——摘自（《杨氏传统太极剑、刀》扎西演述 李海水执笔）
概述
剑，是武术短器械之一，素有“百刃之君”、“短兵之帅”的美称。我国剑史悠久，据文字记载已有三千多年的历史。
传统杨氏太极剑，全套共51个动作名称，其中包括17种主要剑法，5种主要步型。动作规范、结构严谨、布局合理，保持了传统杨家拳的古朴风格。具有松静沉稳、圆活连贯、轻灵匀缓、刚柔相济、以心行气、以气运身、以身运剑、剑身协调、浑然合一的演练风格。
剑的各部位名称
剑由剑身、护手、剑柄、剑首构成。剑身包含：剑尖、剑刃、剑脊、剑面。
剑尖——剑身最前端尖锐部分。
剑刃——剑身两侧锐利部分。古称剑锷。
剑锋——剑尖与剑刃之间锋利部分。
剑脊——剑身中凸起部分。
剑面——剑脊两侧平面部位。
剑格——剑身与剑柄之间用以护手的部位，又称护手。
剑柄——剑格之后，手握持剑的部位，古称剑茎。
剑首——剑柄之后端顶部位。又称剑镦，古称剑镡。
剑穗——又称剑花，是剑的附饰物。
基本持剑法
1. 反手持剑法
手心紧贴剑格，食指附于剑柄，拇指和其余手指紧扣剑格，剑脊轻贴前臂后侧。剑身直立，手心向后。
2. 正手持剑法
手心紧贴剑格，食指附于剑柄，拇指和其余手指紧扣剑格，剑脊轻贴前臂内侧，剑身直立，手心向内（右）。犹如抱刀式。
基本握剑法
1. 正握：立剑（刃分上下）虎口向上。
2. 反握：立剑（刃分上下）虎口向下。
3. 仰握：平剑（刃分左右）手心向上。虎口向右，又称阳剑。
4. 俯握：平剑（刃分左右）手心向下。虎口向左，又称阴剑。
握剑时应注意：⑴手腕要松，手指要活，手心要空；⑵握剑以拇指、中指、无名指为主，食指、小指配合；⑶握剑要松紧适宜，要求握实不握死，随动作变化灵活掌握，顺其自然。
剑术的基本把法
把法是持剑握柄的方法。其准确性及相互转换的灵活性关系到剑法准确灵活的使用。
1. 满把
手握剑柄，食指、中指、无名指和小指并齐紧握，拇指屈压于食指第三节指骨上面，腕关节正直，虎口正对剑刃侧剑格。
2. 螺把
手握剑柄，食指、中指、无名指和小指的第一节指骨，由小指开始依次向上微微凸起，拇指靠近于食指第三节指骨，腕关节微下屈，以食指第二节指骨靠拢剑格，形如螺壳。
3. 压把
由满把将无名指和小指放开，以无名指的第一节指骨和小指的第一、二、三节指骨压于剑柄后端上面，勿使剑尖往前下坠。
4. 钳把
专以食指、拇指和虎口的挟持之劲将剑柄钳住，其余三指自然的附于剑柄。
5. 刁把
专以虎口的扶持之劲将剑柄刁牢，拇指、食指和中指自然伸直虚附于剑柄，其余两指基本上离开剑柄。
基本剑法
1. 刺剑
立剑或平剑向前直出为刺。劲达剑尖，臂与剑成一直线。
平刺，剑尖高与胸平；如：仙人指路；
上刺，剑尖高与头平。如：宿鸟投林；
下刺，剑尖高与膝平。
探刺，臂内旋，手心向外，剑经肩上侧向前上方立剑刺出。
2. 劈剑
立剑，自上而下为劈，力达剑身。抡劈剑则须将剑抡一立圆，然后向前下劈。如：右车轮之轮劈。
3. 点剑
立剑，使剑尖由上向前点击，展臂提腕，力达剑尖下锋。如：天马飞瀑、燕子衔泥。
4. 崩剑
立剑，沉腕，使剑尖向上，发力于腕，力达剑尖上锋。如：大魁星及顺水推舟的过渡动作。
5. 抽剑
立剑，由前往下抽拉为抽。如：射雁式。
6. 带剑
用仰手平剑里刃，或俯手平剑外刃，由前向左，或由前向右弧形回抽之动作为带。如：狮子摇头。
7. 击剑
用反向虎口一侧的剑身前端向左、右前上方移动点敲，力达剑身前端。如迎风掸尘。
8. 提剑
反握立剑，剑尖向下45度，由下向上提割的动作为提。如小魁星。
9. 抹剑
用仰手平剑或俯手平剑，从右向左或由左往右弧形回抽或向前斜割为抹。如：左右边拦撒、左右落花。
10. 截剑
立剑、剑由下向外，往下截的动作为截。劲达剑身前部。如：乌龙摆尾。
11. 架剑
立剑，手心向外，由下向上方为架，剑高过头，剑身横直，劲贯剑身。如：挑帘式。
12. 挂剑
立剑，剑尖由前向下向同侧或异侧后方贴身挂出，劲贯剑身前部。如：右车轮。
13. 扫剑
平剑（剑成水平），向左（右）平摆，摆幅大于90度，或平扫一周达360度，剑高不过腰，劲贯剑刃。如：风扫梅花。
14. 斩剑
平剑，向右横出，高度在头与肩之间，劲达剑身。如：大鹏展翅。
15. 削剑
平剑，自异侧下方经胸前向同侧前上方斜出，手心斜向上，剑尖略高于头。如：凤凰双展翅。
16. 撩剑
立剑，由下向前上方为撩。劲达剑刃前部。正撩剑前臂外旋，手心向上，贴身弧形撩起；反撩剑前臂内旋，手心向上，贴身弧形起。如：海底捞月。
17. 捧剑
两手心翻转向上，由两侧向胸前合，左手剑指变掌捧托在右手背下，剑尖向前，略高于腕。如：虎抱头。
其他
手型
主要是指剑指（剑决）：中指与食指并拢伸直，其余三指屈于手心，拇指压在无名指和小指的第三节指骨上。运动中与剑的动作互相配合，不可呆板疏忽。
手法
是指握剑的方法和把法。
眼法
精神贯注，势动神随，眼神自然。意到眼到形到。
身型
1.顶头拔背，2.松肩垂肘，3.松腰敛臀
身法
身法总的要求是：端正自然,不偏不倚,舒展大方,旋转松活,虚实分清,圆活连贯,不可僵滞浮软、忽起忽落；以腰为轴,带动上下,内外三合,完整贯穿。
步型
1.正弓步，2.斜弓步，3.虚步，4.独立步，5.平行步
步法
步法主要有：上步、退步、活步、撤步、盖步、插步、跳步、行步、摆步、扣步、碾步、跟步等。
整体要求
1.周身放松、体静神舒2.用意识指导动作3.虚灵顶劲、气沉丹田4.上下相随、内外相合
剑谱
预备式
起式
1. 三环套月
2. 魁星式
3. 燕子抄水
4. 左右边拦撒
5. 小魁星
6. 燕子入巢
7. 灵猫捕鼠
8. 凤凰抬头
9. 黄蜂入洞
10. 凤凰右展翅
11. 小魁星
12. 凤凰左展翅
13. 等鱼式
14. 左右龙行
15. 宿鸟投林
16. 乌龙摆尾
17. 青龙出水
18. 风卷荷叶
19. 左右狮子摇头
20. 虎抱头
21. 野马跳涧
22. 勒马势
23. 指南针
24. 迎风掸尘
25. 顺水推舟
26. 流星赶月
27. 天马飞瀑
28. 挑帘式
29. 左右车轮
30. 燕子衔泥
31. 大鹏展翅
32. 海底捞月
33. 怀中抱月
34. 哪吒探海
35. 犀牛望月
36. 射雁式
37. 青龙现爪
38. 凤凰双展翅
39. 左右跨拦
40. 射雁式
41. 白猿献果
42. 左右落花
43. 玉女穿梭
44. 白虎搅尾
45. 鱼跳龙门
46. 乌龙绞柱
47. 仙人指路
48. 朝天一柱香
49. 风扫梅花
50. 牙芴式
51. 抱剑还原
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