人生忠告一二三四五六

一个中心-------一切以健康为中心。

两个基本点----遇事潇洒一点；看世糊涂一点。

三个忘记-------忘记年龄；忘记过去；忘记恩怨。

四个拥有-------无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人；拥有知心的朋友；拥有向上的事业；拥有温暖的住所。

五个要----------要唱；要跳；要俏；要笑；要苗条。

六个不能-------不能饿了才吃；不能渴了才喝；不能困了才睡；不能累了才歇；不能病了才检查，不能老了再后悔。

又：人生一张纸，人生一辈子

出生一张纸，开始一辈子；毕业一张纸，奋斗一辈子；

婚姻一张纸，折磨一辈子；做官一张纸，斗争一辈子；

金钱一张纸，辛苦一辈子；荣誉一张纸，虚名一辈子；

看病一张纸，痛苦一辈子；悼词一张纸，了结一辈子；

淡化这些纸，明白一辈子；忘了这些纸，快乐一辈子!

再：友情与健康忠告

当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累，这就是友情。

朋友虽不常联系，却一直惦念。再忙，也要照顾好自己：

天凉时记着多穿衣！记着与好友分享快乐！

少喝奶茶、不吃刚烤好的面包；远离正在充电的电源。

白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多于两杯的咖啡，每天喝酒不超过一杯。

少吃油多的食物，晚上五点后少吃大餐，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。

最佳睡眠为晚上十点至早上六点。睡眠不足八小时人会变笨，有午睡习惯的人不易老。

手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍。要用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。