胸部变形的原因很多,不一定是产后才会造成,或许是人类的组织老化,也或许是因为减肥节食,造成皮下脂肪不够,但一般来说,产后胸部变形是有可能的.
意见建议:
由于乳房属脾胃经,而乳头属肝经,产后因为大量失血,以及怀孕过程中母体会提供胎儿钙质,以致于耗损了肾气,会使得肝肾的气血不足.另外还有脾胃的功能不好,导致营养无法吸收,这些因素都足以造成气血不足,让乳房萎缩或下垂,所以说产后如果希望胸部回复原来的样子,就必须要从脾,肝,肾三方面来滋补.
产后的妇女,无论是哺乳期间或平常,多喝以下的汤可以有助于分泌乳汁,以及维持胸部的形状,以免日后下垂.
木瓜花生红枣汤
材料：花生100克,木瓜1个约300克,红枣6个,冰糖适量
作法：
1.木瓜去皮,去子,切块备用.
2.花生泡30分钟
3.将木瓜,花生,大枣,8碗水放入锅内,水滚后改用小火炖2小时.
4.加入冰糖即可服用.
功效：用于产后乳汁缺少,或产后乳房缩小.
ＰＳ.木瓜含丰富维他命C,可促进乳汁的分泌,常吃还能使肌肤光滑,白净兼能养颜.
花生味甘,性平,有理血通乳,健脾开胃的功能.
八珍汤鸡汤
材料：当归三钱,川穹二钱,白芍四钱,熟地三钱,黄耆三钱,党参四钱,茯苓五钱,枸杞三钱,黑枣五粒,杜仲5钱,王不留行1钱,乌骨鸡半只,麻油2大匙,姜6片
作法：
1.上述药材以布包,略以水冲净.
2.麻油热锅,姜爆香,加入鸡肉略炒.
3.放入水煮沸,加入药材及适量的酒,以小火炖煮约1-2小时,即可食用.
功效：适用于气血虚弱型的妇女,产后贫血,面色苍白,有头晕,心悸,倦怠,腰酸,手足冰冷.
ＰＳ.药方中的党参,白?,茯苓,甘草,即四君子汤,健脾补气,当归,芍药,川穷,熟地,即四物汤能补血；黄耆补气,杜仲补肾,王不留行能通乳,气血充足,自然乳房丰满.
丰胸鸡汤
材料：乌骨鸡一只,桂圆三钱,枸杞三钱,当归三钱,人参二钱,苁蓉三钱,菟丝子三钱
作法：
1,将上述药材以布包.
2,将乌骨鸡洗净,切块,川烫.
3,将鸡肉炖煮半小时后,加入药材与半瓶米酒再炖煮半小时.
功效：
适合产后头晕,腰膝酸痛,便秘,手足冰冷的人服用.
