在书案。 2.读书犹
忘忧
,烦恼可解脱。 愁闷可
忘忧
,可知天地大。 3.养心莫若寡欲,至乐无如读书。 求学净以致用,读书先在虚心。 4.好书悟后三更月,爱书不厌如平壑。 良友来时四座春,戒酒新严似筑堤。 5.生活里没有书籍,就好像没有阳光。 愿乘风破万里浪,甘面壁读十年书。 6.发愤忘食,乐以
忘忧
,不知老之将在。 (孔子) 7.得书长悦某人多寿,拥笔善娱此事延年。 8.咬成几句有用书,可以充饥; 培养数竿新生竹,真似儿孙。 (清?6?1郑板桥) (五)读书诗 1.读书不觉春已深,一寸光阴一寸金。 不是道人来指引,周情孔思正追寻。 (唐?6?1工贞白) 2.归书不厌百回读,熟读深思子自如。 他日名宦恐不免,今日栖迟那可追。 (宋?6?1宋应星) 3.一个浑身有几何,学书不就学兵戈。 南思北想无安着,明镜催人白发多。 (明?6?1宋应星) 4.年年岁岁笑书奴,生世无端同处女。 世上何人不读书,书奴却以读书死。 (明?6?1李费) 5.书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲。眼前直下三千字,胸次全无一点尘。 活水源流随处满,东风花柳逐时新。全鞍玉勒寻芳客,未信我庐别有春。 明人于谦有七律《观书》 14 6.少年读书,如隙中窥月;中午读书,如庭中望月;老年读书,如台上玩月。皆以阅历之浅深,为所得之浅深耳。“善读书者无之
而
非书:山水亦书也,棋酒亦书也,花月亦书也;善游山水者无之
而
非山水:书史亦山水也,诗酒亦山水也,花月亦山水也。” 张潮《幽梦影》 (六)四季读书乐 元人翁森,以春夏秋冬为是,写了一年四季读书的乐趣和情调在人心浮躁之时,重读这样的古诗,很有意思。 《夏》:“新竹压檐桑四围,小径幽敞明朱曦;昼长吟罢蝉鸣树,夜深烬落萤入帏。北窗高卧羲皇侣,只因素稔读书趣;读书之乐乐无穷,瑶琴一曲来熏风。” 《秋》:“昨夜庭前叶有声,篱豆花开蟋蟀鸣。不觉商意满林薄,萧然万籁涵虚清。近床赖有短檠在,对此读书功更倍。读书之乐乐陶陶,起弄明月霜天高。” 《冬》:“木落水尽千崖枯,迥然吾亦见真吾。坐对韦编灯动壁,高歌夜半雪压庐。地炉茶鼎烹活火,四壁图书中有我。读书之乐何处寻,数点梅花天地心。” 《春》:“山光照槛水绕廊,舞雾归咏春风香。好鸟枝头亦朋友,落花水面皆文章。蹉跎莫遣韶光老,人生唯有读书好。读书之乐乐何如?绿满窗前草不除。” (七)读书歌 春读书,兴味长;磨其砚,笔花香。读书求学不宜懒,天地日月比人
忙
。燕语莺歌细领悟,桃红李白写文章。寸阳分阴须爱惜,休负春色与时光。 夏读书,日正长,打开书,喜洋洋。田野勤耕桑麻秀,灯下苦读声琅琅,荷花池畔风光好,芭蕉树下气候凉。农村四月闲人少,勤学苦读把名扬。 秋读书,玉露凉;钻学问,做文章。晨钟幕鼓催人急,雁去燕来促我
忙
。菊灿疏蓠情寂寞,枫红曲岸事彷徨。千金一刻莫空度,老大无成空自伤。 15 冬读书,年去
忙
;翻古典、细思量。挂角负薪称李密,囊萤映雪有孙康。围炉向火好勤读,踏雪寻梅莫乱逛。丈夫欲遂平生志,十载寒窗一举场。 (八)读书方法 1.强记法 好段落要摘录,用纸记下,朗读十遍,再贴在墙上观赏,做到岁无旷日,坚持数年后,腹中文章自富。 2.连续法 好文章连续读,应记得烂熟。 3.两本书对照法 明末清初诗人钱谦益读书时取两册相同版本的书,凡遇到字句新奇处,就从一本书中剪下,粘在另一本书天头处,以便寻觅。这种剪书方法,可变通为用蝇头小字注在一本书上,取另一本书对照读。 4.记最胜处法 清朝的学者常对学生讲:读古人书,将其书中最胜处记下,久乃会通。 5.分门摘录法 袁枚年少时记性不好,看书时进行摘录,分门别类,以补健忘,阅书时间久了,积成卷帙,自备作诗文时参考。著名的《随园诗话》就是他采取这种方法写成的。求学得以致用,读书先在虚心。 (九)朗诵健身 朗诵运用腹呼吸,抑扬顿挫表技能; 语言圆润悦耳听,音色浑厚膈肌动。 五脏六腑都振动,催动全身气血行; 疏通经络气血通,养生抗衰立奇功。 朗诵促进血循环,体表细胞活化生; 色素沉着可消除,养颜祛斑有作用。 朗诵运动面肌肉,表情丰富细腻容; 高声朗诵耗热量,持之以恒减肥功。 缓解紧张多朗诵,降低血压自从容; 朗诵如同健身操,大脑皮层保平衡。 歌唱演讲增肺功,精神愉悦代谢増; 朗诵诗文入诗境,养生疗法常践行。 16 二、书法 书法是中华民族的文化瑰宝,一门高尚的艺术,是中国文艺四大国粹之一(其他是琴、棋、画)。它是借助于汉字的书写,以表达精美的艺术。书法不仅以改变气质、陶冶性灵为目的,还具有延年益寿的保健作用。 (一)书法与健身 陆游诗言:“一笑玩笑砚,病体方知轻”。苏东坡说:“笔砚纸墨皆精良,亦是人生一乐”。元代黄公望提倡“以画为寄,以书为乐”;著名书法家孙墨佛说,写字或细纤如线似流水行文,或刚劲如铁似苍松峭壁,运笔时候凝神静气,万虑皆息,头正、肩松、身直、臂开、足安、意力并用,隐隐间似有一股暖流贯穿全身,犹如登泰山
而
观日出,锦屏翠嶂,云烟浩海之中一轮红日喷薄
而
出?6?7?6?7给人以振奋、激昂和向上的力量。俗话说,养身要动,养心要静,写字既有动,又有静。写字时“不思声色,不思得失,不思荣辱,心无烦恼,形无劳倦”,躯体和精神放松,大脑处于待兴奋状态,运笔使气力相生,精神专注,合于循体之规,对机体起到调节、修复等作用,推迟脑的老化。 北宋?6?1欧阳修主张“学书为乐”、“学书消日”。单日学草书,双日学楷书,以习书法来充实自己的生活,陶冶性情。诗人陆游在鉴赏林和靖作品时说:“方病,不药
而
愈;方饥,不食
而
饱”。以书法当药和食粮,足以证明书法对人身心健康之功用。清代失履贞在《书学捷要》中说: “先运其心,次运其身,运一身之力,尽归臂腕,坚如屈铁,注全力于指尖。运之既久,俾指尖颈捷,运笔如飞,迨乎至精极热,则折钗、屋漏、壁拆之妙,自然具于笔画之间,
而
画沙、印泥之境于是乎可得矣?6?7?6?7 说明书写会激活大脑神经细胞,使血气运行,手臂、腰肌扭转锻炼,达到书写能使人强身作用。” (二)书法与陶冶情操 挥毫运笔、思维集中,运于笔端,排除杂念,贯注艺境,把动静乐三者融为一体。王羲之挺拔的字体,使人性格开朗活泼;颜正卿端正的字体,像聆听抒情小调,使人朴实、厚重;张旭的字体,像豪迈的进行 17 曲,使人性格舒展豪放。 (三)书法养生经 练书法,益身心。活筋骨,赛补品。 写字时,须认真。先讲究,姿势正。 头面正,腿放平。腰背直,额前倾。 胸离桌,两三寸。眼距纸,一尺零。 掌心虚,腕宜平。笔管直,执得紧。 指腕肘,配合稳。运五指,分工明。 练书法,莫躁急。消疲劳,驱烦恼。 练书法,聚精神。动手眼,用脑筋。 外练字,内练心,气血调,自健身。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报
。
打开APP,阅读全文并永久保存
查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】
打开小程序,算一算2024你的财运
铁保《行草临王帖》册,运笔精熟
中国古代书法理论中的汉字笔迹学研究
中国书法与中医养生的渊源哲理-中医文化
左腕运笔的书家——费新我书法!
书法字帖 | 书法绝学:孙过庭《书谱》(高清全)
邓石如行书书法册页赏析《自书诗稿36首》,轻松自然,运笔流畅。
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
留言交流
回顶部
联系我们
分享
收藏
点击这里,查看已保存的文章
导长图
关注
一键复制
下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!
联系客服
微信登录中...
请勿关闭此页面
先别划走!
送你5元优惠券,购买VIP限时立减!
5
元
优惠券
优惠券还有
10:00
过期
马上使用
×