手指按捏——不药而愈

手指按捏，每天两分钟，提高免疫力，达到健康治病的效果。

一、治疗疾病广泛

手指按捏，经多年验证，对以下病症具有特效：

脑梗塞、糖尿病、痛风、肩酸、腰疼、椎间盘突出、心悸、头痛、肾病、尿频、滴尿、精力减退、肝炎、麻痹、肥胖、痛经、子宫肌瘤、子宫内膜炎、更年期综合症、面部神经痛、植物性神经失调、易恐惧、抑郁、眼病、耳鸣、听力下降、溃疡性肠炎、局部肠炎、胃及十二指肠溃疡、胃虚、先天性过敏症、咳嗽、哮喘等。

对这些疾病，十分有效，不药而愈。已有数万人，获得健康。简单，易学，两分钟即可学会。每天两分钟，身体疾病就会消失。

二、操作十分简单

按捏的部位：

是指甲生长边缘的角部。按捏两手的拇指、食指、中指和小姆指的指甲生长边缘的角部。原则上不按捏无名指。

按捏的方法：

用一只手的拇指和食指，从两侧捏住另一只手的指甲生长边缘的角部，进行按捏。两只手的拇指、食指、中指和小拇指，每个刺激10次，用时30秒。如治疗某种疾病，请捏与疾病对应的手指，每个刺激20次，用时1分钟。每天操作2——3次。

按捏的强度：

按捏时，需要让指尖感到，稍微有点疼痛，过轻没有效果，过重会导致皮肤破损，不能忍受。

三、注意对症按捏

按捏的病症：

按捏拇指，治疗呼吸系统的病变及症状，如先天性过敏症、咳嗽、哮喘等。

按捏食指，治疗消化系统的病变及症状，如肠炎、胃炎、腹泻、便秘、胃及十二指肠溃疡等。

按捏中指，治疗耳部的病变及症状，如耳鸣、听力下降、心烦、中暑、中风等。

按捏小指，治疗循环系统、泌尿系统的病变及症状，如脑梗、帕金森氏症、健忘、失眠、眩晕、高血压、糖尿病、痛风、背痛、冠心病、椎间盘突出、头疼、肾病、肝炎、肥胖、痛经、子宫内膜炎、子宫肌瘤、更年期综合症、面神经疼、植物神经失调、压抑症等。

按捏配合呼吸：

进行指甲按捏时，采用腹式呼吸法。吸气时，鼓起小腹；呼气时，收缩小腹。关键是，注意按捏刺激，与呼吸时机上的配合。即吸气时，减少刺激；呼气时，加强刺激。所以呼气时，进行指甲按捏；吸气时，不要用力按捏。

脚趾按捏：

脚趾与手指，一同按捏，效果更好。方法同手指按捏。即：按捏脚趾的指甲生长边缘的角部，按捏大拇趾、第二趾、第三趾和第五趾。

四、请您多加宣传

为什么指甲按捏，效果显著？有医学道理。中医经络学认为，十二经络的“井”穴，位于手足之端，是两经脉气流的交接要点。喻作水的源头，是经气所出的部位。因此，经常刺激这些部位，就可通气血，调经脉，促使阴阳平衡、协调，从而达到治病祛邪的目的。

实践证明，指甲按捏疗法，是一种既经济，又方便，并且很有效的健康疗法。将其推荐给民众，造福社会，是笔者愿望。