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蘑菇宴之十道家常菜,舌尖上不能错过的美食哟!
引导语:香菇由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。不但位列草菇、平菇之上,而且素有“植物皇后”之誉,为“山珍”之一。经常吃香菇对身体是非常有好处的,今日小编就推荐给大家10道香菇的做法,保准让你口水直流!
 
 
    香菇鸡汤
 
    原料:料酒1大匙 精盐1小匙 味精0.5小匙 土鸡腿300克 香菇30克 红枣10克 生姜1小块
 
    做法:
 
    1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松;
 
    2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时;
 
    3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。
 
    注意:汤鲜味美,营养丰富。汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。
 
 
    香菇青菜汤
 
    原料:香菇4颗,青菜4颗,虾皮1把,油2茶匙(10ml),盐1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克)
 
    做法:
 
    1、虾皮泡好,香菇洗净后切片,青菜洗净备用
 
    2、锅中放油,倒入香菇片翻炒
 
    3、倒入适量的水
 
    4、倒入青菜
 
    5、最后放入虾皮
 
    6、临出锅时,倒入调味料即可。
 
 
    香菇土豆炖鸡块
 
    原料:鸡琵琶腿2只,鲜香菇10朵,中型土豆1个,姜1块,大葱半根,料酒,盐,糖,生抽,老抽
 
    做法:
 
    1、鸡腿剁成切成3厘米大小见方的块儿。 香菇放入淀粉水中浸泡20分钟后,洗净,切成与鸡腿肉大小相似的块儿。 土豆去皮,切成小块,浸泡在冷水中。 大葱切成寸段,姜去皮切成大片。
 
    2、锅中倒入油,大火加热至油7成热后,将鸡块、葱段、姜片和料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙和糖1汤匙倒入锅中,翻炒约2分钟左右,待鸡肉表面变色后,倒入切好的香菇和土豆块,继续炒2分钟。之后倒入开水,没过材料,大火烧开后,转小火慢炖30分钟,至土豆熟透。
 
 
    素炒蘑菇
 
    原料:香菇,葱,蒜
 
    做法:
 
    1、新鲜的香菇,斜着切片,这样容易进味。
 
    2、用葱蒜提味,香菇急火快炒,勾薄芡,加盐水煮开就好了。
 
 
    香菇炖鸡粥
 
    原料:大米适量,鸡胸肉适量,香菇适量,青菜适量,食用油、葱、盐、酱油适量
 
    做法:
 
    1、将大米淘净,香菇用温水泡软剁碎,鸡胸肉剁成泥,青莱,葱切碎
 
    2、油锅热后,加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒,滴入少许酱油炒入味。把洗净的大米下入锅中翻炒,使之均匀地与香菇、鸡肉等混合
 
    3、再加入适量地清水于锅中,加盖文火熬煮成粥
 
    4、待熟透后再放入青菜,放少许盐调味即可出锅。
 
 
    香菇肉片
 
    原料:新鲜香菇,姜,肉,青椒,红椒,油,酱油,生抽,盐,鸡精,葱花
 
    做法:
 
    1、新鲜香菇洗净去蒂后切片。
 
    2、姜切片、肉切片。青红椒切圈。
 
    3、锅坐油,下姜片爆香,青红椒炒出香味,入香菇片翻炒至渐渐有水份析出,再加入肉片,淋酱油、生抽同炒。
 
    4、炒至肉片熟透,快手加盐、鸡精、葱花,翻匀即可出锅。
 
 
    干煸茶树菇
 
    原料:花肉 200克,茶树菇 200克,红萝卜 1/3根,葱 3根,蒜头(独蒜) 1颗,五香粉 半茶匙,生粉 2茶匙,蚝油 1汤匙,美极酱油 半汤匙,盐和鸡精 适量,水淀粉 适量
 
    做法:
 
    1、花肉切成薄片,加入五香粉、生粉、美极酱油、适量盐和鸡精拌匀,腌半小时。
 
    2、热油锅,下花肉炒熟,挤出肉里的油留在锅里,熟肉盛起。
 
    3、再次热油锅,爆香蒜头和葱白。
 
    4、加入红萝卜和茶树菇,翻炒4分钟。
 
    5、调入蚝油、盐和鸡精。
 
    6、最后加入葱段(绿色部分)和花肉翻炒几下,水淀粉勾芡即可上碟。
 
 
    奶油蘑菇汤
 
    原料:白蘑菇5个,洋葱1/2个,雀巢淡奶油半盒,黄油,水,鸡精,面粉,盐少许,黑胡椒少许,荷兰芹少许
 
    做法:
 
    1、将白蘑菇洗净,沥干水分,切片,洋葱切碎粒,待用
 
    2、取用水600ml加入鸡精10g,搅拌融化,制成鸡清汤待用
 
    3、中火加热锅中的黄油,待黄油融化时放入面粉翻炒1分钟,制成黄油炒面,(这是火要小,否则容易焦)取出待用。
 
    4、锅中放入剩余的黄油,加入洋葱碎,放入蘑菇翻炒片刻,倒入鸡清汤,淡奶油煮大约10分钟,再加入黄油炒面搅匀。
 
    5、最后调入盐、黑胡椒粉搅拌均匀即可。装盘后可用新鲜荷兰芹点缀。
 
 
    麻辣香菇凉面
 
    原料:油面100g,小黄瓜1/2条,鸡胸肉1/2个,红萝卜丝15g,香菇3朵,芝麻酱3大匙
 
    做法:
 
    1、取一汤锅,待水滚沸后放入鸡蛋面烫煮约四分钟捞起沥干。
 
    2、加入少许油至作法1的鸡蛋面条中拌匀。
 
    3、用筷子拉起作法2拌好的鸡蛋面条吹风至凉。
 
    4、取一盘,放上作法3的鸡蛋面,铺上其余处理好的食材,淋上酱汁即可。
 
 
    油醋香菇
 
    原料:新鲜香菇,400克,芹菜,30克,大蒜,2瓣,食用油,15克,橄榄油,2小匙,黑胡椒粉,小匙,红酒醋,2小匙 精盐,0.5小匙
 
    做法:
 
    1、新鲜香菇洗净,每朵切成4小块;大蒜去皮,切末;芹菜洗净,切末;
 
    2、烧热油锅,加入橄榄油、蒜末、黑胡椒粉爆香后,放入新鲜香菇块,用大火快炒至熟,再加入红酒醋、精盐、水拌炒均匀至入味,起锅前撒上芹菜末即可。
 
    编后语:香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等,故味道特别鲜美,这么好吃又营养的菜肴做法你们还在等什么?赶快收藏吧!
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