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莫吓人,穿高跟鞋会让脚变畸形?



众所周知,维多利亚·贝克汉姆是一个不折不扣的高跟鞋狂魔,逛街、演出、抱娃……不管什么时候,贝嫂总是脚踩“恨天高”。



贝嫂,你告诉我,真的不痛吗?


她曾经公开放言:“我超级讨厌芭蕾舞演员的那种平底舞鞋,我不可能穿着它们走路。除非是芭蕾舞演员穿着它们在跳舞。我真找不到它的点在哪里,我爱高跟鞋。”


但是,现在贝嫂自己啪啪啪打脸了,我们现在看到的贝嫂都是这样的状态。



为啥?


因为,穿高跟鞋会让脚变畸形啊!


早在2011年,贝嫂维多利亚就曾经专业医生建议放弃高跟鞋,因为她对于高跟鞋的钟爱已经对脚造成了严重损伤,为此她还接受了拇外翻手术。


本周四,武汉市第四医院(普爱医院)足踝外科潘昊副主任医师做客武汉交通广播FM89.6,专门给大家讲一讲高跟鞋与脚部畸形那些不得不说的故事。


拇外翻,民间俗称「大脚骨」,是一种常见的足部畸形,好发于女性,发病率男女比例为1:15~1:19,也就是说, 10个拇外翻的患者中有9个半是女的。




看图就能明白,所谓拇外翻,通俗的说就是你的大脚趾朝2345趾方向去了,往外偏超过了15°并且侵占第二趾的地盘,有的跑到第二脚趾上面或下面去。


潘昊医生告诉我们,患这种病的原因通常有两个。


内因——天生的


调查显示,近七成(69.48%)的拇外翻患者有家族遗传史,由于关节、神经、肌肉等所造成的。


外因——自己作的


简单说,就是鞋没穿对


高跟鞋、尖头鞋使脚跟不易固定,对脚趾造成挤压摩擦及压迫,不但影响脚趾的伸展与活动,造成不适及疼痛,还会破坏了原本三个立足点的功能,而行走时全身重量落在足部前端,脚趾会因身体重量压迫逐渐变形,就会造成拇指外翻的现象。


夹脚趾的凉鞋,脚趾为了在行进中夹住鞋,不自觉蜷缩成爪形。足弓关节过度受力,会导致脚部疼痛并发炎,严重者形成拇指外翻。


此外,扁平足患者长期站立工作的朋友,也容易中枪。


对于这这样的高危人群,预防是第一位的。


潘昊医生说了,核心原则就是一条——尽量穿舒适的运动鞋。穿皮鞋的话,能穿宽头鞋尽量不穿窄头鞋,能穿平底鞋尽量不穿高跟鞋


如果不幸已经中招,也不用太紧张。


毕竟这在四医院足踝外科的医生眼里就是小case,通常有两种方式来进行治疗。


非手术治疗


改变穿鞋习惯:穿前部宽松的鞋,以避免对拇趾内侧的挤压和摩擦。


辅助的矫正器:轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫,夜间在拇趾内侧缚一直夹板,使拇趾逐渐变直。


矫正足部畸形:比如扁平足,应该用矫形鞋或平足鞋垫进行矫正。


手术治疗


手术治疗本身创伤较小,疼痛重者可考虑手术治疗,但要在身体状况允许的情况下进行。如有严重疾病手术应慎重。


简单的拇外翻手术只要1个小时就可以做完,但是不能随做随走,也不能开车,需要在医院需要住一个星期,在家休养1个月。



潘 昊


1998年毕业于华中科技大学同济医学院,进入武汉市第四医院(普爱医院)骨科工作至今,曾经赴日本杏林大学附属病院、上海同济医院学习深造。


擅长治疗骨科上、下肢、足踝复杂创伤、踇外翻畸形矫正、骨盆骨折、髋臼损伤、下肢关节置换及常见肢体畸形矫正手术。


2004年5月获武汉市卫生局新长征突击手称号,2005年为恩施两龄童接活五根断指,被中央电视台《道德观察》栏目多次播出。2010年6月获武汉市卫生局优秀共产党员称号,多次带队外出处理应急事件,尤其是2010年圆满完成带领院医疗队赴青海玉树地震灾区抗震救灾工作,被湖北省卫生厅授予“抗震救灾先进个人”。


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