我为坤道,是身体有病之后,求医无数,终不见效,才求于道门。幸得道门高真不弃,说我与道有机缘,才得学道家养生驻颜之术。我所见坤道较多,得见那些高真,虽年华逝去,却容颜不改,心中十分诧异和羡慕。此时方知,世间竟真有如此妙术真法。所以拿出来与十方善信分享,也算是造福众生之功德吧。
一、养颜术
黑芝麻半斤,当归半斤。红糖适量。
把黑芝麻和当归炒熟,研成粉末。然后放入红糖,搅拌均匀。
每次饭后吃上一勺,一日三次。
连服数月。
功效:养颜润肤。滋阴补血。令人面色红润有光泽。促使脱发重生。
荷叶30克,决明子60克,制首乌40克,制大黄30克。
将四味中药分别洗净、焙干、研碎、调匀,分成数包。
每天取出一包,用开水冲泡即可。可饮数次。过三遍水后,药性就会减少很多。
红枣十个,胡萝卜30克,粳米60克。
将红枣洗净去核,胡萝卜洗净、去皮、切成丁,粳米淘干净,但是不宜多淘,因为容易使营养流失。
然后将红枣、胡萝卜、粳米一起放入锅里,加入水,用大火烧沸后,再用小火煮40分钟。
芦荟100克,枸杞子15克,糯米200克。冰糖适量。
将芦荟切成小块,用纱布过滤出芦荟汁。枸杞子放入砂锅内,加水煮,取药液适量。
将糯米装入盆子里,加入芦荟汁和枸杞子汁,再加冰糖。水适量,上笼蒸透。
每日一次。
麦冬10克,生地黄20克,莲藕100克。
将麦冬、生地黄一起放进砂锅里,加水适量,用大火烧沸,再用小火煮半小时。滤掉渣滓,留下汁液备用。
将莲藕洗净、切碎,放在砂锅里。加水适量,用大火烧沸,再用小火煮半小时,滤掉渣滓,留下汁液备用。
将两种汁液混到一起,装入瓶子里密封。次日服用。
一天一次。
大猪蹄一个。
去毛,洗净,不要病猪蹄。
用水一千毫升,清浆水五百毫升。煮成胶状。
洗面。或是与澡豆搅拌均匀涂于面部。
20分钟过后,再用清浆水洗掉。
陈皮2克,茯苓5克,茉莉花茶3克。
茯苓和陈皮洗净、浸透,放入水锅里,先煎20分钟。
然后取出煎好的水冲泡茉莉花茶。
5分钟后饮下。
每日一次。
山栀仁100克,蒺藜子100克。
将两种药材,研制成粉,用醋搅拌均匀。
临睡前涂在脸上。第二天早起洗掉。
珍珠母20克,丝瓜络10克,僵蚕10克,白茯苓10克,白菊花10克,红枣10克,玫瑰花3朵,白糖30克。
将珍珠母捣碎,丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花、红枣、玫瑰花洗净,一起放进锅里,加水适量。
用大火烧沸,再用小火煮半小时。然后滤掉渣滓,留下汁液。然后放入白糖。
每天2次。一次饮用一大杯。
白附子,冬瓜子,白芨,石榴皮。等分。共30克。
研成粉状,白酒浸泡三日。
洗面后,敷在脸上。
年轻不养生,老了养医生,饭前一杯清汁解决许多小毛病,小了不补大了没谱,好多人上了手术台才知道这个道理好像为时以晚!
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