这十几年来，我看到过很多家长因为不懂护理，只要宝宝一感冒咳嗽就是带着打针吃药，因此宝宝的体质越来越差，而心痛不已。其实有很多时候家长们都知道抗生素的危害，但就是不知道怎么去避免。那么今天呢，刘姐就和大家说几个能有效调理宝宝感冒咳嗽的好方法，还能增强体质。都是用过的家长们反馈比较好的~

甘蔗马蹄汤制作方法：

1、把马蹄洗干净，去皮，切成小块

2、把所有的马蹄切完之后，再清洗一下

3、把甘蔗去皮，洗干净

4、然后把甘蔗切成块状

5、把所有准备好的材料一起放进锅里，加入适量的水，一般能高过食材就可以了，先用大火煮开，煮开之后转小火继续煮

6、煮好之后，盛出来就可以了，晾温了就可以给孩子喝了

那么刘姐做中医十几年来，也亲手给上千个宝宝调理好了体质，在其他方面也没什么擅长的，但在带娃方面确实是有一套自己的方法。现在像孩子感冒、咳嗽（金桔水、枇杷叶水）、积食（鸡内金水）、腹泻（煮苹果）、发烧（香菜汤）等疾病，以及像孩子晚上睡觉不安稳，磨牙，吐奶，不爱吃饭、拉便便是绿色的，早上起来眼屎多等症状都是可以调理好的。

如果家长们不能辨别孩子的症状，或者也想要用健康的方法给宝宝调理体质的，也可以把宝宝现在的具体症状和喂养情况和我说，就可根据宝宝的具体情况说方子。深知父母带娃的不易，不懂得的wen哈~

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