按摩天枢穴 瘦身不反弹

肥胖分很多种：一种是水胖，就是吃得不多也会发胖；另一种是实在的胖，就是吃得太多而导致的肥胖；第三种是气胖，水也不多，肉也不多，但气太多了，把人撑得像个气球一样，这样的人只是看上去很胖，但是体重并不重。

天枢穴能减肥的原因要用《易经》里的道理来解释。天枢穴所主管的区域刚好是人体的皮下组织，如果您按摩这个穴位，就等于把胃经里的艮土之气给输送到皮下去。“土克水”，皮下组织里这种像黄土一样的气息多了，水气自然就少了，水胖型的人就能像这样把体重减下去。

而实胖的人，就是您体内的艮土之气和离火之气不平衡了。您坚持每天按揉天枢穴，就能多增加些艮土之气，减少脂肪的堆积。

气胖则是因为体内湿气太多了，用卦象表示就是兑卦。由于“山泽损”，也就是说，艮土之气能够减少兑卦之气。湿气少了，当然能达到美体瘦身的效果。

天枢穴在肚脐旁边2寸的位置，也就是距肚脐约两拇指宽的地方。不管你是哪种类型的肥胖，每天按摩天枢穴200下即可。当然，如果能在早上7点到9点这段时间按摩的话，效果是最好的。