警惕“恋爱脑”对自身的危害

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恋爱脑—网络流行语

恋爱脑，网络流行词，是一种爱情至上的思维模式，那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人，我们就可以形容ta有一个“恋爱脑”。

    恋爱脑有什么危害？

恋爱脑的弊端：

一个严重恋爱脑的人，不仅对亲密关系本身不利，对自己的个人发展更是毁灭性的不负责任。

恋爱脑带来的，不是一时头热冲动，而是长期积攒的弊端：

Vol.01

用情感绑架对方

恋爱脑的第一个特征，就是对感情的过多投入。而从人性的角度说，越投入，就越容易期待。而这份期待本就是多余的，是对方难以达到的，恋爱脑肝脑涂地，就会要求对方也如同自己一般肝脑涂地，固然会形成一种情感绑架。

Vol.02

多疑，处处考验

恋爱脑在感情中更容易患得患失，于是会制造各种考验，来满足自己在感情中的安全感。但对方通常不买账，会觉得心累，甚至被套路，原本甜蜜的感情被各种埋雷，踩雷还要吵架，真容易令人崩溃。

Vol.03

个人发展停滞

恋爱脑十有八九会将个人时间转移到爱情上，甚至心甘情愿被感情牵绊，耽误个人发展，但她们仍然执迷不悟，爱得越深，越全心投入，完全不给自己成长的时间。于是，时间再走，地球在转，她却每天守着自己的一亩三分地。

Vol.04

受伤的永远是TA

无论发生什么矛盾，恋爱脑一方总会比对方受更多的伤害。这种伤害不是客观伤害，而是ta的意识和认知带来的主观伤害。她最在乎，最投入，就注定最怕输，最受伤。

Vol.05

自卑

恋爱脑的人会出现严重的迷茫，她们会找不到自身价值，将个人情绪完全寄托于感情的状态；光环效应会致使她认为你完美无缺，自愧不如，逐渐迷失，被对方牵着鼻子走。委曲求全是常有的，以卑微的姿态求取对方的爱。

摆脱恋爱脑

从容应对恋爱脑

2021 & AUTUMN

摆脱恋爱脑的过程就是学会去爱自己的过程

那么，怎么爱自己呢？

一、锻炼

锻炼身体，分泌出的多巴胺带来的快乐，和恋爱带来的快乐感是一样的！

二、多读书

多读书可以学习前人的经验，提高自己的能力。

三、多赚钱

有了钱，可以做自己喜欢的事，而不必等着别人买花，自己可以天天往家里买花。

四、多出去旅游

读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。那么旅游可以把三者结合。

本文撰写：王彬