国家卫生和计划生育委员与国家中医药管理局联合发布的《中国公民中医养生保健素养》中介绍了10条#保健小方法# ，简单实用，赶紧学起来：①叩齿法、②闭口调息法、③咽津法、④搓面法、⑤梳发、⑥运目法、⑦凝耳法、⑧提气法、⑨摩腹法、⑩足心按摩法。新浪微博@每日养生资讯
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诊断：手诊、舌诊、望诊
穴位：肾俞穴、睛明穴、人眼穴位图、眼部穴位、足三里穴、云门穴、解溪穴、天柱穴、太冲穴
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