醒也罢，醉也罢，
半醉半醒为最佳。
物我两忘心清爽，
醒是聪明，醉也不傻！
是也罢，非也罢，
是是非非争个啥。
河东河西三十年，
对的错了，错的对了！
褒也罢，贬也罢，
过眼云烟一刹那。
君子小人为善恶，
褒也是他，贬也是他！
得也罢，失也罢，
患得患失误年华。
凡事该做尽管做，
得了更好，失了没啥！
富也罢，穷也罢，
幸福不靠金钱架。
豪华恬淡各千秋，
富者辉煌，穷也清雅！
福也罢，祸也罢，
福祸双刃切记下。
人生坎坷是阶梯，
福悬当头，祸踩脚下！
成也罢，败也罢，
莫以成败论高下。
尽力奋斗是英雄，
成也潇洒，败也潇洒！
爱也罢，恨也罢，
心胸爱恨皆无挂。
有缘无缘前生定，
爱就爱了，恨就免了！
苦也罢，乐也罢，
酸甜从来伴苦辣。
笑口常开大智慧，
苦也哈哈，乐也哈哈！
人到老年，我们的指南是：
一个中心：
一切以健康为中心。
两个基本点：
遇事潇洒一点，看世糊涂一点。
三个忘掉：
忘记年龄，忘记名利，
忘记恩怨。
四个拥有：
拥有相濡以沫的爱人，
拥有知己知彼的朋友，
拥有温暖稳定的住所，
拥有积极乐观的心态。
五个“要”：
要唱，要跳，要动，
要笑，要服老。
六个不能：
不能渴了才喝，
不能困了才睡，
不能累了才歇，
不能病了才检查，
不能失去了才后悔。
七个停止：
止于怒，止于愁，止于气，
止于怨，止于恨，止于伤感，
止于消沉。
八个适宜：
宜静，宜动，宜行，
宜乐，宜释放，宜恬淡，
宜温情，宜大度。
九个要点：
身体健康一点，爱好广泛一点，
朋友多交一点，老伴爱护一点，
旅游也要一点，生活潇洒一点，
名利淡泊一点，凡事看开一点，
每天多笑一点。
十个“度”：
吃穿要适度，胸怀要大度；
说话有尺度，读书有厚度；
视野有宽度，寿命有长度；
感情有温度，行为有风度；
心态有高度，生活有热度。
人到老年，我们的宗旨是：
过一会美一会，
不能对自己有愧；
过一天乐一天，
不把难过留心间；
过一年爽一年，
坚决不抠一分钱！
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