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怎样才知道你的经络是否通畅?

1、身上的肉捏着不感觉痛,特别是手臂内侧上部,若感觉又硬又痛,说明不通;

 2有明显的过血现象。

 你用一只手攥住另一只手的手腕(一定要攥紧)。当过一分钟左右的时候,你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色,变成了白色,而当你突然松开的时候,你会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会从白色,变成 红色,这种现象就称为过血。说明你的经络是通的。 

下肢的过血现象:压住你的股动脉,然后大约一分钟的时间,猛的松开手,看看你的血能否冲到脚指尖?最好的情况是能冲到脚指尖,而且过血    的感觉是呈圆桶状,前后腿一起过。但很多人都过不了膝盖。但凡这种人,都需要好好打通你的经络。

股动脉的位置:躺平,用手指稍微用力按压你的腹股沟的位置,感觉到有一个地方会有跳动的感,就像你摸手上的脉搏一样。那里就是你的股动脉  

 压股动脉,主要是测试你的足三阴经和三阳经的情况,会有明显的过血感觉。如果压股动脉后的过血感觉是呈圆桶状并能到达脚尖的话,说明你的经络非常的通。反之,就需要通过按摩打通经络了。

  3搓八髎脚会发热

  测试督脉及膀胱经,可通过搓八髎的手法。所谓八髎,是八个穴位的统称。 即上次中下髎,分布在腰背部左右两条膀胱经上。八髎分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”。

很多从来没有做过按摩过的人,经络大体都不通。不仅表现在压股动脉,没有过血的感    觉,搓八髎也没有脚热的感觉,大部分人都只有屁股热,好一点的膝盖能热,最好的才是脚能热。搓八髎,的方法是用手掌快速在八髎处摩擦,刺激膀胱经和督脉。这只是一种热感,而不是过血的感觉。 

4平躺下肚子塌陷  即平躺在床上,要能显出肋骨来,有句话叫肚子软如棉,百病都不缠。打通肚子这段的经络,主要靠的是刮痧和按摩。一般不适合拔罐。

如果你的上述四点都能做到了,那么就说明你的经络是通的。这个时候,你只要进补什么,身体才能吸收。否则的话,你吃的东西再好,包括你吃的药,保健品,作用都会大打折扣。

 

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