快乐生活的诀窍

快乐生活是生活品质的最高层次，如何快乐生活是很多人一生都在追寻答案的问题，其实快乐生活说白了就是简化我们的生活，生活简单明了，轻松自在便是快乐，所以说快乐生活的诀窍就是简化自我生活，具体如何做，请看下文。

1、列出你生活中需要优先解决的事。因为只有把它们都解决了，你心中最重的那块石头才能放下。

2、想出你生活中承诺要做的所有事情，然后找出一个你害怕去做的事。那件事占据你很多时间但并没给你多少价值。那么我们应该放弃它。打个电话，发个邮件，告诉合适的人说你没有时间做那件事。你会感到解脱。

3、不要一次同时做很多事，一次只做一件事。当你做手上的事情的时候，拿走所有分心的事物，这样会让你的效率大为改观。

4、给你经常做的事情设限，试着坚持你的限制。今天你要做的就是给你生活中的一些事情设限。明天，努力去遵照它执行。

5、放慢做事的步伐。吃得慢一些，开车慢一些，走路慢一些，沐浴慢一些，工作慢一些。深思熟虑一些，活在当下，开始慢生活。

6、空出时间做想做的事情。早点起床，少看些电视，在你的办公桌上吃午饭，午餐散一下步，不上网，今天只收发一次邮件，关掉电话，每天少做一件事。

7、简化事情清单。试着找出一些可以删除，代办，自动办理，外包或忽略的事情。缩短清单。这是一个好习惯，可以每周做一次。

8、最后是学着清理房间一个小区域。你可以将这片区域作为你简化自我的根据地，然后从那里扩大范围，你会发现你的心里也会轻松很多。