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营养 | 肿瘤病人营养问题全解答(患教实录)

以下为患教部分文字摘要

患者

癌喜欢糖,那水果中也含有糖,如苹果等能不能吃呢?水果中的糖和淀粉糖有区别吗?

这个问题还是有代表性的。我们知道癌细胞的代谢能量来源是碳水化合物也就是糖,那么有一些患者在网上看到癌细胞喜欢糖,那我们是不是就不能吃糖了 ,水果也有糖,也不能吃吗?

首先,癌细胞的代谢是糖提供能量。但是如果我们饮食完全不吃糖的话,也会影响我们的营养状况。因为碳水化合物,也就是糖,是我们机体能量的主要来源。就像汽车需要汽油一样,我们的机体细胞也需要糖来提供能量。如果完全不吃糖呢,虽然肿瘤细胞没有能量,但是我们的正常细胞也会受到影响,这样会引发营养不良影响免疫力。因此目前国际指南也没有建议肿瘤患者不吃糖,我们要适当控制一些碳水化合物,一些尤其是单糖的摄入,包括一些甜食,点心,含糖的饮料这些要少吃。

如何补充能量?我们应该增加蛋白质和一些优质脂肪的摄入,比如说橄榄油,茶油,一些坚果是可以适当的增加的。

水果中的糖是果糖,果糖对于癌细胞的利用是比较少的。我们认为可以适当的吃一些水果,每天大约一到两个苹果的摄入量是有利于VC的摄入,帮助我们提高机体的抗氧化能力。

方玉医生

患者

病人餐后打嗝是否是因为吃了不适合的食物?

打嗝原因较多,常见原因有与胃动力不足有关系。也可以通过维生素促进胃肠蠕动,维生素B1可以试一下10毫克一天吃三次,看一下是否有效。另外可以加一些促进胃肠动力的药,这些药要去医院的消化科找医生开处方药。

对于宫颈癌患者,有没有可以减少癌痛的营养餐?

首先,晚期患者经常发生癌痛,建议首先去医院看疼痛门诊,如我院专门的疼痛门诊有专业的止疼医生,他们给你特别个性化的建议。帮助我们的晚期患者在无痛的情况下很大程度的提升生活质量。如果发生癌痛,咨询正规医院专业医师,开止痛药,不要担心止疼药的副作用,因为止疼是治疗很重要的一个方面,因为他可以帮助你提升生活质量,对治疗有信心。

从营养方面来说,推荐多吃营养素丰富,营养密度高的食物。比如蛋白质类的,像鸡蛋,豆腐,增加蛋白质类的还有低脂酸奶。还有增加一些抗氧化的蔬菜和水果,保证营养的平衡,这样营养状况好了,免疫力会强,生活质量会比较高。

如果现在吃止疼药效果不好的话,建议去正规医院医生调整用药剂量,或换用高级别止疼药,保证没有痛苦,患者可以进行下一步的治疗。

营养方面,主张平衡膳食,就是我们平时说的五谷杂粮,蔬菜水果,还有蛋白质类的肉蛋白,豆腐。三分之二的食物推荐植物性食物,多吃深色的蔬菜,绿叶菜半斤,其他的瓜果菜,菌菇菜,包括一些蘑菇,香菇,海带这些加起来有半斤,食物的种类要多样化。

肝癌能吃蜂胶吗?市面上有没有不含酒精的水溶性蜂胶?

蜂胶大家认为是植物的抗生素,对于一些如嗓子发炎,口腔溃疡还是有一定好处的。但是对于肝癌患者能不能吃,还没有相关的研究。

我们所知道就是,市场上真的蜂胶比例较少,建议大家买大品牌及质量过关的产品。也不建议大家长期吃,可以短期食用。对于肝癌患者,推荐补充优质蛋白质。最适合肝癌患者吃的是鸡蛋,是生物价最高的一种食物,蛋白质的利用是最高的。另外吃一些豆制品如豆腐脑豆浆等,里面的针叶氨基酸可以帮助肝细胞的修复,减少肝脏的负担。此外可以吃一些鱼油,对肝细胞的修复及保护肝功能有一定的作用。

胰头癌,吃什么提高免疫力?海参燕窝滋补类的可以吃吗?平时鱼类的可以吃吗?

很多患者都会问到需不需要补充一些滋补品,比如一些亲戚朋友会建议吃一些燕窝、海参,有时候有的患者每天吃一根海参,认为这是抗癌良品。其实我们认为并不是越贵的食物营养越好。比如燕窝鱼翅这些东西,可能只是物以稀为贵,但价钱并不能反应价值。实际上吃海参的蛋白质并不比吃鸡蛋的蛋白质更加优质,如果家里比较有钱,也可以适当的补充,但是最好的蛋白质来源还是鸡蛋,酸奶,瘦肉和豆制品。海参当中还有一些抗氧化的营养素,还有一些提高免疫力的海参皂甙,这些可以适当补充,但建议一个星期可以吃一到两根,不需要吃过多。

对于胰腺癌来说,最大的问题是食欲不好。另外一些食物不能耐受,比如胰腺癌对于脂肪高的食物不太容易消化。改善食欲的主要药物是醋酸甲地孕酮和地塞米松,可以去医院找你的主管医生开一些这类的药物。

三阴病人化疗期间引起糖尿病能吃蜂蜜吗,血糖如何控制,用吃药吗?

糖尿病人要控制总能量,其中一些单糖类和双糖类的食物是要减少的,包括蜂蜜,对血糖还是有些影响,因此要少量摄入,比如一次一汤匙,每天不建议超过15g的单糖。肿瘤患者合并糖尿病还是希望尽量控制血糖在正常的范围,因为血糖的波动对于肿瘤细胞还是有影响的。如果已经明确诊断是糖尿病,建议去综合医院的内分泌科找医生进行正规的治疗。

乳腺癌早期患者可以吃一些二甲双胍和拜糖平,这样口服药的副总用比较小,也可以帮助控制血糖。但最好是找专业的医生在专业的指导下使用。建议争取把血糖控制在空腹6-7以下,餐后8-10左右,不要过多的波动,因此甜食,点心对于患者是限制的,尤其是含糖饮料对患者是禁忌的。

另外饮食方面建议增加一些粗杂粮,比如煮饭时可以放一些荞麦,一些裸燕麦。再吃馒头时选择全麦的馒头,面条选择荞麦面的面条,莜面等等,这些有利于血糖的控制。其实很关键的一点是要控制体重。

乳腺癌患者体重的控制对于预防疾病发生还是很有帮助的,所以应该适当地多做运动,控制高脂肪高能量的食物摄入,包括天使电信,油炸食物,动物脂肪,红肉类的,这些要限制。

方玉医生

下期营养科患教预告3月25日(本周五),患教QQ群号:221405843

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