当你忍不住想要发怒的时候，不妨先想想这种爆发会产生什么影响。如果你晓得发怒必定会有损于自己的利益，那么最好约束自己，无论这种自制是怎样的吃力。人生不如意者十有八九，如果你碰到一点不如意的事情，就大动肝火，冲动行事，结果必定是害人又害己。佛家讲，怒火烧了功德林，意思是一个人经常发怒，就会烧掉自己积累的功德。在怒火之下的人会做出很多不可思议的事情。
1965年，在美国纽约正在举行着世界台球冠军争夺赛的决赛。比赛的两位选手是路易斯?弗克斯和约翰?迪瑞。
此时路易斯?弗克斯在得分上遥遥领先于对手约翰?迪瑞，所以，路易斯?福克斯十分得意，因为自己只要再得几分就可以顺利地登上冠军宝座了。
正当路易斯?弗克斯准备全力以赴拿下比赛时，意外发生了。此时正值路易斯?弗克斯击球，却发现有一只苍蝇落在了主球上，于是他起身轻轻挥杆将苍蝇赶跑了。可是当他俯身准备击球的时候，那只该死的苍蝇又飞了回来。这个戏剧的场面引起了观众的嬉笑，没办法，路易斯?弗克斯再一次挥杆赶走了苍蝇。
这时候路易斯?弗克斯的情绪已经完全被这个小小的苍蝇破坏了，他已经静不下心来去击球。但更为糟糕的事情发生了，这个小苍蝇似乎是有意要和自己过不去，当他准备击打母球时，苍蝇又飞落到主球上，场边的观众也被这只苍蝇引得哈哈大笑，因为这太有趣了。
一而再再而三挥不走的苍蝇终于让路易斯?弗克斯的心境恶劣到了极点，点燃了他的怒火，从而失去了理智。他愤怒地拿起自己的球杆去击打苍蝇，结果球杆碰到了主球，因此裁判判路易斯?弗克斯已经击过球了，导致路易斯?弗克斯失去了这一轮进攻的机会。
这个判决让路易斯?弗克斯的方寸大乱，继而连连失利，而他的对手约翰?迪瑞则抓住机会，趁机反击，愈战愈勇，在分数上一点点地赶上并超过了他，结果最后约翰?迪瑞夺走了金牌。
第二天早上，人们在河里发现了路易斯?弗克斯的尸体。原来路易斯?弗克斯因为无法接受这样的结果而投河自杀了。一只小小的苍蝇，却击倒了所向无敌的世界冠军。如果路易斯?弗克斯能够控制好自己的情绪，专心击打母球，那么苍蝇如何会在母球上站住呢？
生活中，我们总能够碰到各种各样的“苍蝇”在影响着我们的情绪。如果能记住自己要做什么，那么又何必在乎那些外界的干扰呢？
古人说：“小不忍则乱大谋。”学会暂时的让步和一时的忍耐，是个性意志坚定的表现。在人生的很多路口或者拐弯处，学会忍耐、婉转和让步，可以获得无穷的益处。如果能用一颗淡泊的心对待世上的功名利禄，怒气自然就小了，也就不会为了一点小小的得失而大发雷霆。
清末著名的禁烟大臣林则徐有一条简单而又广为人知的座右铭“制怒”，这是他自少年时就一直遵循的座右铭。林则徐幼时聪慧但脾气暴戾，为了改正他的这个毛病，其父林宾日亲笔写下“制怒”二字悬于林则徐书房之上，为其取名“则徐”也是克暴制怒之意。
林则徐官至两广总督时候，一次他在处理公务时无法克制，盛怒之下把一只茶杯摔得粉碎。当他抬起头，看到自己的座右铭“制怒”二字，意识到自己的老毛病又犯了，因此立即谢绝了仆人的代劳，自己动手打扫摔碎的茶杯，表示悔过。
从此以后，他更加注意控制自己的脾气，每当遇到困难、情绪急躁时，他总是抬头看看条幅，情绪马上冷静下来，这也使他最终圆满地完成了禁烟的各项工作。
当我们火气太大时，不妨学一学林则徐，要有自知之明，加强修养，注意“制怒”。那些有远大志向、宏伟理想的人，都是不斤斤计较个人得失，不在小事上纠缠不清，却有着开阔
的胸襟和远大抱负的人。只有那些目光短浅的人，才会为鸡毛蒜皮的小事争得头破血流，这样的人怎么能担起大事呢？
当今的社会日趋复杂，竞争越来越激烈，在这样的环境中，我们更应该好好理解一下“小不忍则乱大谋”的深意。在面对不公平的待遇、领导的责骂、同事的误解时，学会控制住自己的脾气，不以眼前的得失而心情波动，忍下一切可能发生大乱的冲动。只有这样，我们才能谋得人生大计。
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