如何按摩人体五大黄金穴位抗衰老？

中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的穴位治疗疾病。

人体有五大黄金穴位，据说是按照黄金分割点定下来的，常常按摩可以起到抗衰老、延年益寿的效果。我想知道这五大黄金穴位在哪里？应该如何按摩才能抵抗衰老呢？ 

按照黄金分割点，人体有5大黄金穴。经常按摩黄金穴可以延年益寿。下面我们一起来看看抗衰老的5大黄穴都有哪些，应该如何按摩才能起到效果。

百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。

涌泉穴——脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴，在脚心。

关元穴——脚底到头顶的0.618处为关元穴，在肚脐下四横指处。

印堂穴——从下巴算起，位于头部0.618处为印堂穴，在两眉连线的中点。

膻中穴——在人体的中间部分，躯干0.618处为膻中穴，在两乳头连线中间。