夏天应怎么样防晒？妙招  

2011-05-03 14:59:05|  分类： 默认分类 |字号 订阅

很快，将进入炎热的夏季。只要在街上走一会儿，每个人都有被灼人的阳光晒得皮肤发红、发烫的感觉。因此提醒大家一定要做好防晒工作，免得皮肤受伤。
   皮肤被日光暴晒后最容易出现的问题首先是加重雀斑，有时在阳光下晒一天就足以让雀斑的范围变得更大，颜色更深。其次，晒干的死皮积聚皮肤表层，使皮肤显得像鳞片一样，干燥、斑驳，出现肤色不均的现象。如果脸上有一些粉刺的疤痕时，疤痕容易转成深咖啡色，凹陷的疤痕则会变得更大，影响皮肤的平滑和美观。另外，经过日晒的皮肤会变得干燥，失掉水分，表面角质变硬，阳光中强烈的紫外线会让皮肤细纹加深，老态毕现。还有，在烈日下人们容易忽略的一个死角就是头发，头发经过暴晒会失去水分，变得又干又蓬乱，容易断裂、分叉，没有光泽。

   防晒五大法宝：择时外出、物理遮挡、涂防晒霜、晒后修复、头发护，于稍后介绍.


对抗晒伤五大法宝

· 择时外出：最有效果的预防办法是避开一天中从上午11时至下午2时这段紫外线最强烈的时间外出，慢慢地、少量地接触阳光是不会有晒伤危险的。尤其是25岁左右的女性，她们的新陈代谢已经开始变得缓慢，容易出现褐斑、雀斑，产生细小的皱纹，应当避免紫外线的直接照射。

· 物理遮挡：宽檐的遮阳帽、防紫外线的阳伞、太阳镜是步行一族的必备品。如果您习惯骑自行车出行，那么也需要准备阳帽和阳伞，有的女性朋友喜欢用的白色披肩可以盖住裸露的手臂、肩膀，防止长时间的阳光直射。开车的人最好选择有防紫外线的太阳膜贴在车窗等部位，同时在车里准备长袖衬衫，既可以阻挡从一侧照来的阳光，还能不被空调直吹，出现胳膊、肩膀痛的现象。

· 涂防晒霜：最重要的是“手勤”，因为防晒霜有自己的有效时限，另外在汗水的影响下它不可能在皮肤上停留太长的时间，所以无论涂得多厚，过一段时间功效也会减弱，所以在户外运动时间长，就一定要手勤。补擦防晒品时，最好把身上的水分及汗水拭净后再涂上防晒品。

· 晒后修复：如果皮肤轻微发红，可以马上用具有镇静效果的化妆水敷面，将化妆水放入冰箱冷却，也是冰敷的好方法。皮肤感觉发热疼痛说明已经是接近烫伤的重度灼伤，补救的方法就是以冰敷面，将冰块放在疼痛部位或是用纱布蘸冰水敷脸，让肌肤感到冰凉。这种情况下两周内不能进行其他保养。严重晒伤后肌肤可能会脱皮，千万不要使用需剥除的面膜，最好到医院的皮肤科请大夫帮助处理。文章来自365商城

· 头发护：晒前可以使用含防晒配方的免晒护发素，让每根发丝都能均匀吸收。游泳前，尤其是在海里游泳，最好能先涂护发素再下水，减少海水盐分对头发的伤害。对受到紫外线伤害的头发，要在头发上擦足润发用品，再用热毛巾热敷然后洗净。晒后还可以为头发做一次特别护理：把橄榄油涂在头发上，然后用毛巾包上静置一小时，最后用洗发水冲洗干净，就像给头发做了个“油疗”，慢慢就会恢复光彩。