陕西中医学院龚鹏生于2012年6月10日
何首乌：此药本无名，相传某何姓人，见藤夜交便采，食而有功，因以采人为名。
明嘉靖年间，道士以七宝美髯丹上进，世宗服饵有效，连生皇嗣，此方以何首乌为主，此药遂大行天下。
开宝本草记载有赤白之分，现代药材除蓼科赤首乌之外，有些地区有应用白首乌，乃萝藦科大根牛皮消，功用类似赤首乌。
何首乌的中医性味与归经
生用是苦，涩，微温。
制熟则味兼甘。入肝，肾经。
首乌功效
补肝肾，益精血，润肠通便，解毒，截疟。
首乌临床应用
1：用于血虚萎黄，眩晕，失眠，头发早白，腰膝酸软，筋骨不健等症制首乌的补肝肾作用显著，又有补血作用，而且不寒不燥不腻，是滋补良药，常与地黄，枸杞子，菟丝子等配伍。
2：生首乌补益力弱，可用于肠燥便秘，瘰历，疮痈及久疟等症常见年长者肝肾亏虚又有便秘可以投与本药两者可以兼顾。
何首乌的药理作用
1：抗衰老的作用
水煎剂可提高小鼠SOD的抗氧化剂的量，以消除自由基，并能使小鼠的胸腺不致萎缩。
2：降血脂及抗动脉粥样硬化作用
何首乌所含卵磷脂，能阻止胆固醇在肝内沉积，阻止类脂质在血清滞留，或渗透到动脉内膜，而减轻动脉硬化。
3：对心脏的作用
对离体蛙心，有兴奋的作用，尤其是疲劳的心脏，强心作用更显著。
4：镇静安眠
何首乌与镇静剂安眠药有相加成的作用，但显效较慢，一般须两周以上。
首乌一般用量与用法
三钱至一两，煎服。
使用何首乌注意事项
1：大便溏泻及痰湿较重者不宜服。
2：南投风景区，如日月潭，松柏岭，常见路边贩卖何首乌，也有不少人移植栽种，可惜是黄药子，此药有相当的毒性，不能常服，有人称此药为本首乌台湾称。土产的会加一个本字，如本产土羊肉，大陆出的就加一个川字。
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