降压药、降糖药、降脂药……吃一大把,病还是不好,为什么呢?很多人忽视了“吸收”这个问题,任何吃下肚的药物都必须经过吸收才能直达病灶。
从哪里吸收?当然是胃了!吸收好,病就会好得快!不吸收,药性就穿肠而过,病就根深蒂固!这很好理解。所以吃药没用的朋友,先把胃治好试一下,其他的问题就能一下子解决了!
治胃不在补,而在喝
所谓治疗,其实有个矛盾:胃不好,吸收自然差,无论吃什么补品,其实无法吸收,也就谈不上治胃病。
喝茶就能很好的调理胃病。四季就喝不同的茶,结合四季不同的运动方式,就能拥有好胃!
春秋动:排浊气,春秋季喝花茶
春天万物苏醒,人应该缓过神来,多在户外活动,排出冬天积郁的浊气。
夏季喝绿茶
应该少吃冷饮,别用过冷的水洗脸洗澡,少到太阳底下活动。年轻人最多半个小时,老年人要控制在10~20分钟以内,我就几乎从不让自己在太阳下暴晒。
冬季喝红茶
在室内运动,以免寒气伤阳。所以这个时节,李振华教授每天7点钟起床,常常不出门,就在家中慢走运动。
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