视频: 24式太极拳

• 
• 2:15:20
• 24式太极拳
• 52,261 3

• 
• 07:03
• 24式杨氏太极拳分解教学视频
• 2,161 0

• 
• 04:37
• 杨式太极拳24式
• 114,168 15

• 
• 31:41
• 杨式太极拳24式详细讲解版-套路分解动作
• 6,360 2

• 
• 06:04
• 二十四式太极拳教学 24式太极拳教学 ...
• 1,834 0

• 
• 07:05
• 杨氏太极拳24式
• 2,497 1

• 
• 09:25
• 24式太极拳分解教学0-2
• 181,891 10

• 
• 1:00:58
• 24式太极拳教学 练气 修身
• 32,264 8

• 
• 10:24
• 24式太极拳招式分解教学3至4(吴阿敏)
• 206,169 26

• 
• 10:25
• 24式太极拳分解教学4-5
• 155,310 1

• 
• 01:45
• 吴京真功夫表演 （太极拳和九节鞭）
• 44,802 29

• 
• 09:45
• 24式太极拳分解教学7-8
• 107,470 4

• 
• 1:59:36
• 李德印二十四式太极拳精讲
• 404,488 97

• 
• 00:35
• 吴阿敏24式太极拳教学03
• 76,267 8

• 
• 2:15:19
• 二十四式太极拳分解教程全套
• 1,429,968 304

• 
• 54:59
• 陈思坦24式太极拳
• 103,790 20

• 
• 11:55
• 二十四式太极拳慢动作正常音乐和陶老口令
• 203,119 39

• 
• 05:00
• 世界冠军陈思坦演练24式太极拳
• 95,224 13

太極拳圖譜 

一、起式	1	2	3	4	5
二、左右野马分鬃	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16
17	18	19	20

三、白鹤亮翅	21	22	23
四、左右搂膝拗步	24	25	26	27	28
29	30	31	32	33	34
35	36	37	38

五、手挥琵琶	39	40	41
六、左右倒卷肱	42	43	44	45	46
47	48	49	50	51	52
53	54

七、左拦雀尾	55	56	57	58	59
60	61	62	63	64	65
66	67
八、右拦雀尾	68	69	70	71	72

73	74	75	76	77	78
79	80	81	82
九、单 鞭	83	84	85	86	87
88

十、云 手	89	90	91	92	93
94	95	96	97	98	99
100	101	102	103
十一、单  鞭	104	105	106	107	108

十二、 高探马	109	110
十三、 右蹬脚	111	112	113	114	115
116
十四、 双峰贯耳	117	118	119	120

十五、转身左蹬脚	121	122	123	124	125
126	127
十六、左下势独立	128	129	130	131	132
133

十七、右下势独立	134	135	136	137	138
139	140
十八、 右左穿梭	141	142	143	144	145
146	147	148	149	150

十九、 海底针	151	152	153
二十、 闪通臂	154	155	156
二十一、转身搬拦锤	157	158	159	160	161
162	163	164	165

二十二、 如封似闭	166	167	168	169	170
二十三、 十字手	171	172	173	174	175
二十四、收   势	178	179	180