| （5）老年人生感悟（二） 13. 老年人不要淡漠一切，其实老年朋友应该看到老年的优势，应该有老年的希望，老的追求，才能使老年生活更充实，更丰富、更有趣、更多彩。 14. 老年人对于日常生活的诸多不如意，要学会安慰自己，安慰自己是让自己始终保持一种平和的心态，是晚年生活中的至高境界。 15. 老年人要堂堂正正地享受自己的晚年，就不能失去自我意识，不要过早地退出生活，不要把自己放在被动依附的地位上。 16. 老年人要留给自己一点爱，关爱一下自己的身体，该吃的要吃、该花的要花，有了健康的身体才有幸福的晚年，一旦失去健康，疾病缠身，守着金山有何用？ 17. 老年人要安于平淡，创造人生辉煌的毕竟是少数，即使是满怀壮志、惊天动地、力挽狂澜的英雄豪杰，最终也要归于平淡，所以老年人安于平淡，淡泊处世，才是真境界、大觉悟。 18. 老年人是人生一部书的结尾，应该在结尾部分活的最精彩感人、使人生难以忘怀，也是戏剧的最后一幕，不管台下响起热烈的掌声，还是悄无声息，你都可以安然走下舞台，顺其自然。 19. 老年人不要懊悔过去的事，如名利、得失、职务变化、痛苦之事，把思想集中到今天，现在要干什么？想现在的事。 20. 老年人要培养自己健康的心理，对生活充满信心，做到性情豪爽、心胸开阔、情绪乐观、心情愉快、积极对待新事物，要培养广泛的兴趣和爱好，调节丰富的精神生活。 | 
