身体上火找合谷

合谷穴我想大部分人都是了解的，我们经常碰到的便秘现象就可以通过按摩合谷穴来缓解和解决。很多人认为便秘并不是一件值得重视的病症，甚至有的人并不认为这是一种“疾病”。这样的看法是错误的!为什么这么说呢?因为便秘不仅仅是单一的病症，时间久了还会导致其他一系列的并发症，例如：神经错乱、记忆力减弱、脸上长斑、长青春痘等。

经常按摩合谷穴除了能解决便秘现象之外，还能解决其他的方面的疾病。我们一起来看一下!

首先，按摩合谷穴可以降火，对于上火引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、牙齿疼痛等症状都有很好的抑制作用。

合谷穴在哪儿?

合谷穴的位置相当好找，位于虎口的正中间。如下图：

如何按摩合谷穴?

按揉合谷穴还有手指操，叫拍拍手腕，揉揉合谷，捋捋食指。每天做200次。相当于帮人们打通了大肠这条经络。