李师傅从小就患有哮喘。习以为常了也就不再重视，喘了就自己吃点药，家里经常备有强的松、氨茶碱等药物，有时还吃点止咳化痰的药。由于治疗不规范，退休后病情越来越严重，不得不求助于医生。医生劝他不要认为自己久病成医，就可以找感觉吃药，要多与医生沟通。并根据多年临床经验，为李师傅介绍了几种颇为有效的食疗验方，供他选用。
1.白果仁6克，麻黄5克，甘草6克。白果仁洗净，和麻黄、甘草同入锅中，加水适量，煮沸后即成。每日1剂，4～6日为1疗程，连服2～3个疗程。主治急性期支气管哮喘。
2.小叶杜鹃（干品）100克，陈皮50克，白酒500毫升。将小叶杜鹃和陈皮用白酒浸泡7日后，去渣服用。日服两次，每次服15毫升。主治慢性气管炎、哮喘。
3.核桃50克，川贝母15克，白酒500克。将核桃仁、川贝母挑选干净，去皮及杂质后捣碎，放入白酒中，拌匀后密封。每隔3天搅拌1次，浸泡15天后即成。日服3次，每次服15毫升。主治肾虚喘咳、腰痛脚软、阳痿遗精、大便燥结等症。
4.杏仁6克，粳米50克，冰糖适量。将杏仁去皮研碎，水煎后去渣留汁，然后入粳米、冰糖，加水煮粥，每日2次，温热服食。
5.苏子10克，粳米50～100克，红糖适量。将苏子捣碎成泥，入粳米、红糖，加水煮粥，早晚温热服下。
6.莲子、百合各30克，精瘦肉200克。将莲子、百合用清水浸泡30分钟，再将精瘦肉洗净入锅中，用开水焯一下捞出。最后将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟后，调入适量的精盐和味精，温热服食。
7.青柚子1个，仔鸡1只。将仔鸡宰杀后，洗净切块，备用。切开柚子顶盖，掏去柚瓤后将鸡块塞入柚子内，盖上顶盖置碗中，隔水蒸3小时左右即可。吃鸡肉饮汤。每日一次，每次1只，连服数日。
8.紫皮大蒜1头（去皮），红糖90克。将大蒜捣烂后与红糖一起加水熬成膏。每日早晚各服1匙。
9.百合500克，枸杞120克，蜂蜜适量。将百合和枸杞共研成细末，用炼制后的蜂蜜将药末制成丸剂，每丸重约9克。每日服2～3次，每次用温开水送服1丸。
10.五味子250克，鸡蛋7枚。将五味子浓煎取汁，待药汁凉后再放入鸡蛋浸泡7天。每天取出1枚鸡蛋蒸食，连续服用1个月。
11.生山药100克，甘蔗汁半小杯。将山药去皮、切片、捣烂，加入甘蔗汁，用文火炖熟。温热服食，每日服1次，分2次服完。服第2次时，可用小瓷盆加入开水，再将粥碗放入水中温热后服食。
12.干姜3～5克，茯苓10克，甘草3克，粳米（或大米）50克。先将干姜、茯苓和甘草煎水取汁，用药汁与粳米同煮成稀粥，分2次服完。
13.母鸡一只，去毛后洗净、切腹。将已泡胀的糯米60克、莲肉20克、米仁30克、芡实30克、虾仁5克、豌豆75克、香菇20克（切丁）、火腿30克（切丁），用盐和调料拌匀后放入鸡腹内，切口处用线缝合，隔水蒸2小时，熟烂即可。分3～4餐服完。
14.南瓜1个，鲜姜汁60克，麦芽1 500克。南瓜去皮、籽，切块后入锅，加水煮成粥状，用纱布包扎绞汁。再将瓜汁煮剩一半后，加入姜汁、麦芽，用文火熬成膏状，每晚服150克。
15.人参6克（切片），核桃肉3个，入锅中加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬煮1小时即成，可代茶饮。
16.生石膏20克，杏仁（去皮尖）泥9克，冬瓜仁15克，鲜竹叶10片，竹沥10～20克。先将生石膏、杏仁泥、冬瓜仁、鲜竹叶，一同煎汁后去渣，再分数次调入竹沥水。每日分2～3次饮用。
来源：健康养生网
联系客服
