糖尿病、高血压怕“两种叶子”常吃疏通脑血管，不中风

       随着人们生活水平的提高，如今许越多人生活意识越来越高。在日常生活中可以发现有着良好的生活习惯的人的生活质量更好，而在日常生活不注重生活规律的人往往生活有很多困扰，而且还会给自己带来很多不必要的负担。因此，在日常生活中一定要养成良好的生活习惯。

　　明月草具有降血压，降低血脂，抑制糖尿病特殊功效的强效功效。室内放置也可用于消毒和净化空气。特别是高血压，长期食用糖尿病患者，自然抗病能力可以延长寿命。

　　明月草主要吃嫩茎和叶，可以炒，做成汤。先用开水炒熟，加入大蒜再炒，或冷沙拉，味道鲜嫩可口，具有很高的治疗价值，明月草为茶或直接煎水，明月是最好的绿血压，降糖药。在一个半月的时间里，可以看到明月草的干燥叶子。

　　经常吃疏通脑血管，没有中风，这种叶子是桑叶，最好是霜冻后收获，称为霜桑叶或冬桑叶。桑叶也被称为仙草。从远古时代到现在，桑叶已经使用了一千多年，无论是用于治疗效果还是用于药用目的。

　　桑叶甘油三酯的作用取决于它所含的成分。桑叶富含γ-氨基丁酸，黄酮，桑叶多糖等有效成分。它们还可以大大降低血脂的作用，加强毛细血管，清除血管，增加血液循环速度。从而降低血液中的甘油三酯并减缓动脉粥样硬化，

　　虽然桑叶具有降低血脂和降低血糖的作用，但不同的方法具有不同的效果。通常，桑椹可与荞麦，枸杞子，菊花，糯米和决明子混合，通过中药发酵生产荞麦桑叶发酵液。该方法最容易保存，效果最佳。

       好啦，今天的分享就到这里啦，但是要重点提醒大家的是，这个食材是很好用，但并不适合每个人！每个人的身体状况不相同方法也不一样适合自己，如果想很好的改善自己的身体问题，可以先弄清楚自己什么样的问题，寻找适合自己方法，这样你就健健康康的啦。