2种植物是天然“保肝药”，多吃能降转氨酶，防止肝炎“癌变”

肝炎是威胁人们身体健康的一大疾病，我国属于肝炎大国，几乎每十人里就有一人患有肝炎，肝炎调理得好，一般身体不会有明显不适，也不会对生活造成影响，但肝炎的威胁在于它的恶化发展往往就在不经意间，一不小心就直接发展更肝癌了。而转氨酶升高是肝炎恶化的开始。

临床上，经常用转氨酶来判断肝脏的健康，很多人体检后发现自己的转氨酶升高，这个时候就要考虑自己是不是肝脏不好了。转氨酶分为谷丙转氨酶和谷草转氨酶。谷丙和谷草是肝细胞内最多的酵素，如果肝细胞发炎或受伤，谷丙和谷草会被释出而渗进血液，数值就会升高。但是，如果肝已经硬化或转成肝癌，这时肝脏如果已经停止发炎，谷丙和谷草数值极有可能是正常。所以，转氨酶升高的时候，可能是肝炎在恶化。

五味子是降酶保肝的常用中药，价值极高，通过对五味子有效成分的研究，发现五味子中含有7种能使谷丙转氨酶降低的有效成分，分别为五味子甲素、乙素和丙素，五味子醇甲及醇乙，五味子醋甲和醋乙，其中五味子丙素降低氨基转移酶的速度最快。并且五味子能帮助修复受损的肝细胞，促进肝脏再生肝细胞组织。因此五味子不仅降酶，还能保肝。

在平时可以用枸杞泡水喝，还可以缓解视力疲劳，头晕眼花等不良的症状，特别是对于体内肝火旺盛的人来说，平时多喝一些枸杞水，可以有效去除肝火，而且对肝脏还有保护作用。决明子中含有的大黄素清肝保肝作用极强，它含有的大黄酚对损伤的肝细胞有保护作用，能抗肝毒，还能有效的排出肝脏毒素垃圾。