今天谈一个与健康说是没关系，可又有千丝万缕联系的话题。
作为一个临床医生，平日里会接触到，形形色色，各各式各样有病的中老年人。在了解到他们自身疾病的同时，也让我感觉看到，许多老年人有很严重的心理负担，经常具有负面情绪，甚至长期内心伤感......
这个问题一直在我脑海里萦回，今天索性把它写出来，以供大家共同思考这个现实存在的问题。
直白的讲：现在的许多中老年人的心理负担、负面情绪、和多重的伤感多半来自于他们自己的儿女。
这样讲，并不是说，儿女是啃老族或者是子女不孝，而是讲，儿女早已习以为常的对长辈老年人的态度和言语面色。
如今有太多儿女有钱了很容易做到给父母买车、买房，但是最难做到的就是不给父母脸色看。当子女如果你经常流露出对父母的轻视、蔑视和不耐烦，或者经常挂在嘴边说：“你们不懂”你们懂得啥”“烦死啦”你们知道否？对你长辈的不尊不敬，伤害有多大吗？
你们自认为，自己的父母可以任意为之，可以肆无忌惮的“撒娇”发脾气，把自己负面东西发泄到自己父母身上。你们可知：这正是你们担心、挂念、心疼父母有病的潜在根由。
即便住的大别墅，开着豪车，每天吃着山珍海味，这种孝心也是不到位的，因为这会让您父母内心十分不安。
许多人觉得，给父母买房子、请保姆、吃大餐、去旅游就是孝顺父母。非也！错也！
其实，物质上给父母的享用，这是低层面的“孝”；而高层面的“孝”，应该表现为对父母精神上的敬重和感情上的安慰。不给父母脸色看，和颜悦色对父母讲话，态度温和些，是父母最大的满足和欣慰！
“色难”难在，为人子女很难有一颗恭敬的心。
“色悦”是衡量做晚辈孝心的道德标准，“色悦”要做到几个不抱怨：
不抱怨父母无能
人有职位高低、权利大小、贫富之区别，人间事事都不可能一般齐，比上不足，比下有余。没有人是万能的，父母给了我们生命，费尽心力把我们养育成人，已很不容易。与其抱怨父母没能力给自己期望的家境和平台，不如自己付出努力去创造。
不抱怨父母啰嗦
两代人的沟通难免有代沟，父母的喋喋不休是希望用自己的经验给予你关心和帮助，嘱咐我们穿衣、吃饭、平安。
只有真爱你的人才会去啰嗦你，父母绝不会去啰嗦一个与他们无关的人。这种啰嗦蕴含着无限的爱你们。
不抱怨父母的抱怨
父母抱怨我们，只是不满足我们现在。当我们做得够好时，他们渴望我们更好！
即便不是望子成龙、望女成凤，父母也希望我们青出于蓝，比他们更杰出。
不抱怨父母迟缓
年纪大了，行动自然不便，永远不要嫌弃父母行动迟缓，因为我们永远想象不出我们小时候他们是如何耐心地教我们走路。父母年轻时，可能比我们还意气风发！是为我们，父母才累弯了腰。
如果有一天，父母已变老，腿脚利索不了，我们要切记：看父母就是看自己的未来，孝顺一定要及时。
不抱怨父母生病
不管父母多忙，不管白天黑夜、下雨刮风，我们一生病，他们马上会放下手头忙得不可开交的一切，
赶紧着给我们去看病，彻夜不眠地守着护我们。
可是，当父母生病了，我们又能做到多少？社会上经常会有儿女不赡养老人的新闻，真的印证了“久病床前无孝子”这句话吗。我们又有多少人毫无怨言尽心地去照顾他们。
晚辈们：
“色悦”，要求我们经常对父母微笑，经常敬重对待他们，关心他们物质生活的同时，更要让他们精神世界的愉悦放松。
如果有空闲时间，每天认认真真看着母亲、父亲的眼睛面荣好好与父母交谈，哪怕几分钟。不能见面打个视频电话也可以，让做父母的与你们彼此能听到的声音看到面容。言谈话语，不嫌弃，不抱怨，想对父母亲发脾气时克制一下，始终和颜悦色对待父母，她们就会生活得开开心心。
随时都给父母好脸色，这是举手之劳的事情。好脸色不用花钱去买，不用向谁去借，也不用交学费去学，更不需要什么力气。
可现实中不管什么情况下都能做到给父母一个好脸色，又实在不是一件容易的事。我们为人子女的，尽量去和蔼可亲吧！养成时时对父母微笑的好习惯。如此一来，对您的父母健康长寿，少生疾病都有好处。共享天伦温馨甜蜜的生活！
其实，每天给父母一个“好脸色”，关键是心怀感恩之情，多想想长辈们的付出和哺育之恩。
真心爱父母，应该和颜悦色，从内心深处发出微笑，让他们感到快乐、陶醉、幸福。
让他们到晚年生活，真正体会到儿女的温情、孝心爱意。
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