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经常练错的5个瑜伽体式,是这样修正的!

 团子 瑜伽网

瑜伽体式常见易错点对比图

(初学者必备)



有人说:瑜伽习练,能让你成为自己身体和意识的主人。也有人说,瑜伽不是整容刀,但却比整容刀具有更神奇的功效。


不过要想让瑜伽真正发挥功效,必须要在正确练习的前提下进行哦!今天瑜小编为大家继续分享瑜伽练习常见的易错点分析对比图,本期介绍的易错体式有:单腿上提式、幻椅扭转式、站立拉弓式、指南针式、战士三式,小伙伴儿们快快来收图吧~

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