雾霾橙色预警啦！！小编手忙脚乱的想对策，对，先抢几个口罩！打开某宝搜索“防霾口罩”结果是眼花缭乱，甚至还有防毒面具？
正不知如何选择时，忽然眼前一亮，记得刚入手的《肺话》一书中就有介绍，一翻阅果不其然，详细又实用的选口罩知识，现在就和大家分享一下。
❶ 能过滤掉大小粉尘（PM2.5）；
❷ 适合你的脸型，口罩要与脸能有良好地密封性；
❸ 能较为顺畅的呼吸；
❹ 佩戴着感觉较为舒适，不会使脸部有刺痒的感觉。
目前，经过静电处理的无纺布是最合适的防霾口罩面料，它不仅可以阻挡大粉尘，还能通过静电的吸引力将细小粉尘吸附住，并且透气性良好。
❶ 医用口罩×
医用口罩分棉布和一次性医用口罩，它们不防霾的主要原因就是不密封度不够。医用口罩只起到了一个遮挡作用，主要是防止医生说话时的唾液污染操作区域，也能阻挡一些细菌，但对PM2.5这样的细小颗粒就毫无办法了。
❷ 带碳口罩×
现如今“碳”被很多人认为是一种万能的吸引器，但其实它只有减除异味的作用，对过滤粉尘并没有什么功效。所以不要选择什么所谓的“活性炭口罩”来防霾
现在大家买口罩都会认准“N95”字样，但很少有人知道它是什么意思。其实“N95”是美国国家职业安全卫生研究所（NIOSH）标准中“过滤非油性颗粒效率为95%以上”，并通过NIOSH审查的一类口罩。
可能有人见过N99标志的口罩，是不是就更好呢？其实过滤99%的颗粒物的同时，一定会增大呼吸阻力，可能会使人感觉憋闷。所以，N95是防护性和舒适性的最佳平衡。
单阀门和立体口罩，是目前最畅销的防霾口罩款式。两类口罩面料一般都采用经过静电处理的无纺布，都是立体外形，上部有压鼻条。最大的区别是一个带阀门，一个不带阀门。
阀门的作用是在一定程度上帮助人自然呼吸。如果您热爱运动，雾霾天也要外出慢跑（虽然不提倡），那么可以选择单阀门口罩。
另外有一种透明口罩，它和单阀门口罩作用相似，密封效果和透气效果也差不多。唯一的特色是它适用于5岁以上的儿童佩戴。
有些年轻人觉得很“酷”而戴上防毒面具来防霾，从医学角度讲有点激进或者说是小题大做了。毕竟雾霾还没到毒气的地步，不会吸一点就会要命。更何况人体有自己的免疫能力，能够抵御少量的雾霾的入侵。而且佩戴防毒面具可能会使人处于憋气状态，长此以往会诱发其他健康问题。
戴防霾口罩的要点就是两个字——[密闭]！无论是套头上的还是挂耳朵上的，不是戴上就完事，下面几点要注意：
❶ 口罩边缘的金属条要捏紧，以贴合鼻翼，防止漏气；
❷ 手压住口罩边缘，呼吸几次试试呼吸阻力。然后慢慢松手，如果呼吸阻力和手按住口罩时感觉差不多，就说明口罩戴好了；
❸ 如果没佩戴好，戴眼镜的人眼镜会起雾，不戴眼镜的朋友也会眼睛发热或有风吹过的感觉；
❹ 如果金属条捏紧了，怎么调整还是漏气。那么可以把挂耳式口罩换成头戴式，通过调整绳带的高低来找到最适合自己脸型的【密闭】位置。
小提醒：很多人询问一个防霾口罩能戴多久？因为人呼吸带出的水气会使口罩潮湿，从而滋生细菌。所以正常情况下，不带阀门的防霾口罩可以使用一周时间，带阀门的最多戴两周。
