书法临习只要注意这三点，便可突破自我，迅速进步

书法临习是有目的、有步骤、有指导的活动。不知道你们身边有没有存在这种情况，有些人每天都在练字，但是进步的效果却不大。而有些人进步就很快，一临便好、一写便懂。这说明在我们学习书法的过程中，也要掌握一定的临习方法和技巧，才能让自己更快、更好的融入到字帖当中。

文征明行书选字帖

要明确临习目标

只有临习目标明确了，练字才有楷模，学习才有动力。从长期的目标来说，应该选定字帖，限期达到出帖的目的。因此，一旦选定了字帖，就不要轻易更换，切忌朝“颜”幕“柳”，见异思迁。从短期的目标来说，要明确每天的练习内容和要求。譬如规定每天只临摹几个固定的字，直到这几个字练好了，再改练另外几个字。切忌“流水作业”，即今天临第一页，明天临第二页，后天临第三页，临完了，又从头临起。这样只会临到了后面，又忘了前面，进步效果不大。临摹字帖，与其每天将十个字练一遍，远不如将一个字练十遍。

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要了解临习结果

书法学习者应该了解自己每次临习的结果，如果一个人只知道练习，而不知道自己的练习结果，即使在无数次的重复下，也不会有所进步。所以我们在每次临习之后，都应该及时了解临习结果，并进行总结，看看哪方面是成功的，哪方面还存在着问题和缺点，以便下次临习时注意。也要在读帖上多下功夫，有些人只重视“临帖”而忽视“读帖”，一拿起字帖便临。临摹前，不知别人的字好在哪里。临摹后，面对自己的临习结果又说不出个所以然。这样临摹，收效甚微。

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要知难而进

书法练习到一定阶段，往往会出现进步暂时停顿现象。不少意志薄弱者因此而产生畏难情绪，丧失信心，就此停滞不前，以致半途而废。这种情况在心理学上叫做“高原”现象，也可以说是学习书法的危险期，产生这种情况，大概有如下三种因素。

自我感觉因素

在临习过程中，随着读帖的深入，欣赏水平提高较快，而手上功夫跟不上去，以致眼高手低。看惯了字帖上的字，再看自己的字，就觉得越看越不顺眼，于是便放弃了学习。

旧习惯影响因素

初练书法，往往需要改变原有的不正确的书写习惯，以建立新的书写法则。由于旧习惯的影响，这种书写模式的改造往往是不容易的，采用新的方法也会遇到新的困难，在没有完成这个改造之前，成绩会一直处于停顿状态，甚至会出现下降的现象。当经过一个阶段的练习，完成了改造过程之后，成绩便会显著提高。

练习的兴趣降低

练习书法，在短期内看不到明显的进步，而由于自我感觉因素的干扰，使自己的信心慢慢的变成不坚定，兴趣就会由此而下降。对学习也产生了厌倦的消极情绪。可以把平时练的字保存好起来，继续练习，等过了一个月再拿现在写的字和上个月写的字对比，就会看到明显的进步。

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每天坚持练字固然重要，但找到正确的练字方法，无疑是重中之重。了解自己存在的问题，分析原因，知难而进，便可突破自我，继续前进。