戒烟戒不掉？试试这5种方法，让你轻松戒烟

抽烟的危害已无需赘述，但抽烟容易戒烟难，尤其在戒烟的前5天十分难熬。即使成功渡过戒烟期，许多烟民仍无法抵挡烟瘾而再次抽烟。如何戒烟、如何维持戒烟状态、如何不再复吸，已成为困扰广大烟民的难题。现推荐5种中医戒烟小方法，简单易行，有意想不到的好效果，让你轻松戒烟。

1.鱼腥草12克、远志15克、地龙12克，加开水500毫升冲泡，晨起空腹服用1次，连续坚持5天，可逐渐消除烟瘾，厌恶烟味，达到戒烟效果。

2.藿香50克、薄荷30克、甘草30克，研磨成末，加入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混合均匀，制成软糖，当烟瘾来时吃10-15克，可抑制烟瘾，数次后烟瘾消除。

3.将甘草适量研磨成末，水煎成膏，调入少许至烟草中，吸一两天后即不想吸烟，即使烟瘾大者，最多30天可解除烟瘾，且没有毒副作用。

4.用丁香、肉桂、味精各1份，制成膏药，敷贴于列缺与阳溪中点处，称之为“甜味穴”，在敷贴前按压两手合谷穴，取明显疼痛一侧的甜味穴敷贴。

5.鱼腥草60克，远志、甘草各20克，薄荷、藿香、地龙各15克，切碎浸泡于50度以上的白酒中，每日服用1次，每次10-15毫升，半个月后可见明显戒烟效果，亦有提神之效。