“全球瑜伽中心”再点击“关注!
一张精巧迷人的小脸,是每个人都希望拥有的,现实生活中有很多妹子,都经常会因为脸上的肉肉而感到无比苦恼,因为在这个以瘦为美的时代,一张胖脸实在是影响心情,那么你知道怎样能够让自己的脸蛋变得更加精致小巧吗?
Step1 以下唇为基点,向上划圈按摩,使嘴角上仰...
Step2 这个环节针对常常被人遗忘的鼻子进行按摩用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧,有舒展肌肤和防止横纹出现的功效。左右两侧各按摩3次;中指指腹紧贴鼻沟,一点一点上下移动,大约6次。使堆积污垢浮出。为溶化多余的皮脂,要少许用点力,对容易产生疲劳、浮肿的眼部周围,要谨慎认真的按摩,以促进血液循环以眼角为基点,用中指和无名指指腹覆盖整个眼部,轻柔的划向外侧,大约3次。这时还要再次轻推1下太阳穴。。
Step3 脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用用手掌大幅向上移动按摩全脸,大约3次。
Step4 轻轻刺激太阳穴,促进淋巴循环再次轻推太阳穴,用自己感觉舒服的力道即可。太阳穴掌管着淋巴流动,要轻轻按压促进其循环。
Step5 稍稍用力按摩血管和淋巴集中的颈部如果按摩霜不够可以再次补充,用整个手指由上向下,颈中央要轻轻用力,两侧要稍稍加点力度。按摩时下颚上昂较容易做动作。
版权声明:本文来自互联网,经由“全球瑜伽中心”编辑发布,如若侵权,请联系小编或者后台处理。
联系客服