背上长痘痘就喝碗绿豆汤吧

前段时间背上一直在长痘痘，虽然不痛不痱但心里总感觉不舒服，因为背上长痘痘肯定是身体出现了问题。我没有去看医生，但个人感觉这应该湿热过重或上火导致的，于是就做了绿豆汤来喝。

仅仅喝了一碗绿豆汤，第二天就发现背上的痘痘开始萎缩了，到了第四天就基本消失了，只能摸到小小的疤痕。

我的绿豆汤是这样做的，把绿豆放在不锈钢锅里，加水烧开后再焖煮3分钟左右，此时的绿豆汤汤色呈绿色，绿豆只是稍微胀大了一些，皮都没有破掉。把煮了3分钟的绿豆汤盛出来，放至不怎么烫嘴的时候趁热喝下，据说这是清热解毒效果最好的绿豆汤做法和喝法。

锅里剩下的绿豆怎么办呢，继续加水煮成粥来喝啊，如果你家银子多到花不完，直接扔掉我也不介意的。

后来听比较专业的朋友介绍说，如果煮绿豆汤的时候加点薏米一起煮，效果比只用绿豆还要好。但要先把薏米煮至开花，然后再放入绿豆一起同煮，也是在绿豆尚未破皮之前把汤盛出来喝了。

绿豆的主要作用是清热解毒，加了薏米后就有了祛湿的功效，清热解毒再加上祛湿，背上的痘痘自然就会消失了。