夏天到了，各大泳池、水上乐园日渐变得热闹起来。然而，公共泳池的卫生问题，却总让我们忧心忡忡。今天和一个特别喜欢游泳的朋友聊天，才知道她“氯中毒”了，原因就是和游泳有关。小编随意搜了一下关键词“泳池”就搜到了以下内容……公共泳池到底有多脏？到底还能不能去？去的话要注意哪些事？哪些人最好不要去？我们一起来看看~
国外曾有一项调查显示：受访者中承认自己曾在泳池中撒过尿的达到19%。[1]这个数字还存在偏低的可能性，毕竟不是每个人都有勇气承认的。可能有人要问了，尿虽然脏，但对人体应该没什么危害吧？人的尿液96%以上是水分，其他成分也都是人体自身代谢的产物，除了有异味，本身对健康不会造成什么危害。尿液中的含氮化合物，会与消毒成分次氯酸发生反应，生成一系列对人体有害的含氯挥发性物质。很多人以为泳池里那股让人“眼睛发酸，鼻头发紧”的味道是来自消毒水，实际上那就是有害物质之一的三氯胺的气味。有些人游泳后出现眼睛、皮肤发炎的情况，以为是消毒水刺激所致，其实罪魁祸首也是三氯胺。[1]当然，我们不能抛开剂量谈毒性。卫生条件达标的公共泳池也并非完全没有人撒尿、完全没有三氯胺的存在。但它们可以通过泳池清理和池水循环，让有害物质的量保持在较低的水平。一般来说，池水若能保持一定的清理频次，以上两种污染物对于人体的健康不会造成重大影响。除了前文提到的尿，还有一种污染物可能让你大吃一惊。不知道你是否有过这样的经历：戴着泳镜游泳时，突然发现有个人的屁股后面冒出一串泡泡——美国疾控中心的数据显示，平均每个去玩水的人都会贡献出0.14克的便便。[2]还是那句话，泳池里的水最好别往嘴里喝，吞吞吐吐的一点也不酷，关键它味道也不好啊！
首先，去卫生条件达标的泳池游泳，得病的可能性是比较小的。但我们对于潜在的染病风险还是要做到充分认识、做足准备。生殖器疣的病原是HPV，在公共浴室或泳池共用毛巾、剃须刀等个人物品可能导致感染，但未见在泳池中经池水感染的报告。淋病奈瑟菌和梅毒螺旋体对常见消毒剂敏感，因此只要泳池和水进行了循环消毒处理，一般是不必担心经游泳传播的。[3]但如果长时间泡在不达标的水中，水中的污染物或微生物就有可能进入阴道，并破坏其中的酸性环境。尤其是在女性处于月经期和排卵期时，感染细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等疾病的几率会更高。因此，尽管来大姨妈期间使用卫生棉条也可以游泳，但为了健康，建议还是把它送走之后再去尽情放心地玩水。[4]皮肤在水里泡的时间越久，角质层就会变得越柔软、开放，抵挡外来病菌的能力也会下降，感染皮肤疾病的几率就会增高。这样一来，造成皮肤浅层的真菌感染的几率就会增加，如脚气、股癣等。[2]游泳初学者和儿童容易吞池水，池水中的细菌很容易经咽鼓管进入耳内，引起中耳炎。此外，有耳屎或者有耳病的人，耳朵进水会导致耳朵进一步堵塞、流脓等，引发外耳道和中耳炎症，严重的还会引起鼓膜穿孔。[3]红眼病是急性结膜炎的俗称，传染性很强，用结膜炎患者用过的毛巾就很容易引起交叉感染。不过，眼睛发红也未必是结膜炎。还有可能是没戴泳镜，眼睛受到消毒物质的刺激而发红，这种情况一般可自行消退。[2]如果用的是自己的毛巾，同时也好好戴了游泳眼镜，但眼睛还是发红难受，那么就很有可能是池水本身卫生状况不达标引起的。另外，很多公共泳池在出口处都会提供滴眼药水的服务。这种眼药水通常可以起到缓解眼睛干涩和杀菌的作用。敲~黑~板~~~
去公共泳池游泳，选择一家靠谱的游泳场地是最重要的，我们可以通过“三个看”来判断。✔ 看资质：是否公示卫生许可证，员工健康证等，是否展示当日水质情况（水温、PH值、投放消毒药情况等）。✔ 看池壁/池底：出水口是否有水流，水循环消毒装置是否在正常运作。✔ 看设施规范：池水是否清澈、无漂浮物，进入泳池前是否有建议淋浴的提示和设置含有较高余氯的浸脚消毒池。[3]此外，注意避开高峰前往、自备游泳用品、自觉维护游泳场馆的卫生，这些都能够帮我们减少后顾之忧。[1]《一个游泳池里到底有多少尿？对身体有没有伤害？》- 科普中国 - 2023/6/8[2]《去玩一次水，回来就得了妇科病……公共泳池到底有多脏？》- 腾讯医典 - 2023/6/16[3]《公共游泳池有多脏？！小心病从“泳”入，别说我没告诉你！》- PSM药盾公益 - 2021/6/8[4]《游个泳都能得病，还能不能好好锻炼了》- 时尚健康 - 2023/6/14
