干煸有机菜花
主料
五花肉300克、松花菜400克
做法步骤
1.五花肉洗净后直接放到铁板锅里煎到双面金黄。
2.用锅盖或是铲刀压一下,更容易压出肉里的油脂。
3.倒入洗好折净的花菜。
4.加入少量的白糖,喜欢吃糖的人可以多放一些。
5.倒入一点点醋,再倒一此生抽进行调味。
6.喜欢辣的人放点红椒,同时放入盐调味。
7.盖上锅盖,焖一小会盛盘即可。
酸豆角肉末
材料
肉末100g、酸豆角 300g、姜少许蒜 1粒、蒜苗1根干辣椒 8粒、盐适量、生抽适量、食用油适量
做法步骤
1.酸豆角洗净切粒,姜、蒜切碎,干辣椒和蒜苗均切成小段;
2.烧热炒锅,下适量油,爆香姜、蒜;
3.姜蒜爆香后,将肉末倒入炒锅;
4.翻炒肉末至8成熟,盛出待用;
5.锅中留余油,下干辣椒段爆香;
6.干辣椒爆香后,将酸豆角倒入炒锅;
7.适当翻炒酸豆角至出味断生;
8.将肉末倒回炒锅;
9.将肉末与酸豆角翻炒均匀;
10.将蒜苗倒入炒锅;
11.调入适量盐和生抽;
12.再次翻炒均匀即可。
辣椒五花肉
材料:去皮五花肉400克,新鲜辣椒两只。
调料:盐,味精,酱油,香油等。
做法
1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。
2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。
3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量盐、味精,拌入少许香油,搅匀即可。
泡椒鸡胗
原料: 鸡胗500克 泡椒30克 蒜5瓣 姜3片 红辣椒100克 蒜薹两三颗
调料 : 生抽2茶匙(10ml) 老抽1/2茶匙(3ml) 盐1/4茶匙(1克) 糖1/2茶匙(3克) 料酒1茶匙(5ml) 白胡椒粉1/4茶匙(1克) 淀粉水1汤匙(15ml)
做法:
1) 鸡胗清洗干净,去除黄色的表皮和肥油,再放水里泡一会儿。捞出,切薄片,加入盐,料酒,生抽1茶匙,白胡椒粉腌15分钟左右。
2) 泡椒切碎,蒜薹、红辣椒切碎,蒜切末,姜切末。
3) 锅中倒入油,油温微热时放入泡椒碎,红辣椒碎,和蒜薹,中小火,炒出泡椒的香味,再放入姜蒜末,继续炒香,然后放入鸡胗,转大火,加入剩余的生抽,老抽,糖,快速翻炒,约3分钟左右。
4) 最后淋入水淀粉,炒匀,即可。
辣子鸡
原料:童子鸡、干辣椒、花椒、葱姜蒜各少许。
调料:盐、料酒、鸡精、白糖、油
做法:
1、将鸡洗净后切成2-3cm的小块,放在碗中,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟入味;
2、姜、蒜切片,葱切段备用;
3、干辣椒剪成小段备用;
4、锅中倒入油,烧热
5、放入鸡块略炸,炸至金黄色后,盛出沥油
6、再次下锅用大火炸一遍
7、炸至表面金黄,肉质更脆,然后出锅沥油备用;
8、在锅中留底油,大火烧热,放入姜、蒜片爆香,接着放入剪好的辣椒段和花椒,小火煸炒出麻辣香味
9、放入炸好的鸡块翻炒
10、最后加入炸好的花生米,撒鸡精、糖和葱段炒匀。
酸菜炒肉丝
酸菜 100克、猪里脊肉 100克、红椒 10克、胡椒粉 3克、姜 3克、白糖 2克、花生油 30克、料酒 5毫升、食盐 2克
1、材料:酸菜,里脊肉,红椒。(红椒是点缀用的,可以省略)
2、酸菜用清水洗几遍,挤干水份。(如果酸菜特别咸的话,需要浸泡)
3、酸菜切丝、里脊肉切丝,用料酒,胡椒粉,盐抓匀腌制一会
4、油锅姜片爆香,倒入肉丝炒至变色后盛出备用
5、另起油锅,倒入酸菜炒出香味
6、倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味。(酸菜本身有咸味,不用另外调味)
7、最后倒入红椒丝炒匀
黄焖鸡爪
原料:鸡爪8只,干香菇8个,木耳少许
调料:葱,蒜瓣,干辣椒,料酒2勺,耗油2勺,生抽2勺,老抽一勺,糖,盐,鸡精
做法:
1、鸡爪洗净去脚趾,再剁成两半。
2、取一个大碗放入鸡脚加入料酒,耗油拌均匀,盖上盖子腌制20分钟。
3、干香菇,木耳泡发切小块,蒜苗切段,葱蒜辣椒切碎,炒锅到油爆香葱蒜,辣椒。
4、放入鸡爪翻炒,炒到表面变色。
5、加入料酒,清水,煮开后撇去浮沫
6、再加入老抽,生抽,糖,盖上盖煮上10分钟。
7、再把香菇和木耳加入继续15分钟。
8、汤汁快干时加入盐,鸡精,蒜苗翻炒均匀关火
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