很多网上的文章都说，舌头变红是上火、变黄是有湿热、变黑是有血瘀、变蓝变紫是心脏不好……但是，目前还没有任何科学依据能证明舌苔和这些问题有关，舌苔的颜色，倒是能看出你之前吃了啥……
不过，舌头颜色的变化，确实可能和一些口腔问题有关。
一般舌头发白是因为舌苔太厚了，但如果不止是在舌头上，在口腔黏膜也出现了一些白斑，就有可能是“口腔白斑病”（不能擦掉的白斑）或者是“口腔念珠菌感染”（能擦掉的白斑）导致的。
出现了这种情况，最好少吃刺激性的食物，不要自己用药，要在医生的建议下合理使用抗菌素。
舌头发红可能是由于舌苔变薄、剥落导致的。
舌苔剥脱成一块一块圆形、椭圆形的红斑，红斑的外围有微微隆起的边缘，可能就是“地图舌”（也叫游走性舌炎）搞的鬼。地图舌能够自愈，好了也不会留下任何痕迹，不用太过担心。
另外，缺乏叶酸、维生素 B12 也会让舌头发红，适量补充这两种物质的话，舌头很快就会有好转。
舌头发黑，可能是舌头感染上了某些真菌。
如果不注意口腔卫生，或者免疫力低下时，真菌在口腔里过度繁殖，舌头就会发黑。吸烟、有糖尿病、长期用抗生素的人，容易出现这种情况。
